Comparând dispozitivele de urmărire pentru fitness

Piața este practic inundată cu dispozitive de urmărire a fitnessului - benzi pentru încheietura mâinii, ceasuri, căști și chiar îmbrăcăminte - toate concepute pentru a vă ajuta să vă monitorizați statisticile pe măsură ce vă străduiți să vă îmbunătățiți sănătatea. Dar realitatea este că nu toate dispozitivele de urmărire a fitness sunt create egale, iar unele produse foarte bune se pierd în amestec.

Mai degrabă decât lăsați-vă de fitness de monitorizare la întâmplare, a verifica afară următoarele comentarii puritate puritate. Și dacă totuși vă lăsați să vă zgâriați capul cu privire la ce purtare este potrivită pentru dvs., luați în considerare aceste sfaturi de la trainerul personal de elită și consultantul în tehnologie de fitness, Chris Clough:

Obțineți un tracker de fitness pe care îl veți folosi - nu trebuie să fie cel mai scump sau cel cu cele mai multe clopote și fluiere.
Adresați-vă unui antrenor personal sau unei persoane din industria de fitness care utilizează un tracker pentru sfaturi sau recomandări.
Asigurați-vă că instrumentul de urmărire pe care îl selectați de fapt urmărește activitățile pe care le faceți - dacă sunteți un înotător, aveți nevoie de unul care să urmărească înotul; dacă sunteți biciclist sau antrenor de forță, aveți nevoie de unul care să monitorizeze și acele activități.
Amintiți-vă că este doar un instrument - nu va face peste viața dvs. de la sine, trebuie să vă puneți de fapt la locul de muncă și să faceți schimbări pentru a vedea succesul.

Polar M600

Polar M600 este un aparat de monitorizare a ritmului cardiac integrat cu GPS, integrat cu GPS, care este alimentat de Android Wear 2.0. Aceasta înseamnă că vă urmărește activitatea 24 de ore pe zi și se sincronizează cu telefonul smartphone pentru a vă oferi calendar și e-mail la notificări. În plus, puteți citi și răspunde la texte cu control vocal și puteți accesa mai mult de 4.000 de aplicații terțe prin Google Play. Puteți chiar să vă sincronizați muzica prin Google Play pentru a o asculta fără telefonul smartphone. Toate-in-toate, oferă o serie de caracteristici foarte cool.

Dar, în afară de toate funcțiile inteligente, acest ceas funcționează și cu aplicația gratuită Polar Flow, astfel încât să puteți configura un program personalizat care să funcționeze pe baza obiectivelor dvs. individuale. În timpul utilizării programului dvs., veți primi feedback motivator și sfaturi privind performanța dvs..

Și doar în cazul în care vă întrebați, M600 funcționează atât cu sistemele de operare Android, cât și cu sistemul de operare iOS, astfel încât să îl puteți utiliza cu iPhone-ul.

Cele mai bune caracteristici: Funcții inteligente, text de voce, funcționalitate de căutare Google, programe personalizate care rulează și feedback, impermeabile

Cine este pentru: Alergători sau oricine caută un ceas inteligent înșelat pentru a urmări valorile de activitate

neajunsuri: Nu urmărește mai multe sporturi, are o viață relativ scurtă a bateriei (una până la două zile)

Cumpărați pe Amazon

Fitbit Blaze

Fitbit Blaze este unul dintre "ceasurile de fitness inteligente" ale mărcii, oferind o combinație de urmărire a nivelului de fitness la nivel înalt și conectivitate inteligentă. Cu Blaze obțineți o doză bună de toate cele mai bune caracteristici:

Notificări smartphone pentru apeluri, texte și informații din calendar
Monitorizarea continuă a ritmului cardiac și urmărirea fitnessului pentru pași, distanțe, etaje urcate și minute active
FitStar opțional de antrenament pe ecran pe care îl puteți urmări împreună cu
Urmărirea multi-sport care acoperă totul, de la rutinele generale de cardio, alergare, instruire încrucișată, ciclism și multe altele
Sleep tracking
Capacitatea de a vă controla muzica de pe ceas

Blaze este, de asemenea, interschimbabil cu un număr de benzi de ceas, deci dacă sunteți dispus să cumpărați mai multe benzi, puteți schimba aspectul monitorului dvs. de fitness în aproximativ cinci secunde.

În timp ce caracteristicile sale inteligente nu se scufundă la fel de adânc ca Polar M600, oferă suficientă lățime și adâncime pentru a oferi o inteligentă funcțională, funcțională pentru majoritatea oamenilor. În plus, monitorizarea generală a capacității fizice pare să fie exactă și în mod rezonabil, în special pentru persoanele care participă la numeroase activități diferite.

