O zi fictivă în viața unei persoane cu bulimie
Ce este o zi ca in viata unei persoane cu bulimia nervosa? Acest cont ficțional vă aduce în mintea unei tinere femei de vârstă școlară care trăiesc cu această tulburare.
Rețineți că povestirile despre persoanele cu tulburări de alimentație (chiar și cele fictive) pot fi declanșate de cei cu astfel de afecțiuni. Dacă aveți o tulburare de alimentație sau sunteți în recuperare precoce, vă rugăm să luați în considerare dacă citirea acestei știri sau nu va fi de ajutor pentru recuperarea dumneavoastră.Dacă sunteți declanșat, vă rugăm să discutați despre aceasta cu terapeutul și / sau echipa de tratament.
Un cont fictiv
Este dimineata si eu sunt pregatit pentru a doua zi. Încerc să nu privesc în oglindă înainte de a-mi lua hainele, dar, în mod inevitabil, o fac. Verific și scara. Vocea din capul meu îmi spune că arăt grăsime și că probabil am câștigat greutate din tot ce am mâncat aseară. Am purificat ulterior, totuși asta mi-a dat o anumită amânare din critică. Mă doare gâtul. De fapt, de obicei este dureros în aceste zile.
Mă bucur că nu mi-e foame dimineața. În felul acesta nu iau calorii pe care, probabil, nu le ard în timp ce stau doar în clasă. Bea cafea la micul dejun și apoi mă duc la școală. De-a lungul clasei, tot încerc să-mi dau seama de o modalitate de a evita să mănânci complet prânzul. Dacă aș putea evita să mănânc atât de mult, poate că nu aș fi trebuit să curăț. Poate că pot să merg la bibliotecă și să-i spun prietenilor mei că trebuie să studiez pentru testul meu vineri, așa că asta fac eu. Mănânc un măr. Dinții mei sunt atât de sensibili încât este greu să mănânce.
Observând că ochii mei sunt sângeroși, unul dintre profesorii mei întreabă dacă mă simt bine. Mă minte și îi spun că am alergii foarte proaste chiar acum.
În timpul orelor de după-amiază, mă luptă să fiu atenți, gândindu-mă doar la modul în care va merge restul zilei. Ce face mama mea la cină? Pot evita să mănânc cu totul? Este puțin probabil și probabil că voi ajunge prea mult. Cum voi scăpa de asta? Cum o voi ascunde de părinții mei? Fluxul de întrebări și preocupări legate de hrană, mâncare și greutate pare neterminat.
După școală, sunt atât de foame. Există o parte din mine care știe că trebuie să mănânc, dar vocea din cap continuă să mă critică, spunându-mi că nu merit să mănânc, că deja cântăresc prea mult așa cum este. Așa că beau niște sucuri de dietă și mă duc să alerg, cântărindu-mă când ajung acasă pentru a vedea dacă am pierdut ceva.
Prietenul meu sună și ne confruntăm cu un argument despre ceva prost și el mi-a spus că el crede că ar trebui să luăm o pauză unul de celălalt. Acest lucru nu este cu adevărat neașteptat, dar tot ce pot să cred este că se rupe cu mine din cauza greutății mele. Vocea din capul meu continuă să mă critică spunându-mi că n-ar fi trebuit să mănânc în fața lui, că nimeni nu mă va iubi. Emoțiile negative se spală peste mine.
Când mă duc jos, îi întreb pe mama mea ce e la cină. Ea mi-a povestit și eu grozesc înăuntru. Este masa mea preferată și va fi prea greu pentru mine să evit să mănânc. La cină, mănânc foarte repede și mănânc prea mult. Am renunțat la regimul meu de astăzi. Am terminat cutia de biscuiți în dulap; în felul acesta nu vor fi acolo să mă ispitească mâine și îmi pot începe cu adevărat dieta mâine. Știu că voi curăța, ca să mănânc tot ce vreau. Mâine voi fi bine ... După aceea, mă simt incomod plin. Nu pot rezista sentimentului și știu că există o singură cale de a se simți mai bine, așa că mă duc la baie și arunc în duș. Mama mea bate la ușă pentru a întreba dacă sunt bine și îi spun că sunt în duș. Acum mă simt oribil și rușinat. Nu mai vreau să-mi fac asta.
Totuși, continu să mă întorc la mâncare pentru a mă ajuta să mă simt mai bine. Această zi a fost deja înșelată, deci nu mai contează. M-am furișat jos și m-am trezit mâncând o cantitate ridicolă de hrană în cămară, ascundând pachete întregi de alimente în camera mea, pentru a continua ciclul de bingeing și purjare.
La sfârșitul nopții, am hotărât că ziua de mâine va fi o zi mai bună - să nu mai frământă. Am hotărât să nu mănânc.
Un cuvânt de la Verywell
Vă rugăm să rețineți că aceasta este doar o descriere a ceea ce poate fi să aveți bulimia nervosa. Experiența fiecărui pacient este diferită. Bulimia nervosa afectează persoanele de toate sexele, vârstele, rasele, etnicii, formele și greutățile corporale, orientările sexuale și statutul socio-economic.
Dacă aveți o tulburare de alimentație, este important să solicitați ajutor. Unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru bulimia nervoasă este terapia cognitiv-comportamentală. Există, de asemenea, cercetări care sugerează că ajutorul de sine poate fi benefic pentru unii oameni cu bulimia nervoasă.
