Probleme ridicate de consumul de alcool și de inimă

Dacă beți mai mult decât recomandările recomandate pentru consumul de alcool cu risc scăzut, nu vă puneți doar riscul de a dezvolta o tulburare de consum de alcool, dar, de asemenea, vă creșteți semnificativ riscul unei varietăți de probleme cardiovasculare.
Există o sumă masivă de cercetare științifică care indică un risc crescut de probleme cardiace pentru persoanele care consumă alcool în mod obișnuit sau intens. Pe baza acestei cercetări, Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolismul (NIAAA) a stabilit linii directoare pentru consumul de alcool în condiții de siguranță și consumul ridicat de risc.
Iată exact nivelurile consumului de alcool pe care NIAAA le consideră "risc scăzut:"

Pentru bărbați, 4 sau mai puține băuturi pe zi șimai puțin de 14 băuturi pe săptămână
Pentru femei, 3 sau mai puține băuturi pe zi și nu mai mult de 7 băuturi pe săptămână

De exemplu, dacă sunteți bărbat și beți un pachet de 12 bere în timpul săptămânii și apoi beți un pachet de 6 în weekend, depășiți recomandările recomandate cu 4 băuturi. Dacă sunteți femeie și beți 2 pahare de vin în fiecare zi, beți de două ori cantitatea recomandată ca fiind în siguranță.
Dacă depășiți recomandările zilnice de mai sus, sunteți considerat un băiat de băutură. Dacă depășiți regulile săptămânale, veți fi angajat în consumul de alcool greu. Atât băuturile spirtoase cât și consumul de alcool au propriile lor riscuri de sănătate pe termen scurt și lung.

Riscul unui eveniment cardiac imediat

Chiar dacă beți în cadrul orientărilor "cu risc scăzut", aceasta nu înseamnă că nu există niciun risc. Consumul oricărei cantități de alcool poate crește riscul de a avea un eveniment cardiovascular imediat în următoarele 24 de ore.
Au fost realizate multe studii privind efectele cardiovasculare ale consumului de alcool moderat și greu atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. O analiză a 23 de studii care au implicat 29457 de participanți a fost efectuată de Mosotofsky și colegii săi pentru a determina efectele fiziologice ale băuturilor moderate și grele asupra acestor riscuri.
Anchetatorii au examinat relația dintre consumul de alcool și:

Infarct miocardic
Accident vascular cerebral ischemic
Infarct hemoragic

Într-un studiu publicat în revista Circulaţie, cercetatorii au ajuns la concluzia ca orice consum de alcool creste riscul unui eveniment cardiovascular in primele 24 de ore, dar numai consumul de alcool eteric a continuat riscul de pana la o saptamana.
De fapt, studiul a indicat că aportul moderat de alcool poate avea un efect de protecție timp de până la o săptămână. Pacienții moderați (2-4 băuturi) au fost cu 30% mai puțin susceptibili de a avea un infarct miocardic sau accident vascular cerebral hemoragic în decurs de o săptămână, și cu 19% mai puțin probabil să aibă un accident vascular cerebral ischemic, comparativ cu nondrinkerii.
Cei mai mulți consumatori de alcool au fost de două ori mai susceptibili de a avea un eveniment cardiovascular cu 24 de ore (6-9 băuturi) și de șase ori mai multe șanse în decurs de o săptămână (19-30 băuturi).

Alcoolul și riscul de mortalitate

O altă analiză a 84 studii de cercetare a examinat efectul consumului de alcool asupra următoarelor rezultate cardiovasculare:

Mortalitatea totală din cauza bolilor cardiovasculare
Incidența și mortalitatea datorată bolii coronariene și
Incidența și mortalitatea la accident vascular cerebral

Analiza, condusă de P.E. Ronksley și asociații, au constatat că consumul ușor și moderat de alcool a fost legat de un risc redus de multiple efecte cardiovasculare, dar nivelul de protecție pentru aceste rezultate este asociat cu un nivel de consum chiar mai mic decât indicațiile NIAAA.
Analiza doză-răspuns a indicat că cel mai mic risc pentru mortalitatea coronariană a bolilor cardiace a avut loc cu 1-2 băuturi pe zi și pentru mortalitatea accident vascular cerebral, a apărut cu exact 1 băutură pe zi, în comparație cu nondrinkers.
Prin urmare, analiza lui Ronksley ar putea fi interpretată pentru a arăta că orice băutură de peste două băuturi pe zi crește riscul de deces prin boală cardiacă coronariană și orice nivel al consumului de alcool peste o băutură pe zi poate crește riscul de deces prin accident vascular cerebral,.

