Evitarea influenței când călătoriți

Anotimpul de gripă din Statele Unite are loc, de obicei, între octombrie și aprilie. Cu toate acestea, nu este cazul în alte părți ale lumii. Dacă veți călători în afara SUA, ar trebui să fiți conștienți de preocupările legate de sănătate - și de activitatea de gripă - în care veți rămâne. 
Activitatea de gripă este cea mai mare dintre octombrie și aprilie sau mai, în emisfera nordică, dar în emisfera sudică, sezonul de gripă are loc între aprilie și septembrie. Activitatea de gripă se produce pe tot parcursul anului în zonele tropicale din jurul Ecuatorului. De asemenea, puteți fi expus la gripa în afara sezonului de gripă dacă călătoriți ca parte a unui grup mare, cum ar fi pe o navă de croazieră, unde oamenii din întreaga lume călătoresc împreună. 

Ce poti sa faci

În cazul în care călătoriți, arătați ce boli circulă în zona în care călătoriți. CDC păstrează o listă actualizată a activității gripei din întreaga lume, așa că verificați înainte de a merge. 
În primul rând, ar trebui să vă faceți vaccinul împotriva gripei. Tulpinile de gripă care sunt incluse în vaccinul împotriva gripei sezoniere pentru Statele Unite sunt de obicei aceleași cu tulpinile care au provocat boli în emisfera sudică. Dacă obțineți vaccinul antigripal anual, acesta vă va proteja probabil de gripa oriunde v-ați afla. Este important să vă asigurați că ați obținut-o cu cel puțin 2 săptămâni înainte de a călători. Vaccinul durează 2 săptămâni pentru a fi eficient și pentru a oferi protecție.
Dacă călătoriți în emisfera sudică între lunile iunie și septembrie, este posibil să nu puteți obține un vaccin împotriva gripei înainte de călătorie. Vaccinurile împotriva gripei sezoniere sunt de obicei disponibile începând cu luna august sau septembrie, dar expiră în iunie. Dacă știți că veți călători în această perioadă, planificați înainte și obțineți vaccinul în timp ce acestea sunt disponibile. Acesta vă va oferi cea mai mare protecție dacă îl veți primi înainte de începerea sezonului de gripă în emisfera nordică. Dacă obțineți vaccinul împotriva gripei în toamnă, nu vă recomandăm să vă revaccați înainte de a vă deplasa mai târziu în cursul anului sau în vara următoare. Cu toate acestea, dacă primiți un vaccin împotriva gripei înainte de a călători - să zicem în aprilie sau mai - ar trebui să obțineți noul vaccin împotriva gripei sezoniere atunci când devine disponibil în august sau septembrie. Tulpinile de gripă din vaccin sunt actualizate în fiecare an, deci trebuie să vă revaccinați fiecare sezon de gripa. 
Indiferent dacă aveți sau nu vaccinul împotriva gripei, luați măsurile de precauție adecvate pentru a vă proteja sănătatea în timp ce vă aflați în străinătate. Spălați-vă frecvent mâinile cu apă și săpun. Utilizați dezinfectant de mână (cu cel puțin 60% alcool) atunci când nu vă puteți spăla mâinile. Acoperiți tusea cu cotul, nu cu mâinile. Dacă te îmbolnăvesti și dezvolți o febră, nu călătoresc. Flying sau luând alte forme de transport în masă expune multe alte persoane la germenii dumneavoastră și unii dintre acești oameni s-ar putea să nu fie în stare să se recupereze în cazul în care au primit gripa. De asemenea, nu veți avea acces la asistență medicală de urgență dacă aveți nevoie de ea. 
Dacă vă îmbolnăviți în timp ce vă aflați în afara țării, solicitați asistență medicală atunci când aveți nevoie de ea. Dacă vă aflați într-un grup cu risc crescut de complicații cauzate de gripa, va trebui să primiți asistență medicală mai devreme decât cineva care nu este. Dacă vă aflați în afara Statelor Unite și nu știți cum să obțineți asistență medicală, contactați Ambasada SUA în țara în care locuiți.