Cele mai bune caracteristici: Comunicările de apel și text pe care le puteți citi pe ecran, urmărirea somnului, aplicația de înaltă calitate, mementouri periodice de mișcare, durata de viață a bateriei de până la cinci zile

Cine este pentru: Oricine dorește un tracker de fitness de vârf, care funcționează și ca un smartwatch de bază

neajunsuri: Nu este impermeabil

Cumpărați pe Amazon

Îmbrăcăminte Steel HR

The Withings Steel HR este o întorsătură destul de dulce în lumea dispozitivelor de fitness inteligente, care pot fi purtate. În primul rând, este prevăzută cu fața clasică de ceas cu o carcasă din oțel inoxidabil și mâini cromate, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru oricine are nevoie de un ceas dressier în timpul vieții de zi cu zi. În al doilea rând, oferă o activitate continuă de 24 de ore, ritmul cardiac și urmărirea somnului, spre deosebire de multe alte dispozitive de urmărire a fitnessului.

În timp ce aceste caracteristici sunt minunate, există două alte lucruri care fac Steel HR o alegere deosebit de frumoasă: durata lungă de viață a bateriei și rezistența la apă.

Durata de viață a bateriei Steel HR este practic fără precedent, cu o durată de până la 25 de zile, cu încă 20 de zile în modul de economisire a energiei. Asta înseamnă că poți purta ceasul pentru o lună întreagă, fără să te îngrijorezi să-l reîncarci. În plus, deoarece este rezistent la apă până la 50 de metri, puteți purta ceasul în timpul dușului, înotului sau pur și simplu de mers pe jos printr-o ploaie torențială. În mod literal, puteți purta ceasul tot timpul, fără să vă faceți griji cu privire la deteriorarea acestuia.

De asemenea, este important să rețineți că HR din oțel urmărește mai multe sporturi, deci, indiferent dacă mergeți, înotați sau călătoriți cu bicicleta, activitatea dvs. preferată este acoperită.

Și, nu în ultimul rând, ceasul se sincronizează cu telefonul pentru a vă furniza notificări de bază inteligente - vă va da un heads-up atunci când vine un apel sau un text și puteți seta alarme pentru a buzelor pe ceasul dvs. pentru mementouri.

Cele mai bune caracteristici: Viața incredibilă a bateriei, designul elegant și elegant al ceasului, rezistența la apă, urmărirea sportivelor multiple

Cine este pentru: Oricine dorește un ceas clasic cu caracteristici de urmărire a fitnessului și o durată lungă de viață a bateriei

neajunsuri: Aplicația este puțin mai puțin intuitivă decât unele dintre celelalte aplicații de pe piață, datorită aspectului clasic în care notificările smartwatch sunt mai limitate decât unele

Cumpărați pe Amazon

Fitbit Alta HR

Fitbit Alta HR este versiunea imbunatatita a Fitbit Alta, adaugand monitorizarea continua a ritmului cardiac la gama de caracteristici. Acest purtător elegant și subțire este mai mic decât Blaze, dar oferă o mare parte a funcționalității la un punct de preț mai accesibil.

Ca și în cazul altor Fitbits și al celor mai multe trackere de fitness, puteți să urmăriți caloriile dvs. arse, să vă înregistrați consumul de alimente prin intermediul aplicației și să setați obiectivele de activitate. Alta HR vă va oferi mementouri pentru a vă deplasa și vă va urmări zonele de ritm cardiac pe parcursul zilei, precum și afișarea ritmului cardiac de odihnă direct pe ecran. Dispozitivul de purtare monitorizează, de asemenea, etapele de somn și somn, oferindu-vă informații despre aplicație.

Un beneficiu foarte frumos este că utilizatorii Alta HR pot să se conecteze cu prietenii și să se alăture provocărilor și aventurilor prin intermediul aplicației. Deoarece Fitbits sunt atât de populare, comunitatea este extinsă, oferind o mare comunitate pentru a concura și a interacționa cu.

Și ca Blaze, HR Alta poate fi echipată cu diferite benzi, astfel încât să puteți schimba aspectul ori de câte ori vă simțiți. De fapt, puteți obține un aspect de designer prin cumpărarea uneia dintre școlile publice sau pur și simplu Vera Wang pentru a vă ridica aspectul.

Cele mai bune caracteristici: Design subțire, monitorizare continuă a ritmului cardiac, notificări inteligente pentru apeluri și texte, benzi de incheiere interschimbabile, comunitatea Fitbit

Cine este pentru: Oricine dorește să poarte un scaun fiabil, elegant, care oferă ritmul cardiac și urmărirea somnului cu benzi interschimbabile și elegante

neajunsuri: Mai puține caracteristici inteligente decât unele trackere de fitness

Cumpărați pe Amazon

Jabra Elite Sport Earbuds

Jabra Elite Sport Earbuds sunt adevărate căști fără fir cu monitorizare a ritmului cardiac, care oferă câteva caracteristici drăguțe de urmărire a fitnessului. Pentru început, sunt cu adevărat wireless. Pentru oricine urăște să se încurce cu fire sau purtând căști cu bandă sau fire în jurul capului, această caracteristică este una semnificativă.