Risc mai mare pentru consumatorii de alcool

Alti anchetatori au efectuat o analiza a 23 de studii de cercetare care implica 489686 de participanti pentru a vedea daca legatura dintre aportul de alcool si rezultatele cardiovasculare majore, precum si mortalitatea totala, a fost mai mare pentru femei comparativ cu barbatii.
Analiza, condusa de YL Zheng si colegii sai, a comparat consumul de alcool moderat pana la cel mai mic consum de alcool sau cel mai mic consum de alcool la femei si barbati.
Cercetătorii au concluzionat că consumatorii de alcool moderat și greu au avut un risc semnificativ crescut de mortalitate totală în comparație cu bărbații.
În mod semnificativ, studiul a arătat că nu există nicio diferență în ceea ce privește riscul de apariție a unor rezultate cardiovasculare majore sau a mortalității totale între bărbați și băieți grei sau bărbați.
Cea mai mare crestere a riscului a aparut intre bebelusi de sex masculin si barbati care consuma bauturi albe, cercetatorii au descoperit.
Cercetatorii au recomandat ca femeile tinere, in special cele susceptibile de a consuma binge, sa ia in considerare controlul aportul lor de alcool.

Moderată băutură și insuficiență cardiacă

O altă analiză a opt studii de cercetare care a implicat 202.378 de participanți a examinat riscul de insuficiență cardiacă pentru următoarele niveluri de consum de alcool:

3 băuturi pe săptămână
7 băuturi pe săptămână
10 băuturi pe săptămână
14 băuturi pe săptămână
21 de băuturi pe săptămână

Pentru toate nivelurile de consum de alcool sub 14 băuturi pe săptămână, investigatorii au raportat o "relație neliniară" între consumul de alcool și riscul de insuficiență cardiacă.
Cu toate acestea, pentru 14 băuturi pe săptămână, riscul relativ de insuficiență cardiacă în rândul participanților a început să se situeze cu până la 10 procente mai mare decât nondrinkerii, iar pentru 21 de băuturi pe săptămână au început să atingă până la 48 de procente mai mari.
Studiul a concluzionat că consumul moderat de alcool este legat de un risc redus de insuficiență cardiacă, dar aceasta înseamnă mai puțin de 2 băuturi pe zi.

Consumul de alcool și fibrilația atrială

Consumul de alcool a fost asociat mult timp cu un risc crescut de fibrilație atrială, însă s-au făcut puține studii cu privire la efectul consumului de alcool moderat asupra condiției.
Un studiu de 79.019 bărbați și femei pe o perioadă de 11 ani și o analiză a șapte studii de cercetare care implică încă 12.554 de participanți au examinat efectul consumului de alcool, de la o băutură pe săptămână la 21 de băuturi pe săptămână, pe incidența fibrilației atriale.
S. Larrson și asociații au găsit o relație liniară între consumul de alcool și riscul de fibrilație atrială. Pe măsură ce numărul de băuturi pe săptămână a crescut, riscul relativ de dezvoltare a fibrilației atriale a crescut.
In comparatie cu nondrinkers, studiul a constatat urmatoarele procente de risc crescut de fibrilatie atriala la aceste niveluri de consum de alcool:

o băutură pe zi, 8%
două băuturi pe zi, 17 la sută
trei băuturi pe zi, 26%
patru băuturi pe zi, 36%
cinci băuturi pe zi, 47%

Anchetatorii au concluzionat că consumul de alcool, chiar și la niveluri moderate, este un factor de risc pentru fibrilația atrială.

Factorii moderni de consum și alte riscuri

Factorii de risc de mai sus pentru consumul de alcool la niveluri superioare, conform cărora recomandările recomandate se referă numai la probleme cardiovasculare. Există multe alte condiții de sănătate care pot fi afectate de consumul de alcool.