Cum este tratată boala cardiacă
Heart Disease Doctor Ghid de discuții
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.
Obiective după tip
Scopurile tratamentului depind de tipul bolilor de inima pe care le aveti, precum si de cat de sever este cazul.Ateroscleroză Disease
Aterosclerozele includ boala coronariană, boala arterei carotide și boala arterială periferică. Scopurile tratamentului sunt prevenirea simptomelor, prevenirea atacului de cord și încetinirea sau stoparea agravării bolii dumneavoastră.
Aritmii cardiace
Tratamentul poate să nu fie necesar pentru o aritmie, cu excepția cazului în care generează probleme sau dacă poate duce la o aritmie sau complicații mai severe. În aceste cazuri, tratamentul se va concentra pe reglarea bătăilor inimii.
Heart Valve Boala
Cu o boală a valvei cardiace, obiectivele dvs. de tratament vor fi să vă protejați inima de mai multe daune, să vă administrați simptomele și, eventual, să reparați chirurgical toate problemele de supapă.
Infecții cardiace
Când aveți o infecție cardiacă, cum ar fi endocardită, pericardită sau miocardită, scopul principal al tratamentului este scăderea infecției și a inflamației din inimă, precum și orice simptom care ar putea să apară.
Insuficienta cardiaca
Insuficiența cardiacă necesită tratament pe toată durata vieții, dar acest lucru vă poate ajuta să trăiți o viață mai bună și mai bună. Scopul este de a vă reduce cât mai mult simptomele în timp ce echilibrați medicamentele și alte opțiuni de tratament.
Remedii interne și stilul de viață
Indiferent de tipul de boală de inimă pe care o aveți, medicul dumneavoastră va recomanda probabil modificări ale stilului de viață pentru a vă menține simptomele și pentru a preveni înrăutățirea stării dumneavoastră.Renuntarea la fumat
Dacă fumați, renunțarea este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta sănătatea inimii. Fumatul vă poate deteriora și mai mult inima și vasele de sânge, contribuind la aritmii cardiace și hipertensiune arterială. Discutați cu medicul dumneavoastră despre un program care vă va ajuta să renunțați.
Exercițiu
Nu se poate spune suficient despre eficacitatea menținerii activității pentru sănătatea inimii. Nu numai că ajută la menținerea presiunii arteriale și a colesterolului mai scăzut, vă poate ajuta să vă controlați diabetul zaharat și să vă împiedicați să câștigați prea multă greutate - toți factorii de risc pentru dezvoltarea sau agravarea bolilor cardiace. Dacă aveți o aritmie cardiacă sau un defect cardiac congenital, trebuie să discutați cu medicul despre eventualele restricții de exercitare înainte de a începe un program. În general, încercați să obțineți 30 până la 60 de minute de exerciții în cele mai multe zile.
Dieta sănătoasă
A consuma o dieta bogata in fructe, legume si cereale integrale este buna pentru inima si greutatea ta. Concentrați-vă pe sursele slabe de produse lactate fără proteine și fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi. Urmăriți și colesterolul, grăsimea, sarea și aportul de zahăr.
Controlul greutății
Obținerea greutății dvs. la un nivel normal vă poate ajuta să preveniți deteriorarea bolilor de inimă. Discutați cu medicul despre ce este o gamă bună pentru dvs. și tipul corpului dumneavoastră. În general, vizați un indice de masă corporală (IMC) de 24 sau mai puțin.
Managementul stresului
Nu lăsați stresul din viața voastră să se dezvolte. Asigurați-vă că aveți timp pentru tine și că aveți metode de relaxare pe care le puteți folosi. Meditația, exercițiile fizice, yoga, jurnalizarea, pictura, tricotarea, relaxarea musculară și respirația profundă sunt modalități foarte bune de a face față stresului.