În al doilea rând, monitorul integrat al ritmului cardiac vă urmărește ritmul cardiac în mod continuu în timpul antrenamentului dvs. și vă poate conecta cu telefoanele GPS pentru a urmări distanța, ritmul și altitudinea în timpul antrenamentelor.

Cea mai importantă dintre ele, Jabra Elite Sport Earbuds vă permite să calculați o valoare VO2 maximă estimată care ar trebui să se situeze în limita a cinci procente din valoarea VO2 maximă reală. Aceasta este o caracteristică importantă pentru oricine serios despre alergare sau curse, deoarece VO2 max este o măsură bună a capacității cardiovasculare. Dacă antrenamentul dvs. duce la îmbunătățirea VO2 max, probabil că faceți ceva corect.

Clapeta pentru ureche se conectează de asemenea la aplicația Jabra Sport Life, unde puteți planifica și urmări antrenamentele de toate tipurile, fie că se află în mișcare, fie pe bicicletă, fie pe formare de forță. Sunt de asemenea impermeabile și oferă o garanție de trei ani datorită deteriorării prin sudoare.

La fel ca în cazul celor mai multe plăcuțe wireless, Jabra Elite Sport este o opțiune bună și pentru apelurile wireless.

Acestea vin cu o varietate de aripi și muguri care te ajută să găsești potrivirea potrivită, dar pentru că sunt mai mari decât majoritatea urechilor, poate dura ceva timp pentru a găsi potrivirea potrivită și, dacă nu se potrivesc bine, se vor simți ciudați și neplăcuți.

Cele mai bune caracteristici: Aplicație excelentă, monitorizare a frecvenței cardiace în ureche, conectivitate GPS, testare VO2 max, până la 9 ore de viață a bateriei cu carcasa de încărcare furnizată

Cine este pentru: Racerul serios sau atletul care caută câteva funcții suplimentare de la căștile lor

neajunsuri: VO2 max nu este perfect precis, căștile sunt mari și necesită timp pentru a găsi potrivirea potrivită, testul VO2 max trebuie efectuat în afara unui banda de alergare

Cumpărați pe Amazon

JBL UA Sport Wireless Heart Rate

Urechele JBL UA Sport Wireless Heart Rate sunt un alt dispozitiv de urmărire a mișcărilor de fitness în spațiul pentru căști. Aceste suporturi oferă o potrivire confortabilă și o sârmă deasupra urechii, care îi ajută să rămână în loc chiar și în timpul antrenamentelor dure.

Când vine vorba de rutinele de antrenament, căștile se integrează cu aplicația UA Record, oferindu-vă statistici actualizate, bazate pe antrenamente și intensitate. Acest lucru este deosebit de precis datorită monitorului pentru frecvența cardiacă în ureche și dacă alegeți să urmați un program, puteți primi feedback în timp real cu privire la progresul dvs., precum și coaching personalizat în ureche.

Dacă întâmpinați benzile UA, căștile se sincronizează cu banda, maximizând în continuare capacitățile de urmărire pe parcursul zilei. În plus, oricine cumpără căștile primește o primă de un an la MapMyRun (valoare de 30 USD), care se sincronizează și cu înregistrarea UA, astfel încât toate datele dvs. sunt urmărite și compilate într-un singur loc.

În cele din urmă, căștile oferă o încărcare solidă, de cinci ore - suficientă mult timp pentru cel puțin câteva antrenamente - și un design rezistent la sudoare, care rămâne în siguranță în urechi.

Cele mai bune caracteristici: Monitorizarea ritmului inimii în urechi, sunet excelent, aplicație excelentă, membru premium premium MapMyRun, încărcare bună

Cine este pentru: Oricine dorește o brățară fără fir care rămâne pe loc prin antrenamente și oferă o urmărire a frecvenței cardiace de înaltă calitate

neajunsuri: Deoarece căștile nu sunt proiectate pentru a fi purtate 24/7, unele dintre caracteristicile UA Record nu pot fi utilizate fără UA Band, firul de ureche poate vă deranjează dacă urechile sunt sensibile

Fitbit Charge

Fitbit Charge este o brățară solidă de fitness care a fost înlocuită de Fitbit cu Charge 2, care oferă monitorizare a ritmului cardiac și mai multe capabilități de urmărire globală. În timp ce nu mai puteți cumpăra taxa inițială de pe site-ul Fitbit, puteți să-i găsiți pe site-urile Amazon și alte site-uri cu amănuntul.

