Coping cu rinita cronica
Combaterea rinitei alergice cronice
Rinita alergică este o condiție comună și chiar dacă sunteți în măsură să identificați un declanșator al simptomelor, condiția poate deveni în continuare cronică în natură. Aceasta se poate datora faptului că aveți mai multe alergii, iar declanșatoarele sunt greu de evitat, deoarece nu răspundeți bine la tratament sau alți factori.În plus față de simptomele nazale, mulți oameni cu rinită alergică suferă de ochi mâncărime sau apoase. Controlul simptomelor rinitei alergice cronice este important pentru a preveni complicațiile cum ar fi sinuzita cronică sau polipii nazali.
Dacă alergiile dvs. specifice nu au fost încă identificate, acest lucru poate fi un prim pas important în gestionarea stării dumneavoastră. Acest lucru este adesea facut de un specialist numit imunolog, dar poate fi comandat si de un ureche, de nas, de un doctor din gat (otolaringolog) sau chiar de un medic generalist. Cele mai frecvente vinovăŃi pentru rinita cronică (perene) pe tot parcursul anului sunt praful, mucegaiul și parul animal.
Odată ce au fost identificați declanșatoarele de alergie, ar trebui să luați măsuri pentru a le evita, dacă este posibil. De exemplu, dacă sunteți alergic la acarienii de praf, curățarea regulată și reducerea umidității în locuința dvs. pot fi de ajutor. Dacă sunteți alergic la ghinionul de animale, păstrați-vă animalele de companie din dormitorul dvs. pe timp de noapte vă poate ajuta să vă controlați simptomele.
Simptomele pot fi, de asemenea, controlate cu medicamente, cum ar fi antihistaminice. Multe antihistaminice diferite sunt disponibile în prezent în Statele Unite, inclusiv difenhidramina, loratidina, cetirizina și fexofenadina. Noile antihistaminice, cum ar fi fexofenadina, tind să fie mai puțin sedative decât antihistaminice mai vechi, cum ar fi difenhidramina. Este bine să vă consultați medicul sau farmacistul înainte de a lua un antihistaminic. Asigurați-vă că le informați cu privire la orice alergii pe care le aveți, precum și alte medicamente pe care le-ați putea lua.
Decongestionantele nazale pot fi utilizate în plus față de antihistaminice pentru a vă ajuta să vă controlați simptomele. În timp ce oxitazolamină este disponibilă fără prescripție medicală, poate fi mai probabil să provoace o congestie de rebound decât decongestionanții nazali prescrise. Congestia de rebound este de asemenea menționată ca dependență de spray nazal. Este o afecțiune care poate apărea atunci când decongestionanții (în special cei care conțin steroizi) sunt utilizați mai mult de 3 zile la un moment dat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră cu privire la un decongestionant nazal.
De asemenea, puteți încerca o oală neti sau un umidificator de ceață rece pentru a vă ajuta să controlați simptomele. Acestea sunt disponibile la majoritatea magazinelor de medicamente și pot ajuta la subțierea secrețiilor, ameliorarea simptomelor precum congestia și picurarea nazală post.
De asemenea, trebuie să fiți conștienți de faptul că simptome precum febră, oboseală extremă, descărcare nazală, durere facială sau dureri de dinți pot fi simptome ale unei infecții sinusale, o complicație obișnuită a rinitei alergice. Dacă aveți aceste simptome, ar trebui să vedeți un medic deoarece pot fi necesare tratamente suplimentare (cum sunt antibioticele).
Coping cu rinita non-alergică cronică
Probabil ați ghicit, dar rinita non-alergică este o rinită care nu este cauzată de o alergie sau o infecție. Această afecțiune poate fi numită și rinită neinfecțioasă, rinită vasomotorie, rinită idiopatică sau rinită intrinsecă. De asemenea, în funcție de care studiu citiți simptomele dvs., poate dura până la un an pentru a fi considerat cu adevărat cronic.Rinita cronică non-alergică este caracterizată de aceleași simptome ca rinita alergică, în special simptomele nazale, cum ar fi congestia și nasul curgător. Cu toate acestea, persoanele cu rinită non-alergică rareori au simptome oculare. Persoanele cu această afecțiune pot fi, de asemenea, extrem de sensibile la mirosuri puternice. Copierea cu rinitele non-alergice poate fi dificilă deoarece fixarea unei cauze pentru simptomele dumneavoastră poate fi dificilă.
