Tulburări de anxietate Simptome, diagnostic și tratamente
Tulburările de anxietate reprezintă o boală psihică gravă care provoacă o îngrijorare sau o frică semnificativă care nu dispare și se poate agrava în timp. Cu toții ne simțim uneori îngrijorați, dar cu o tulburare de anxietate, anxietatea tinde să fie destul de constantă și are un impact foarte negativ și intruziv asupra calității vieții unei persoane.
Tipuri de tulburări de anxietate
Există mai multe tipuri de tulburări de anxietate, inclusiv tulburarea de panică, fobia specifică, tulburarea de anxietate socială, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) și tulburarea de anxietate generalizată (GAD). Cele mai noi Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5) întrerupe tulburările de anxietate în trei categorii: tulburări de anxietate, tulburări obsesiv-compulsive și tulburări asociate și tulburări legate de traumatisme și stresori.Această diferențiere arată că, deși tulburările au o comunitate și sunt legate, ele sunt, de asemenea, distincte diferite.
Tulburări de anxietate Simptome
Tulburările de anxietate vin cu o întreagă serie de simptome și nimeni nu are aceeași experiență. Fiecare tulburare tinde să aibă și simptome diferite, dar simptomele comune la tulburările de anxietate, în general, includ:
- Dificultate de dormit
- Sentimente de nervozitate, panică, teamă și neliniște
- Strânsoarea musculară
- Gură uscată
- Tulburări sau amorțeală la nivelul mâinilor sau picioarelor
- Greaţă
- Ameţeală
- Nu pot fi liniștiți sau nu pot rămâne
- Mâini și / sau picioare pulverizate sau reci
- Bătăi rapide sau neregulate ale inimii
Practic, atunci când experimentați semnele fizice și psihologice familiare de frică și anxietate, cum ar fi transpirația, inima de curse, dificultatea de respirație, tremurul, îngrijorarea sau stresul, acestea sunt indiciile că se întâmplă ceva ce ar putea fi o amenințare și că trebuie să vă ocupați Cu acesta. Această reacție de "zbor sau luptă" activează resursele fizice și psihologice necesare pentru a face față pericolului potențial. Deși acest sistem funcționează foarte bine de cele mai multe ori, uneori se poate ajunge în overdrive și face mai mult rău decât bine. Când se întâmplă acest lucru, ar putea indica faptul că aveți o tulburare de anxietate.
Diagnostic
Nu există teste de laborator care să poată fi efectuate pentru a diagnostica o tulburare de anxietate, deși medicul dumneavoastră poate efectua anumite teste pentru a exclude problemele fizice. Medicul dvs. vă poate trimite la un specialist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psihiatru, un psiholog sau un consilier, care va folosi instrumentele și întrebările specifice de diagnosticare pentru a vă ajuta să stabiliți ce tip de tulburare ați putea avea.
Generalizate Anxiety Disorder Ghid de discuții
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru a vă ajuta să adresați întrebările corecte la numirea următoarelor medicuri.
Descărcați PDF tratamente
Tulburările de anxietate pot fi tratate cu o varietate de opțiuni, inclusiv psihoterapia, medicamentele și strategiile de coping. O formă deosebit de eficientă de psihoterapie pentru persoanele care suferă de tulburare de anxietate este terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Dacă aveți o tulburare de anxietate, există o mulțime de opțiuni de tratament disponibile pentru a vă ajuta să vă trăiți viața la maxim. Rețineți că tratamentul poate necesita timp, încercare și eroare înainte ca dumneavoastră și medicul dumneavoastră să descoperiți cele mai bune opțiuni pentru dumneavoastră. Fiți răbdători și păstrați comunicarea deschisă cu medicul dumneavoastră de sănătate mintală, pentru a afla planul cel mai bine adaptat nevoilor dvs. individuale.
cauze
Nimeni nu știe exact ce cauzează tulburări de anxietate, deși se pare că există o varietate de factori, inclusiv genetică, mediu, nivel de stres, modificări ale creierului și traume. Cercetătorii află tot timpul despre aceste link-uri.
