Epley Maneuver pentru tratarea simptomelor de vertij
Manevra Epley este un exercițiu destinat să repoziționeze otoconia în urechea internă și să-i aducă într-o altă parte a urechii unde va fi mai puțin probabil să provoace simptome. Procedura se referă, de asemenea, la repoziționarea particulelor, la procedura de repoziționare a canalei sau la manevra liberativă modificată.
Exercițiul constă din patru poziții diferite ale capului care sunt ținute timp de aproximativ 30 de secunde fiecare. Această manevră trebuie efectuată într-un cabinet medical de către un medic autorizat și certificat. Este nevoie de aproximativ 15 minute pentru a finaliza.
Înainte de a avea manevra Epley
Există câteva lucruri pe care trebuie să le spuneți medicului înainte de a încerca manevra Epley pentru a preveni orice complicații. Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați prezentat oricare dintre următoarele:- Probleme de gât sau spate
- Tensiune arterială crescută
- Un istoric al retinei detașate
- nu mai manca 4 ore inainte de intalnire.
- rochie confortabil.
- ia orice medicament prescris care împiedică simptomele de greață sau vertij, precum prometazina sau meclizina inainte de programarea.
La ce să te aștepți
Desigur, deoarece experiența fiecăruia va fi diferită, niciodată nu poți ști exact ce să te aștepți. Cu toate acestea, o înțelegere de bază a procedurii vă va ajuta să vă ușurați mintea.În timp ce sunteți așezat, medicul vă va mișca capul cu aproximativ 45 de grade în direcția urechii afectate. Veți fi înclinat înapoi pentru a vă menține poziția de 45 de grade și înclinați-vă înapoi orizontal.
Medicul va continua să vă țină capul. Un răgaz de vertij are loc, de obicei, în această poziție, deci vă recomandăm să vă mențineți brațele medicului pentru a vă ajuta. Medicul vă va ține în această poziție până când se va opri vertijul.
După ce vertijul se oprește, medicul vă va întoarce capul cu aproximativ 90 de grade în direcția urechii neafectate și apoi vă va roti pe acea parte. Acum te uiți la podea. Este posibil să aveți mai mult vertij în acest moment și veți rămâne în această poziție până când se va opri. Apoi medicul vă va ajuta să vă întoarceți într-o poziție așezată și să vă înclinați capul în jos cu 30 de grade.
După Maneuverul Epley
După programare, poate fi necesar să utilizați un guler de col uterin moale pentru a menține poziția corectă a capului. Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni cu privire la ce trebuie făcut după procedură. Aceste instrucțiuni ar trebui să înlocuiască recomandările din acest articol, însă vă puteți aștepta să vi se ofere instrucțiuni:- așteptați cel puțin 10 minute înainte de a părăsi biroul medicului.
- să te duc altcineva acasă.
- somnul susținut la un unghi de 45 de grade pentru următoarele două nopți.
- evita orice fel de exercițiu care implică mișcarea capului.
- dormi sprijinit pe două perne și evita dormi pe ureche afectate sau parte timp de o săptămână.
- stați cât se poate de drept pentru o săptămână.