Bună igiena
Dacă aveți boli de inimă, trebuie să fiți deosebit de atenți să rămâneți departe de persoanele bolnave cu boli contagioase. Spălați-vă mâinile în mod regulat și temeinic, periați-vă și atațiți dinții cel puțin de două ori pe zi și discutați cu medicul despre vaccinarea pentru gripa și pneumonie pentru a vă ajuta să rămâneți sănătoși.
Mențineți grija de urmărire
Asigurați-vă că luați toate medicamentele conform instrucțiunilor, păstrați toate întâlnirile de urmărire și respectați planul de tratament. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, adresați-vă medicului dumneavoastră. Planurile de tratament au deseori opțiuni multiple, deci dacă ceva nu funcționează pentru dvs., este posibil ca medicul dumneavoastră să găsească o soluție diferită. Starea sub îngrijirea regulată a medicului vă ajută, de asemenea, să-i spuneți dacă există o schimbare a stării dvs., astfel încât să puteți lua măsuri pentru a vă depăși înainte de a ieși din control.
Controlul diabetului
Dacă aveți diabet, este important să îl păstrați bine gestionat. Diabetul necontrolat poate duce la agravarea bolilor cardiace, precum și la alte complicații. Fiti sincer cu medicul dumneavoastra despre cat de bine va respectati tratamentul, astfel incat el sau ea sa poata veni cu cel mai bun plan pentru dumneavoastra.
Prescriptiile
Pentru orice tip de boală de inimă, este posibil să aveți nevoie de medicamente pe bază de prescripție medicală pentru a trata simptomele și pentru a scădea riscul de a suferi alte afecțiuni dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente sau dacă aveți o infecție cardiacă sau o insuficiență cardiacă. Există un număr mare de medicamente diferite pe care le poate prescrie medicul dumneavoastră.Antagoniști de aldosteron
Aceste diuretice care economisesc potasiul sunt folosite pentru insuficiența cardiacă și vă pot ajuta să trăiți mai mult în timp ce îmbunătățiți simptomele. Un efect secundar potențial este nivelul periculos de potasiu în sângele dvs., va fi necesară o monitorizare atât de strânsă de către medicul dumneavoastră. Aldactone (spironolactona) și Inspra (eplerenonă) sunt cele două mărci disponibile.
Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ACE)
Utilizate pentru a trata insuficiența cardiacă, hipertensiunea arterială, boala cardiacă, boala coronariană, miocardita și atacurile de inimă, inhibitorii ECA lucrează prin relaxarea vaselor de sânge, ajutându-vă inima să lucreze mai eficient. Reacțiile adverse potențiale includ o tuse uscată, niveluri ridicate de potasiu în sânge, amețeli, oboseală, dureri de cap și pierderea simțului gustului. Exemple de inhibitori ECA sunt Lotensin (benazepril), Vasotec (enalapril), Capoten (captopril) și Monopril (fosinopril).
Blocante ale receptorilor angiotensinei II
Aceste medicamente sunt folosite pentru a trata insuficiența cardiacă, miocardita și hipertensiunea arterială. De asemenea, acționează ajutându-vă să dilueze vasele de sânge astfel încât inima dumneavoastră să poată funcționa mai eficient și tensiunea arterială să rămână în limite normale. Efectele secundare pot include amețeli, niveluri ridicate de potasiu în sânge și umflarea țesuturilor. Exemple de blocante ale receptorilor de angiotensină II includ Atacand (candesartan), Teveten (eprosartan), Avapro (irbesartan) și Cozaar (losartan).
Receptorul de angiotensină Inhibitorii de Neprilysin (ARNI)
Aceste medicamente noi sunt folosite pentru a trata insuficiența cardiacă. Acestea conțin o combinație de blocante ale receptorilor de angiotensină II și inhibitori de neprysină care ajută la dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățesc circulația sângelui în inimă, reduc cantitatea de sare pe care o reține organismul și diminuează orice tensiune pe inimă. Reacțiile adverse potențiale sunt amețeli, ușurință sau tuse. Singurul ARNI aprobat în prezent de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) este Entresto (sacubitril / valsartan).
