4 Remedii naturale pentru ameliorarea arsurilor solare
Hidroterapia
Scurte băi, dușuri și comprese de prosop pot ajuta la menținerea arsurilor solare răcoroase și hidratate. Temperatura apei ar trebui să fie rece până la căldură. Apa care este prea fierbinte poate elimina uleiurile naturale ale pielii. Pentru o arsură ușoară, încercați să luați o baie sau duș rece. De asemenea, puteți amplasa prosoape ude și prosoape pe zonele afectate timp de 10 până la 15 minute, de câteva ori pe zi.Gel de aloe vera
Aloe este o plantă originară din Africa. Frunzele verzi lungi contin gel de aloe. Gelul de Aloe se crede că are efecte anti-inflamatorii și este utilizat local pentru a calma pielea arsă și a ajuta la vindecarea rănilor.Pure gel de aloe vera poate fi găsit în multe magazine de medicamente și magazine alimentare de sănătate. Cu cât este mai proaspăt gelul, cu atât este mai eficient să se creadă. Puteți folosi chiar și o plantă reală de aloe. Tăiați o suliță, împărțiți-o deschisă și frecați gelul transparent din interiorul frunzei de pe arsură. Evitați latexul lipicios galben. (Gelul de Aloe nu trebuie utilizat pentru arsuri grave sau răni).
Studiile nu au confirmat efectele gelului aloe vera. Un mic studiu thailandez, însă, a examinat eficacitatea cremei aloe vera pentru prevenirea și tratarea arsurilor solare și a bronzului.
În cadrul studiului, crema de aloe vera a fost aplicată pe piele cu 20 de minute înainte, imediat după sau înainte și după expunerea la UV (ultraviolete). În plus, aloe vera a fost aplicată pentru a testa subiecții de două ori pe zi timp de trei săptămâni. Rezultatele au aratat ca aloe vera nu a avut protectie solara sau bronzare si nici o eficacitate in tratamentul arsurilor solare in comparatie cu un placebo.
Oțet local
Oțetul alb simplu este un remediu popular pentru arsurile solare. Deși nu există dovezi în spatele acestui remediu popular, mulți oameni care încearcă să spună că ajută la ameliorarea durerii atunci când sunt aplicate pe piele.Oțetul poate fi aplicat ca o compresă. Îndepărtați prosoapele curate într-o soluție foarte slabă de apă-oțet. Îndreptați prosoapele și aplicați pe zonele afectate, evitând contactul cu pielea ruptă și zona ochilor. O altă opțiune este umplerea unei sticle cu pulverizare curată cu soluția de apă-oțet și spritz-o pe piele.
hidratarea
Este important să beți o mulțime de fluide - pierdem mai multă apă când suntem în căldură și în soare. Deshidratarea poate provoca dureri de cap și oboseală.Un cuvânt de la Verywell
Este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă ați avut arsuri solare și intenționați să utilizați remedii la domiciliu, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul de servicii de îngrijire primară.Adresați-vă imediat unui medic dacă există semne de epuizare sau epuizare a căldurii, cum ar fi:
- Ameţeală
- Puls rapid
- Respirație rapidă
- Greață, febră sau frisoane
- Blistere severe ale pielii
- Sete extremă, scăderea / absența urinei
