Depășirea depresiei și a dizabilității
Recent dezactivat
Pentru persoanele cu dizabilități recent, depresia este foarte frecventă. Ei au plecat de la a fi capabili să fie probabil cineva care trebuie să depindă de asistența altora. Ei se pot lupta cu amintirile lor de a fi capabili și de a încerca să accepte limitările lor fizice sau mentale curente. Recunoașterea unui nou handicap nu este întotdeauna ușoară; pentru mulți, poate dura ani întregi pentru a accepta pe deplin că sunt cu handicap și nu mai pot face unele sau multe dintre lucrurile pe care le-au plăcut odată. Este normal ca ei să se simtă trist sau supărați, deoarece suferă pierderea vieții lor anterioare.Dezactivat la naștere
Unele persoane sunt dezactivate la naștere. Aceștia pot avea o dizabilitate rezultată din naștere sau o problemă genetică care le provoacă handicapul. În timp ce unii ar putea susține că a fi dezactivat de la naștere face cumva ceva mai ușor, cum ar fi dezvoltarea mecanismelor de coping de la o vârstă fragedă, alții nu împărtășesc aceeași viziune. Cei care sunt invalizi de la o vârstă fragedă pot petrece ani încercând să găsească acceptarea cu colegii și profesorii lor, au dificultăți în formarea de noi relații, au probleme cu trecerea la maturitate și, în final,.Semne de depresie
Mulți indivizi au sisteme minunate de sprijin, cum ar fi prietenii și familia, care îi ajută să navigheze în momentele grele. La fel de multe, cu toate acestea, lipsesc sistemele de sprijin de care au nevoie, mai ales dacă sunt nou-născuți care trăiesc într-o lume capabilă. Nu este neobișnuit să ai ocazional un moment "de ce eu?" Atunci când întâmpini dificultăți în viață, mai ales atunci când un handicap pare să provoace dificultatea. Cu toate acestea, atunci când un individ se simte ca lumea este împotriva lor tot timpul, ei pot fi experiență depresie clinică, nu doar "blues".Următoarele sunt semne de depresie clinică:
- Dificultatea reamintirii lucrurilor, concentrarea sau luarea de decizii simple
- Senzație de oboseală tot timpul, în ciuda faptului că dormi suficient
- Senzație de neputință sau fără valoare
- Simțiți-vă pesimist
- Are insomnie frecventă sau dormește mai mult decât este necesar
- Frecvente iritabilitate și probleme cu calmarea
- Pierderea interesului pentru lucrurile pe care le-a plăcut anterior
- Apetit crescut sau pierderea apetitului
- Se simt frecvent bolnav, cum ar fi dureri de cap, probleme digestive sau alte dureri inexplicabile și dureri
- Sentimente constante de tristete sau anxietate
- Frecvente gânduri suicidare sau încercări de sinucidere
Obținerea de ajutor
Adesea, persoanele cu dizabilități au tratat handicapul, dar nu au nevoie de soluționarea nevoilor lor emoționale sau spirituale. Medicii medicali nu sunt, de obicei, consilieri și, prin urmare, pot să nu știe că pacientul lor se confruntă cu o problemă emoțională. Din acest motiv, pacienții (care sunt capabili) trebuie să fie propriul lor avocat. Aceasta înseamnă a vorbi și a lăsa un medic primar sau specialist să știe că te simți trist sau deprimat și că ai nevoie de cineva cu care să vorbești. Îngrijitorii trebuie, de asemenea, să fie conștienți de nevoile emoționale ale persoanei cu handicap și să fie atenți la semnele de avertizare ale depresiei. Un îngrijitor poate fi prima linie de apărare pentru a ajuta o persoană care suferă în liniște de depresie.Este normal să vă simțiți trist sau chiar depresiv timp de câteva zile asupra evenimentelor din viața noastră, dar tristețea sau depresia care durează mai mult de câteva zile necesită asistență din partea unui medic primar sau a unui consilier certificat. Dacă aveți gânduri de sinucidere, sunați imediat linia telefonică de sinucidere locală sau sunați 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) sau 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) sau surzi linia fierbinte la 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Alternativ, solicitați imediat asistență la camera de urgență a unui spital local.