Medicamente antiaritmice
Medicamentele antiaritmice ajută la reglarea bătăilor inimii și sunt folosite pentru a trata aritmiile și bolile cardiace.
Efectele secundare pot include modificări ale gustului, pierderea apetitului, sensibilitate la lumina solară, diaree și constipație. Antiaritmicele prescrise în mod obișnuit includ Cordarone (amiodaronă), Tambocor (flecainidă), Ritmol (propafenonă) și chinidină.
antibiotice
Antibioticele sunt utilizate pentru tratarea infecțiilor cardiace cum ar fi endocardita și pericardita bacteriană. Medicul dumneavoastră va face un test de sânge pentru a vedea ce fel de microb care provoacă infecția dumneavoastră și vă prescrie un antibiotic sau o combinație a acestora pe baza rezultatelor. Probabil că va trebui să faceți antibiotice intravenos, ceea ce înseamnă că probabil veți fi în spital timp de cel puțin o săptămână. Odată ce medicul vă poate vedea că infecția este clară, este posibil să puteți intra pentru tratamente intravenoase (IV) sau chiar să le faceți acasă.
Anticoagulantele
Anticoagulanții păstrează formarea cheagurilor de sânge și împiedică formarea cheagurilor de sânge pe care le aveți. Sunt utilizate pentru a trata un tip de aritmie numită fibrilație atrială, boală a valvei cardiace, defecte cardiace congenitale și pentru persoanele care prezintă riscul unui accident vascular cerebral sau a unui atac de cord.
Reacțiile adverse pot include sângerări excesive, amețeli, slăbiciune, căderea părului și erupții cutanate. Exemple de anticoagulante sunt Coumadin (warfarină), heparină, Pradaxa (dabigatran) și Eliquis (apixaban).
Agenți antiplachetari
Agenții antiaglomeranți opresc formarea cheagurilor de sânge prin împiedicarea lipirii trombocitelor din sângele dumneavoastră. Acestea sunt adesea folosite pentru boala aterosclerotică și pentru persoanele care au suferit un atac de cord, accident vascular cerebral, atacuri ischemice tranzitorii (TIA), angina instabilă sau anumite operații cardiace. În funcție de starea dumneavoastră, vi se pot prescrie două medicamente antiagregante.
Reacțiile adverse potențiale includ dureri de cap, amețeli, greață, constipație, diaree, indigestie, dureri abdominale, sângerări nazale și vânătăi ușor. Aspirina este un agent antiplachetar, precum Plavix (clopidogrel), Effient (prasugrel) și Brilinta (ticagrelor).
Blocatoarele beta
Aceste medicamente ajută la reducerea tensiunii arteriale prin blocarea epinefrinei, care vă ajută să bată inima încet și mai puțin forțat, iar vasele de sânge se dilată. Beta-blocantele sunt de obicei utilizate pentru hipertensiune arterială, boală aterosclerotică, aritmii cardiace, miocardită, boală de inimă, insuficiență cardiacă și infarct miocardic.
Efectele secundare pot include mâinile și picioarele reci, oboseala și creșterea în greutate. Frecvența beta-blocantelor prescrise este Sectral (acebutolol), Tenormin (atenolol), Kerlone (betaxolol) și Zebeta (bisoprolol).
Blocante ale canalului de calciu
Blocanții canalelor de blocaj blochează parțial efectul calciului asupra celulelor musculare cardiace și a vaselor de sânge. Acestea pot reduce tensiunea arterială și încetini ritmul cardiac. Sunt utilizate pentru a trata boala aterosclerotică, hipertensiunea arterială și aritmii.
Reacțiile adverse pot include constipație, cefalee, transpirație, somnolență, erupție cutanată, amețeli, palpitații ale inimii, greață și umflarea picioarelor sau a picioarelor. În mod obișnuit, blocanții canalelor de calciu includ Norvasc (amlodipină), Cardizem și Tiazac (diltiazem), Plendil (felodipină) și Sular (nisoldipină).
