Cum să facem față anxietății cauzate de antidepresive

Aproape toate clasele de antidepresive pot provoca anxietate, în special în timpul inițierii tratamentului.

Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este probabil legat de efectele unui neurotransmitator numit serotonină. Se pare că serotonina scăzută din creier joacă un rol important în provocarea depresiei și a anxietății. Se crede, de asemenea, că nivelurile fluctuante ale serotoninei în primele zile de tratament ar putea fi motivul pentru care unii oameni se simt anxietați ca efect secundar antidepresiv.

În plus față de senzația de nervozitate sau anxietate, oamenii pot avea, de asemenea, simptome cum ar fi insomnie, iritabilitate, agresivitate, agitație, agitație și impulsivitate. Există, de asemenea, o relație complexă între prezența acestor simptome și anumite alte simptome rare, cum ar fi mania, agravarea depresiei și gândurile suicidare. Copiii, adolescenții și adulții tineri par să fie mai predispuși la acest tip de simptome din urmă. În 2004, FDA a adăugat o avertizare cutie neagră tuturor etichetelor antidepresive care descriu aceste reacții adverse potențial grave.

În general, totuși, orice anxietate pe care o simți în timp ce luați un antidepresiv va fi ușoară. În plus, se va disipa cel mai probabil în timp, pe măsură ce corpul dumneavoastră va deveni adaptat la medicamente.

Unele măsuri care trebuie luate pentru a ajuta la anxietate

• Obținerea unui exercițiu energic, cum ar fi jogging, ciclism sau aerobic.
• Exersarea profundă a respirației și relaxarea musculară.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre trecerea la un alt antidepresiv.
• Vorbind cu medicul dumneavoastră despre scăderea dozei și treptat creșterea acesteia la cantitatea necesară.
• Dacă discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea temporară a unui medicament anti-anxietate, cum ar fi o benzodiazepină (cum ar fi Ativan, Klonopin) sau BuSpar (buspironă).

Dacă observați că anxietatea dvs. este insuportabilă sau nu se îmbunătățește - mai ales dacă aveți anumite alte simptome precum mania, agravarea depresiei sau gândurile suicidare - nu ezitați să vă contactați medicul sau să căutați ajutor de urgență, dacă este necesar.

Cu toate acestea, nu trebuie să întrerupeți administrarea medicamentelor fără consultări prealabile cu medicul dumneavoastră. Oprirea rapidă a antidepresivului dumneavoastră fără a trece mai întâi într-o perioadă de reducere poate duce la simptome cum ar fi dureri musculare, greață și oboseală. Medicul dvs. vă poate sfătui cel mai bine ce să faceți pentru a evita această problemă.