Beneficiile pentru sănătate ale policosanolului
Alte denumiri pentru policosanol includ octacosanol, 1-octacosanol, N-octacosanol și alcool octacosil.
Beneficii pentru sănătate
Policosanol a fost prezentat ca un supliment alimentar care poate reduce colesterolul.Deși unele studii sugerează că policosanolul poate ajuta la inhibarea formării colesterolului în ficat, majoritatea studiilor asupra policosanolului din trestia de zahăr au fost efectuate de un singur grup de cercetare din Cuba, care este implicat în brevetul de policosanol.
Un studiu independent publicat în Jurnalul Asociației Medicale Americane în 2006 nu a fost găsit nici un beneficiu al policosanolului, chiar și la doze mari, la nivelurile de colesterol. Această constatare pune în discuție fiabilitatea cercetării cubaneze asupra policosanolului.
Mai recent, un studiu efectuat pe animale, publicat în 2016, a constatat că șobolanii care au fost hrăniți cu o dietă bogată în colesterol și cărora li sa administrat policosanol timp de șase săptămâni au prezentat o scădere semnificativă a colesterolului, a zahărului din sânge, a trigliceridelor, a colesterolului "rău" LDL și a activității enzimatice ficat care controlează sinteza colesterolului în comparație cu șobolanii cărora nu li sa administrat policosanol. Cercetătorii au concluzionat că policosanolul are potențialul de a fi dezvoltat într-o strategie eficientă de dietă pentru administrarea stimulării zahărului din sânge și a colesterolului care urmează meselor.
Un alt studiu, acesta din urma o revizuire a 22 de studii care implica aproape 1.900 de persoane publicate in 2017, a raportat ca policosanolul din trestie de zahar ar putea reduce semnificativ colesterolul total si colesterolul LDL si creste colesterolul HDL "bun"; nu s-au observat efecte semnificative asupra trigliceridelor și a greutății corporale. Cu toate acestea, cercetatorii au ajuns la concluzia ca, datorita diferentelor dintre modelele de studiu, efectele mai bune ale tratamentului observate in studiile din Cuba si inconsistenta doza-raspuns relatie, mai multe studii clinice sunt necesare pentru a confirma eficacitatea policosanol pe colesterol ridicat.
Posibile efecte secundare
Deși fiabilitatea studiilor cubaneze a fost pusă la îndoială, efectele secundare ale policosanolului raportate în studiile au fost, în general, ușoare și pe termen scurt. Acestea includ indigestie, erupție cutanată, cefalee, insomnie și scădere în greutate.Policosanol poate crește efectul medicamentelor care interferează cu medicamentele de coagulare a sângelui sau antiplachetare, cum ar fi aspirina, warfarina (Coumadin), heparina, clopidogrelul (Plavix), ticlopidina (ticlid) sau pentoxifilina (Trental) , ginkgo sau doza mare de vitamina E..
Policosanol poate crește efectele și efectele secundare ale levodopa, un medicament utilizat pentru boala Parkinson.
De asemenea, rețineți că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Dozaj și pregătire
O doză tipică de policosanol utilizată în studii a fost de 5 până la 10 miligrame de două ori pe zi. În general, studiile constată că poate dura până la două luni pentru a observa beneficii.Ce anume sa cauti
Forma cea mai studiată de policosanol este derivată din trestia de zahăr, iar multe produse vor proveni din acea sursă. Alte forme de policoanol, cum ar fi cele derivate din ceara de albine sau de germeni de grau, nu au fost bine cercetate.Rețineți că suplimentele nu au fost testate în ceea ce privește siguranța și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate diferi de cele indicate pe eticheta produsului. Analiza ConsumerLab.com a șase suplimente de policosanol a constatat că toate produsele conțin cantități revendicate, ceea ce este în concordanță cu ceea ce este folosit clinic. Acest lucru sugerează că puteți fi siguri că ceea ce este promis pe etichetă este ceea ce se găsește în suplimente. Cu toate acestea, pentru a fi sigur, când cumperi suplimente, căutați produse care au fost certificate de ConsumerLabs, Convenția farmacopei din S.U.A. sau NSF International. Aceste organizații nu garantează că un produs este sigur sau eficient, dar indică faptul că acesta a fost testat pentru calitate.