Digitalis
De asemenea, cunoscut sub numele de Lanoxin (digoxin), acest medicament pentru insuficiență cardiacă și anumite aritmii cardiace încetinește inima, scade simptomele insuficienței cardiace și vă ajută să vă dați un ritm cardiac mai puternic.
Reacțiile adverse potențiale frecvente sunt amețeli, leșin și bătăi cardiace lente sau rapide.
diuretice
Probabil ați auzit diuretice numite pastile de apă. Acest lucru se datorează faptului că împiedică formarea de lichide și sodiu în corpul dumneavoastră, ceea ce reduce cantitatea de muncă pe care trebuie să o faceți inima. Aceste medicamente sunt utilizate pentru a trata bolile cardiace, miocardita, boala aterosclerotică, hipertensiunea arterială și insuficiența cardiacă.
Deși în general sunt destul de sigure, probabil că veți observa urinarea crescută, ceea ce poate duce la pierderea mineralelor. Alte reacții adverse posibile includ scăderea nivelului de sodiu în sânge, amețeli, deshidratare, dureri de cap, crampe musculare, probleme articulare și disfuncție erectilă. Exemple de diuretice includ Midamor (amilorid), Bumex (bumetanid), Diuril (clorotiazidă) și Hygroton (chlorthalidonă).
Statinele
Statinele sunt folosite pentru a reduce colesterolul. Acestea sunt de obicei prescrise atunci când aveți o boală aterosclerotică pentru a vă menține nivelul de colesterol în limite normale pentru a preveni atacul de cord și accident vascular cerebral.
Cel mai frecvent efect secundar este durerea musculară. Reacțiile adverse mai puțin frecvente sunt afectarea hepatică, creșterea nivelului de zahăr din sânge și efecte neurologice cum ar fi confuzia sau pierderea memoriei. Exemple de statine sunt Lipitor (atorvastatină), Lescol (fluvastatină), Altoprev (lovastatină) și Zocor (simvastatină).
vasodilatatoare
De asemenea, cunoscute sub numele de nitrați, vasodilatatoarele diminuează volumul de muncă al inimii, permițându-vă vaselor de sânge să se relaxeze și să se dilueze, crescând sângele și oxigenul în inima dumneavoastră. Vasodilatatoarele sunt adesea folosite pentru a trata bolile cardiace, hipertensiunea arterială, insuficiența cardiacă și boala aterosclerotică. Deoarece pot avea multe efecte secundare, vasodilatatoarele sunt în general prescrise doar dacă alte metode nu funcționează pentru a controla tensiunea arterială.
Efectele secundare pot include bătăi rapide ale inimii, palpitații ale inimii, lichid de reținere, greață, vărsături, erupții cutanate, dureri de cap, creșterea părului mai mult decât în mod obișnuit și durere articulară sau toracică. Vazodilatatoarele prescrise în mod obișnuit includ Isordil (dinitrat izosorbid), Natrecor (nesiritidă), comprimate de nitroglicerină și Apresoline (hidralazină).
Proceduri specializate
Dacă modificările stilului de viață și medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală nu vă tratează efectiv boala cardiacă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte opțiuni, cum ar fi intervențiile chirurgicale, procedurile speciale sau dispozitivele medicale. Iată o prezentare generală a unora dintre procedurile și dispozitivele care pot fi utilizate.Coronarian Bypass Graft (CABG)
O grefă bypass coronarian (CABG) este utilizată când inima este blocată. Într-un CABG, chirurgul folosește arterele sau venele din picior, braț sau piept pentru a redirecționa sângele în jurul blocajei în inimă, permițând sângelui și oxigenului să curgă mai liber, astfel încât inima dumneavoastră nu trebuie să muncească atât de mult. Un CABG poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii toracice (angină). Este posibil să faceți una sau mai multe grefări, în funcție de cât de mult blocaj există. Această intervenție chirurgicală este utilizată pentru a trata insuficiența cardiacă, boala aterosclerotică și aritmii.