Alte afecțiuni care cauzează simptome similare includ congestia de rebound cauzată de dependența de spray nazal, efectele secundare ale medicației și refluxul laringofaringian.
Merită menționat faptul că, chiar dacă persoanele cu rinită non-alergică au teste negative pentru piele alergice, unele studii arată că până la jumătate din persoanele cu afecțiuni au reacții alergice localizate (în special în căile urinare). Există multe alte teorii cu privire la ceea ce cauzează această afecțiune, multe incluzând anomalii ale sistemului nervos.
Chiar dacă poate fi dificil să identificați cauza exactă a simptomelor dvs., au fost identificate anumite declanșatoare. Acestea includ vremea rece sau schimbările extreme de temperatură, consumul de alimente picante și expunerea la substanțe chimice sau alte substanțe care pot fi iritante (de exemplu poluarea aerului). Este posibil să aveți nevoie să păstrați un jurnal pentru a ajuta la identificarea lucrurilor care declanșează simptomele dvs., astfel încât să puteți face tot ce este mai bine pentru a evita aceste declanșatoare.
Medicamentele pot fi utilizate pentru a face față simptomelor de rinită non-alergică cronică, dar majoritatea persoanelor care suferă de această afecțiune consideră antihistaminice orale nefolositoare. Medicamentele care pot fi utile includ glucocorticoizi intranazali, cum ar fi fluticazona, un antihistaminic intranazal numit azelastină și un medicament numit ipratropium. Aceste medicamente sunt disponibile în Statele Unite prin prescripție medicală. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să decideți dacă vreuna sau o combinație a acestor medicamente este potrivită pentru dumneavoastră.
Decongestivele orale pe cale orală, cum ar fi pseudoefedrina sau fenilefrina, pot sau nu să fie de ajutor în controlul simptomelor dumneavoastră. Doar asigurați-vă că vă consultați medicul sau farmacistul înainte de a încerca aceste și să fiți conștienți de decongestionante care pot provoca congestie rebound atunci când sunt utilizate mai mult de 3 zile la un moment dat.
Alte lucruri care vă pot ajuta să faceți față cu rinita non-alergică cronică pot include utilizarea unui umidificator de ceață rece și consumul de apă multă pentru a vă ajuta să vă subțiați secrețiile. Puteți, de asemenea, să încercați să utilizați un pulverizator nazal salinizat peste noapte sau să încercați irigarea nazală utilizând un vas neti, seringă cu bulb sau alt dispozitiv. Acestea sunt vândute la majoritatea farmaciilor.
Remediile homeopate au fost utile pentru unii oameni în controlul simptomelor, dar dovezile eficienței lor, dacă sunt foarte limitate. Acestea pot include remedii cum ar fi capsaicina spray nazal cu eucaliptol sau acupunctura. Poate doriți să încercați unele dintre aceste terapii dacă medicamentele nu au fost eficiente în controlul simptomelor dumneavoastră. Cu toate acestea, rețineți că nu există suficiente cercetări pozitive pentru ca aceste tratamente să fie recomandate în acest moment.
În unele cazuri, intervenția chirurgicală poate fi benefică, cum ar fi reducerea turbinelor, repararea unui sept deviat sau eliminarea polipilor nazali.
În funcție de cauza rădăcinii rinitei non-alergice, puteți fi expusă riscului de a dezvolta complicații cum ar fi infecțiile sinusurilor sau polipii nazali. Dacă prezentați simptome cum ar fi dureri de cap, dureri de dinți, dureri de cap severe, oboseală extremă, respirație nazală murdară sau febră, ar trebui să vedeți un medic.
