Tehnica adecvată pentru măsurarea tensiunii arteriale

Este măsurată corect tensiunea arterială? Măsurătorile corecte ale tensiunii arteriale sunt esențiale pentru diagnosticarea și tratarea hipertensiunii arteriale. Un set specific de tehnici și proceduri a fost dezvoltat pentru a obține cele mai exacte valori ale tensiunii arteriale posibile.
Dar cercetarea a arătat că profesioniștii din domeniul medical nu adesea respectă complet aceste orientări. Este important ca pacientul să poată identifica momentul în care se respectă protocolul adecvat sau nu.
1

Când să măsoară

Este normal să observi o fluctuație mică a tensiunii arteriale în diferite momente ale zilei. Efectuarea mai multor măsurători corectează aceste fluctuații în timpul zilei, însă există câteva probleme speciale care ar trebui abordate.
În general, tensiunea arterială trebuie măsurată:

Înainte de a lua doze de dimineață de medicamente pentru hipertensiune arterială
Nu mai puțin de o oră după exerciții, fumat sau consum de cafeină
După ce vă permiteți aproximativ 10 minute să vă adaptați la temperatura din camera de examinare

Alegeți dimensiunea corectă a manșetei

Unul dintre cei mai importanți factori care pot influența acuratețea măsurătorilor tensiunii arteriale este dimensiunea manșetei de tensiune arterială utilizată. Există un set foarte specific de linii directoare pentru dimensionarea precisă a manșetei. Dar poate fi dificil pentru pacienți să le spună, doar dacă arăta, dacă furnizorul lor de servicii medicale utilizează o manșetă de dimensiune corectă.
Dacă sunteți semnificativ mai mare sau mai mică decât înălțimea sau greutatea "medie", atunci medicul sau asistentul medical nu ar trebui să folosească manșeta care este deja în cameră. Manșonul "implicit", care este de obicei ținut în camera de examinare, este destinat a fi utilizat pentru persoanele cu dimensiuni medii și nu va produce o citire exactă dacă sunteți mai mare sau mai mic decât media.
Instrucțiunile oficiale specifică următoarele dimensiuni ale manșoanelor:

Circumferință a brațului de 22 până la 26 cm, manșetă "adultă mică", 12 x 22 cm
Intervalul brațului de 27 până la 34 cm, manșeta pentru adulți: 16 x 30 cm
Circumferința brațului de 35 până la 44 cm, manșeta "adultă mare": 16 x 36 cm
Circumferința brațului de 45 până la 52 cm, manșeta pentru coapse adulte: 16 x 42

Poziționarea corectă

Poziționarea corectă este vitală pentru obținerea unor citiri precise ale tensiunii arteriale.
În general, tensiunea arterială trebuie măsurată în timp ce sunteți așezat confortabil. Brațul folosit ar trebui să fie relaxat, descoperit și susținut la nivelul inimii. Numai partea brațului în care este fixată manșeta de presiune sanguină trebuie să fie la nivelul inimii, nu la întregul braț.
Uneori, medicul dumneavoastră vă va lua tensiunea arterială în timp ce sunteți înclinat sau în timp ce vă ridicați. Acest lucru este adecvat în anumite cazuri, dar trebuie să vă măsurați și tensiunea arterială în timp ce vă aflați în poziția așezată, așa cum este descris mai sus.
4

Citiri multiple ar trebui luate

O citire a tensiunii arteriale nu este suficientă pentru a obține o măsurare exactă. Deși specificul a câte citiri sunt necesare se poate schimba pe baza mai multor factori, necesitatea esențială pentru măsurători multiple nu.
Pentru a vă asigura o citire corectă, medicul dumneavoastră trebuie să verifice tensiunea arterială în timp și să urmărească modul în care valorile se schimbă între vizitele la birou. Mai mult decât atât, totuși, el ar trebui să-ți ia tensiunea arterială de mai multe ori în timpul fiecărei vizite la birou.
Deoarece lucruri precum temperatura și stresul pot schimba tensiunea arterială, mai mult de o citire într-o singură vizită oficială permite abilitatea de a corecta aceste variații. De exemplu, tensiunea arterială este adesea mai ridicată la începutul unei vizite de birou decât la sfârșitul acesteia. Luând o lectură atât la începutul, cât și la final, se dă o lectură medie mai precisă.
Medicul trebuie să verifice tensiunea arterială:

În ambele brațe, nu doar unul
La începutul și la sfârșitul numirii

Asteptati-va tehnica corecta

Nu există nici un motiv să te aștepți ca medicul sau asistenta să folosească ceva mai puțin tehnică perfectă atunci când măsoară tensiunea arterială. Dacă vedeți că medicul dumneavoastră face greșeli sau nu, urmați procedura corectă, ar trebui să întrebați de ce. În timp ce variațiile de tehnică sunt uneori necesare, el ar trebui să vă poată explica clar aceste lucruri, sau ar trebui să-și ceară scuze pentru că nu a urmat procedura acceptată și a început măsurarea.
De asemenea, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră dacă ați luat medicamente înainte de a vă numi sau dacă ați fumat, ați exercitat sau ați mâncat ceva în ultima oră - chiar dacă nu vă întrebați.