Heart Valve Repair sau Replacement
Dacă aveți o problemă cu valva cardiacă, cum ar fi boala valvului cardiac, insuficiența cardiacă și endocardita, medicul dumneavoastră vă poate recomanda repararea sau înlocuirea valvelor. Valva originală poate fi reparată utilizând una din mai multe metode diferite sau poate fi înlocuită cu o supapă protetică dacă este ireparabilă. Există anumite reparații ale valvei inimii și înlocuiri care pot fi efectuate fără intervenție chirurgicală cardiacă deschisă în proceduri minim invazive. Medicul dumneavoastră va decide care este cea mai bună alegere pentru dumneavoastră în funcție de starea dumneavoastră.
Cardioverter-defibrilator implantabil (ICD)
Dacă aveți o aritmie cardiacă, medicul vă poate recomanda să aveți implantat un cardioverter-defibrilator implantabil (ICD). Se duce chiar sub pielea pieptului tău și are cabluri care trec prin vene în inima ta. ICD vă monitorizează ritmul cardiac și dă inima ta un șoc în cazul în care merge prea repede sau se oprește. De asemenea, poate funcționa ca un stimulator cardiac, menținând inima să bată prea încet. Uneori, persoanele cu insuficiență cardiacă sau alte afecțiuni cardiace se sfârșesc cu aritmii, deci o ICD poate fi o opțiune.
Dispozitive de asistare a ventriculului (VAD)
Dacă aveți inima slabă și / sau aveți insuficiență cardiacă, medicul dumneavoastră poate dori să implantați un dispozitiv de asistență ventriculară (VAD). Acest dispozitiv ajută inima dumneavoastră să pompeze sânge prin corpul dumneavoastră. Poate fi plasat în oricare dintre cele două ventricule în inima dumneavoastră sau în ambele, dar este cel mai adesea plasat în ventriculul stâng, caz în care se numește LVAD. Un VAD poate fi utilizat în timp ce așteptați să aveți un transplant de inimă, dacă nu sunteți un bun candidat pentru un transplant de inimă sau dacă medicul dumneavoastră se așteaptă ca inima dumneavoastră să-și recâștige funcția normală, dar are nevoie de ajutor între timp. Implantarea necesită o intervenție chirurgicală deschisă la inimă, astfel încât riscurile și beneficiile trebuie cântărite. Pentru persoanele cu insuficiență cardiacă severă, cu toate acestea, poate fi un salvator de viață.
Intervenții coronariene percutanate [PCI]
De asemenea, cunoscut sub numele de angioplastie, intervenția coronariană percutanată (PCI) implică atașarea unui tub cu un balon deflatat atașat prin venele dumneavoastră până la arterele coronare. Balonul este apoi umflat pentru a lărgi locurile din arterele care sunt blocate pentru a permite sângelui să curgă prin mult mai liber. Această procedură este adesea combinată cu plasarea unui stent, un tub de plasă de sârmă care ajută la menținerea arterei deschise după aceea. PCI-urile pot, de asemenea, ajuta la reducerea durerii toracice (angina pectorală) și a arterelor deschise în gât și creier, dacă aveți riscul de a avea un accident vascular cerebral.
pacemaker
Similar cu un ICD, un stimulator cardiac este implantat chiar sub piele, în apropierea claviculei, cu un fir care se potrivește cu inima. Când ritmul cardiac este anormal, acesta trimite un impuls electric inimii voastre pentru al face să bată în mod regulat. Stimulatoare cardiace sunt folosite pentru persoanele cu aritmii.
Procedura labirintului
Pentru anumite tipuri de aritmii, procedura de labirint funcționează pentru a regla ritmul cardiac. Chirurgul creează o serie de tăieturi în partea superioară a inimii, care apoi le-a înțepenit, ceea ce face dificilă deplasarea impulsurilor electrice fără sens.
endarterectomia
Pentru unii oameni cu boală aterosclerotică, îndepărtarea chirurgicală a acumulării de grăsimi din pereții arterelor poate fi necesară pentru a elimina un blocaj. Când aceasta se face pe arterele din gât, arterele carotide, se numește endarterectomie carotidă.
