Scurtcircuit pentru sportivi în aer liber

Fulgerul este cel mai periculos și cel mai frecvent întâlnit pericol de vreme pe care oamenii fizic activi îl întâmpină în fiecare an. Potrivit cercetărilor lui Orville și Huffines (2001), în Statele Unite există anual aproximativ 25 de milioane de lovituri de fulger la sol, soldate cu aproape 100 de decese și alte 500 răniri. Deși se pare că numărul de decese globale cauzate de fulgerul este în scădere, tendințele arată că numărul rănilor continuă să crească. Și victimele fulgerului în timpul activităților sportive și de agrement au crescut alarmant.

Majoritatea leziunilor cauzate de fulgere se produc între mai și septembrie, iar aproape 80% au loc între orele 10:00 și 7:00.

Verificați prognoza meteo înainte de a vă îndrepta afară și fiți conștienți de orice furtuni din zona dvs. sau de condițiile potrivite pentru dezvoltarea furtunilor.

Flash-la-Bang

În cazul în care se dezvoltă furtuni, numărați secundele dintre blițul fulgerului și bangul tunetului pentru a estima distanța dintre tine și fulger. Deoarece sunetul se deplasează la aproximativ 1 mile în 5 secunde, puteți determina cât de departe este fulgerul prin utilizarea acestei metode "flash-to-bang". Este recomandat să căutați un adăpost dacă timpul dintre bliț și fulgerul de tunet este de 30 de secunde sau mai puțin (6 mile). Odată ajuns în adăpost, nu trebuie să reluați activitățile până la 30 de minute de la ultimul tunet audibil. Aceasta este cunoscută sub numele de 30/30 Regula de fulgere.

Rețineți că, deși mai puțin frecvente, fulgerul a fost raportat că lovește până la 10 mile sau mai mult de unde plouă. Cerul albastru deasupra capului nu garantează protecția împotriva loviturilor de trăsnet. Fulgerul poate lovi departe de unde ploua.

Sfaturi pentru siguranța fulgerului

Verificați prognoza și priviți cerul.
- Un cer întuneric, fulgere de fulgere sau vânturi în creștere pot indica o furtună care se apropie.
Utilizați regula 30/30 Lightning (Vezi deasupra)
Numărați secunde între "flash" și "bang" și căutați adăpost atunci când timpul este mai mic de 30 de secunde.
Găsește un adăpost sigur.
- Cladirile robuste sunt cel mai sigur loc pentru a fi in timpul furtunilor cu fulgere. Evitați casute, adăposturi de picnic, dugouturi de baseball și brichete. Starea într-o mașină cu ferestre închise oferă și o anumită protecție.
Evitați copaci izolați sau alte obiecte înalte. Este mai bine să căutați un adăpost sub o creștere densă a copacilor relativ mici.
Nu așteptați ca ploaia să caute adăpost.
Ieșiți din apă. Apa este un mare dirijor de energie electrică.
Evitați orice obiecte metalice cum ar fi biciclete și cluburi de golf, tije de pescuit, rachete de tenis sau unelte.
Împrăștiat și nu stați într-un grup
Niciodată nu stați liniștit pe teren în timpul unei furtuni cu fulgere.
Dacă sunteți pe o bicicletă și fulgerul se află la mai puțin de 5 km, opriți călătoria, coborâți de bicicletă, găsiți un șanț sau alt loc mic și stați jos.

Ca o ultimă soluție, își asumă poziția în condiții de siguranță împotriva fulgerului
- Dacă sunteți prins într-o furtună cu fulgere și dacă vă simțiți părul în picioare, pielea ta, sau auzi zgomote praf, cocoșați pe pământ cu greutatea pe picioarele picioarelor, picioarele împreună, capul coborât și urechile acoperite. Unii experți recomandă plasarea mâinilor pe frunte și coatele pe genunchi pentru a crea o cale pentru fulgerul de a călători la sol prin extremitățile dvs. mai degrabă decât prin inima (inima).

Siguranța fulgerului în munți

Potrivit Centrului de Resurse Colorado Lightning, nu există un loc sigur în munți în timpul fulgerului. Îi sfătuiește pe călătorii să se îndrepte spre vârfurile munților până la ora 11 dimineața, deoarece cele mai multe furtuni de munte au loc în după-amiaza. Dacă sunteți prinși într-o furtună care se apropie, ajungeți rapid sub linia copacilor și intrați într-o grovă de copaci mici.

În munți există conturi de oameni răniți și uciși, ascunzându-se în peșteri, sub stânci, în corturi și sub copaci. Dacă sunteți prinși în aer liber în timp ce faceți drumeții în țara înaltă, este mai bine să ajungeți în poziția de siguranță în fulgere și să așteptați furtuna.

Primul ajutor

Suna pentru ajutor.
- Apelați 9-1-1 sau serviciul local de ambulanță. Cereți asistență medicală cât mai repede posibil.
Acordați prim ajutor de bază.
- Dacă victima a încetat să respire, începeți să respirați salvarea. În cazul în care inima a încetat să bată, o persoană instruită ar trebui să dea CPR. Dacă persoana are un puls și respiră, adresați-vă oricăror alte leziuni.
Verificați dacă apar arsuri în două locuri.
- Persoana vătămată a suferit un șoc electric și ar putea fi arsă, atât în cazul în care au fost lovite, cât și în cazul în care curentul a părăsit corpul. A fi lovit de fulger poate provoca, de asemenea, leziuni ale sistemului nervos, oase rupte și pierderea auzului sau a vederii. Oamenii loviți de fulger nu poartă nicio sarcină electrică și nu pot șoca alte persoane.