În general, atunci când vine vorba de trackere care sunt benzi care au puține caracteristici inteligente, dacă există, Fitbit Charge oferă o experiență de înaltă calitate. Oferă notificări pentru telefonul smartphone la încheietura mâinii, împreună cu numele persoanei care a sunat sau mesajul text, și oferă valori rezonabile de corelare a somnului și a măsurătorilor de fitness. Citiți recenzia completă aici.

Cele mai bune caracteristici: Durata de viață a bateriei, valori de înaltă calitate, o aplicație plăcută, podele ascunse

Cine este pentru: Oricine dorește un tracker de fitness de bază, cu statistici destul de precise și notificări foarte simple despre smartphone-uri

neajunsuri: Nu este o trupa atractiva, este pretul ridicat in comparatie cu alte trupe care ofera caracteristici similare

Cumpărați pe Amazon

InBody Band

Bandul InBody face un lucru foarte bine și este lucrul pe care îl comercializează pentru: testarea grăsimii corporale. Fiind singura funcție de monitorizare a grăsimilor corporale care poate fi purtată pe piață, această caracteristică o diferențiază de alte produse comparabile, cum ar fi FitBit Charge și Jawbone UP.

Este un lucru bun, de asemenea, pentru că celelalte funcții - numărarea pasului, monitorizarea somnului și urmărirea antrenamentului - nu par a fi la fel de exacte ca și concurenții săi. De asemenea, în timp ce trupa se sincronizează cu telefonul pentru a vă anunța apelurile și textele primite, tot ceea ce face este buzunar și vă informează că aveți un apel sau un mesaj - nu vă permite să vedeți cine vă sună sau ce mesaj text este.

Dacă sunteți în căutarea unei modalități ușoare de a urmări greutatea corpului cu o valabilitate rezonabilă, banda InBody nu este o alegere proastă.

Cele mai bune caracteristici: Testarea grăsimii corporale

Cine este pentru: Oricine dorește un tracker de fitness de bază cu funcția suplimentară de testare a grăsimilor corporale

neajunsuri: Măsurătorile de fitness nu par la fel de exacte ca și alte mărci, lipsesc notificările inteligente

Cumpărați pe Amazon

Jawbone UP2

Jawbone UP2 este o formație elegantă de urmărire a fitness-ului, care este doar o trupă. Nu este un ceas sau un ceas inteligent, deci caracteristicile sale sunt limitate. Vestea bună este că arată destul de bine, dar vestea proastă este că este greu să-l țineți să stea pe încheietura mâinii, mai ales în timpul somnului, datorită căștii sale funky. Aplicația trupei este de fapt destul de plăcută - una dintre cele mai bine testate, dar metricile nu par să fie la fel de exacte ca unele dintre celelalte branduri bine cunoscute, cum ar fi Fitbit. Citiți recenzia completă aici.

Cele mai bune caracteristici: Banda elegantă, aplicație excelentă

Cine este pentru: Oricine caută un tracker de fitness accesibil, oarecum elegant

neajunsuri: Trupa iese off cu ușurință, este posibil ca indicii să nu fie corecți, Jawbone părăsind piața consumabilelor, astfel încât este puțin probabil să existe mai multe actualizări

Cumpărați pe Amazon

Star.21 Fitness Band

Star Fitness Fitness Bandis încearcă să fie o versiune mai elegantă a uneia dintre trupele originale Fitbit. În timp ce reușește să fie o opțiune puțin mai atractivă, ca o brățară, funcționalitatea acesteia este lăsată de dorit. Sau, mai precis, funcționalitatea aplicației este lăsată în așteptare. Citiți recenzia completă aici.

Cele mai bune caracteristici: Urmărirea generală a capacității de fitness, o bandă oarecum mai elegantă, o durată lungă de viață a bateriei la 15 zile

Cine este pentru: Oricine dorește o modalitate mai puțin costisitoare de a-și urmări valorile de fitness

neajunsuri: Aplicația este clunky și greu de folosit, ceasul ia ceva timp să-și dea seama

Sculptați obiectivul pentru monitorizarea grăsimii corporale

Desi este bine ca companiile sa inceapa sa se concentreze pe biometrie, altele decat greutatea si IMC, monitorul Skulpt Aim handheld de grasime in organism nu merita punctul de pret atunci cand practic face ceea ce o scala de grasime corporala sau banda InBody poate face. Puteți citi revizuirea completă (și oarecum vătămătoare) aici.

Cele mai bune caracteristici: Testarea grăsimii corporale

Cine este pentru: neclar

neajunsuri: Urmărirea biometrică este de calitate, dar puteți obține aceleași informații din alte surse care sunt mai mult decât un ponei cu un singur truc