Cateter Ablation
Această procedură pentru anumite tipuri de aritmii implică atașarea unui cateter cu un electrod la vârf prin vasele de sânge în inima dumneavoastră. Cateterul este plasat în zona inimii care dă semnalul electric anormal, iar electrodul ablatează sau distruge o cantitate foarte mică de țesut folosind energia radiofrecvenței. Aceasta creează un bloc, astfel încât semnalul nu mai poate trece prin.
cardioversie
O altă procedură pentru anumite aritmii, în special pentru fibrilația atrială, vă dă un inconvenient șocului prin utilizarea de electrozi sau lame pe piept. Aceasta îi forțează să bată într-un ritm normal.
Transplant de inimă
Dacă inima este deteriorată sever și ireversibil și alte tratamente nu funcționează, este posibil să aveți nevoie de un transplant de inimă, înlocuindu-vă inima bolnavă cu o inimă sănătoasă de la un donator de organe. Un transplant de inimă vă poate prelungi viața și vă poate îmbunătăți calitatea vieții, dar poate dura mult timp pentru a găsi un donator potrivit.
Îngrijire paliativă
Îngrijirile paliative implică tratarea durerii, disconfortului, efectelor secundare ale medicamentelor și simptomelor unei boli grave, cum ar fi insuficiența cardiacă. Aceasta poate fi o alegere bună pentru dumneavoastră dacă aveți o boală severă a inimii și aveți simptome dureroase care sunt dificil de controlat, cum ar fi:- Dureri toracice (angina pectorală) chiar și atunci când vă odihniți
- Durerea de respirație (dispnee) chiar și atunci când vă odihniți
- Simptome persistente, cum ar fi umflarea picioarelor, în ciuda tratamentului agresiv
- Incapacitatea de a tolera tratamente agresive datorită tensiunii arteriale scăzute sau bolii renale
- Istoria atacurilor de inimă și / sau resuscitare
Se poate solicita tuturor furnizorilor de asistență medicală să vă coordoneze îngrijirea, ceea ce îi face pe toată lumea pe aceeași pagină. Îngrijirea paliativă vă poate oferi și sprijin emoțional, ajutați-vă să vă urmați dorințele și educați-vă despre boala dumneavoastră. Echipa dvs. de îngrijire paliativă este personalizată și poate fi alcătuită dintr-o varietate de furnizori de asistență medicală, inclusiv medici, asistente medicale, consilieri, nutriționiști, asistenți sociali, farmaciști și consilieri religioși sau spirituali.
Medicină complementară (CAM)
Există mai multe alimente și suplimente diferite pe care le puteți uita în adăugarea la programul dvs. de tratament care ar putea ajuta la bolile de inima. Este o idee bună să discutați cu medicul înainte de a crește sau a adăuga aceste la dieta dumneavoastră.seminte de in
Un număr de studii au arătat că suplimentarea dietă dumneavoastră cu semințe de in poate reduce colesterolul rău dacă colesterolul este deja ridicat. Acest lucru a fost văzut când s-au folosit suplimente întregi de lignan sau lignan, dar nu ulei de semințe de in. Studiile multiple au arătat, de asemenea, că suplimentele din semințe de in poate scădea semnificativ tensiunea arterială.
Puteți amesteca semințele de in, cu lichide sau solide, dar discutați cu medicul despre cât de mult ar trebui să consumați deoarece ingerarea prea mult poate provoca probleme precum constipația și, rareori, obstrucția intestinului. Insulele de semințe de in, de asemenea, ar putea să nu fie bune pentru persoanele cu anumite condiții de sănătate, așa că consultați mai întâi medicul.
Acizi grasi omega-3
Acizii grași omega-3 din pește pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale un pic, scăderea trigliceridelor, scăderea colesterolului, reducerea inflamației și scăderea bătăilor neregulate ale inimii. De fapt, dacă aveți insuficiență cardiacă, o boală aterosclerotică sau ați suferit recent un atac de cord, American Heart Association vă recomandă să luați suplimente de omega-3 pe bază de ulei de pește în fiecare zi pentru a vă ajuta să vă tratați boala.
