4 Beneficiile vindecătoare ale Tulsi
Tulsi conține un număr de compuși incluzând eugenolul (un ulei esențial de asemenea găsit în cuișoare), acidul ursolic, apigenina și luteina, ocimumozidele A și B, ocimarina și acidul rosmarinic.
utilizări
În medicina alternativă, tulsi este de obicei utilizat pentru astm, bronșită, artrită, răceli și gripă.Tulsi este, de asemenea, gândit să acționeze ca un adapogen (un tip de plante medicinale a spus pentru a vă întări rezistența la stres în timp ce sporirea dvs. de energie). De asemenea, se spune că crește concentrația de testosteron, probabil din cauza conținutului de acid ursolic.
Beneficii
Până în prezent, foarte puține studii au analizat efectele tulsi asupra sănătății umane. Cu toate acestea, cercetările preliminare sugerează că planta poate oferi anumite beneficii:1) Anxietate
Intr-un studiu efectuat in 2008 la 35 de adulti cu tulburare de anxietate generalizata, cercetatorii au descoperit ca luarea tulsi in forma de capsule de doua ori pe zi timp de 60 de zile a fost legata de un nivel semnificativ mai scazut de stres si depresie.2) Colesterolul ridicat
Tulsi poate ajuta la mentinerea colesterolului sub control, conform unui studiu efectuat pe 2006 asupra iepurilor. Desi studiul a aratat ca tulsi a avut efecte semnificative de scadere a colesterolului si antioxidanti, rezultatele au aratat ca planta nu are nici un efect asupra diabetului.3) Infecții respiratorii
Într-un studiu efectuat pe anul 2009 asupra soarecilor, cercetătorii au descoperit că suplimentele alimentare cu Tulsi au protejat plămânii animalelor împotriva colonizării cu Klebsiella pneumoniae (bacterii obișnuite în spitale, cunoscute că cauzează pneumonie și infecții ale tractului urinar).4) otrăvirea cu mercur
Un studiu efectuat pe 2002 asupra soarecilor sugerează că tratamentul cu Tulsi poate oferi protecție împotriva toxicității induse de mercur (cunoscută pentru a deteriora sistemul nervos central, sistemul endocrin, rinichii și alte organe).caveats
Ca și alte suplimente, puțin se știe despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a tulsi din cauza lipsei de cercetare.Tulsi nu ar trebui să fie luate de către femei care sunt însărcinate sau încearcă să rămână gravide. Poate afecta capacitatea de reproducere, posibil datorită conținutului de acid ursolic. Tulsi poate crește concentrația de testosteron.
Tulsi conține eugenol, o substanță găsită și în uleiul esențial de cuișoare și balsam din Peru. In timp ce cantitati mici de Tulsi pot preveni daunele induse de toxina la ficat, eugenolul poate provoca afectiuni ale ficatului in cantitati mai mari. Supradozajul este, de asemenea, posibil, cauzând simptome precum greață, diaree, bătăi rapide ale inimii sau convulsii.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele.
De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