Puteți obține aceleași beneficii din consumul de pește bogat în acizi grași omega-3 cel puțin de două ori pe săptămână. Ton, somon, macrou, păstrăv lac, hering și sardine au cel mai mult, dar există și alte pești care sunt și ele benefice. Este de remarcat faptul că acizii grași omega-3, fie în formă suplimentară, fie sub formă alimentară, nu vor împiedica bolile cardiace.
Usturoi
Într-o analiză a studiilor privind efectele usturoiului asupra bolilor de inimă, sa constatat că suplimentele de usturoi au potențialul de a ajuta la prevenirea bolilor de inimă, precum și de a le trata. Deși studiile incluse în revizuire au folosit diferite tipuri de preparate din usturoi, în general praf de usturoi, extract de usturoi în vârstă sau ulei de usturoi, în general, sa constatat că extractul de usturoi în vârstă a avut cel mai consistent efect. Tensiunea arterială sistolică și tensiunea arterială diastolică au fost reduse cu 7 până la 16 mmHg și respectiv cu 5 până la 9 mmHg, iar colesterolul total a fost redus cu 7,4 până la 29,8 mg / dl. În plus, studiile au arătat că suplimentele de usturoi au avut un efect pozitiv asupra factorilor de risc pentru boala aterosclerotică cum ar fi acumularea de calciu în arterele coronare, rigiditatea arterelor și un biomarker al inflamației numit proteină C reactivă.
Usturoiul este foarte sigur și este adesea folosit pentru a trata hipertensiunea arterială în țările în curs de dezvoltare. Cele mai frecvente efecte secundare sunt mirosul corpului și respirația urâtă, care poate fi minimizată dacă luați usturoiul sub formă de capsulă, în loc să îl consumați în stare brută. Usturoiul poate provoca, de asemenea, unele probleme digestive cum ar fi dureri abdominale, balonare, gaze și, rareori, reacții alergice.
Vitamina D
Din ce în ce mai multe studii sunt legate de deficiența de vitamina D la tot felul de boli de inimă, cum ar fi atac de cord, insuficiență cardiacă, boală arterială periferică, accidente vasculare cerebrale și hipertensiune arterială. Ar fi în mod natural să urmați atunci că poate adăugarea unei cantități mai mari de vitamina D în dieta dvs. poate ajuta la prevenirea sau tratarea bolilor de inimă.
În prezent se efectuează mai multe studii clinice cu privire la această posibilitate și, până în prezent, rezultatele sunt încurajatoare. Un studiu a utilizat o formă de vitamină D numită 1,25-dihidroxivitamină D3 (1,25D) în celulele inimii de șoarece numite fibroblaste de unitate care formează colonii cardiace (cCFU-Fs). Celulele cCFU-Fs încep să înlocuiască celulele din țesutul care a fost inflamat și deteriorat de deprivarea de oxigen după un atac de cord. Acest lucru are ca rezultat țesutul cicatrizat din inimă, care îl poate opri din pompa de sânge eficient și poate duce la insuficiență cardiacă. Cercetatorii au descoperit ca 1,25D a reusit sa opreasca formarea cCFU-F, astfel incat studiile preliminare sunt pozitive. Desigur, deoarece aceasta este o cercetare pe animale, rezultatele nu pot fi aceleași la om.
Acestea fiind spuse, dacă medicul dumneavoastră verifică nivelul vitaminei D poate fi o idee bună să vă asigurați că sunteți pe drumul cel bun, mai ales că sa dovedit a fi bun pentru oasele dumneavoastră și poate exista un beneficiu cardiovascular suplimentar. Obținerea în jur de 10 minute a unei cantități medii de expunere la soare de vară este cea mai bună modalitate de a vă îmbunătăți nivelurile.
Coping cu bolile cardiace
