Pagina principala » Sănătate holistică » Beneficiile de sănătate ale lui Jiaogulan

    Beneficiile de sănătate ale lui Jiaogulan

    Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) este o plantă originară din China. De asemenea, cunoscut sub numele de ginseng de Sud, este mult timp folosit în medicina tradițională chineză. Sa spus că pentru a oferi beneficii anti-îmbătrânire, se consideră că jiaogulan ajută la tratamentul multor condiții de sănătate comune.

    utilizări 

    În medicina alternativă, jiaogulan se spune că ajută la următoarele probleme de sănătate:
    • Dureri de spate 
    • Bronşită
    • Durerea cronică
    • Constipație 
    • Tuse 
    • Diabet 
    • Tensiune arterială crescută 
    • Colesterol ridicat 
    • Insomnie
    Jiaogulan este, de asemenea, declarat pentru a acționa ca un adapogen (o substanță spus pentru a proteja organismul de efectele nocive ale stresului cronic), precum și pentru a spori memoria, pentru a îmbunătăți performanțele sportive, stimula sistemul imunitar, reduce inflamația, păstrează sănătatea inimii, , și să promoveze pierderea în greutate.

    Beneficii pentru sănătate 

    Iată o privire la mai multe concluzii ale studiului cu privire la beneficiile potențiale ale sănătății de la Jiaogulan:
    1) Diabetul zaharat
    Mai multe studii arată că jiaogulan poate ajuta la controlul diabetului zaharat. Într - un studiu clinic publicat în Cercetarea hormonală și metabolică în anul 2012, de exemplu, cercetătorii au alocat 24 de pacienți cu diabet zaharat la 12 săptămâni de tratament fie cu ceai de jiaogulan, fie cu un ceai placebo. Rezultatele au arătat că cei cărora li sa administrat jiaogulan au prezentat o îmbunătățire mai mare a nivelului zahărului din sânge și a sensibilității la insulină până la sfârșitul studiului.
    Studiile anterioare privind jiaogulanul și diabetul zaharat includ un studiu pe animale publicat în Revista de Științe Farmacie și Farmacie în 2006, care a testat efectele plantei pe șobolanii diabetici și a constatat că a contribuit la reducerea nivelului zahărului din sânge și la scăderea colesterolului LDL ("rău"). În plus, un studiu pe 2008 privind șoareci (publicat în Jurnalul Medicinelor Alimentare) a stabilit că jiaogulan poate ajuta la reglarea zahărului din sânge prin modificarea activității în anumite enzime hepatice.
    2) Obezitatea
    Jiaogulan poate avea efecte anti-obezitate, potrivit unui studiu publicat în revista obezitatea în 2013. Pentru studiu, 80 de persoane obeze au primit fie jiaogulan, fie un placebo timp de 12 săptămâni. La sfârșitul studiului, membrii grupului jiaogulan au prezentat o scădere semnificativ mai mare a greutății, a grăsimii abdominale, a greutății corporale și a indicele de masă corporală (comparativ cu cei cărora li sa administrat placebo).
    3) Stresul
    Un studiu pe animale publicat în revista molecule în 2013, indică faptul că jiaogulan poate ajuta la protejarea împotriva tulburărilor de stres legate de anxietate. În testele efectuate pe șoareci, autorii studiului au observat că jiaogulan a contribuit la inhibarea stresului indusă de anxietate, posibil prin influențarea activității în anumite celule ale creierului implicate în reglarea stării de spirit.
    4) Astmul
    Jiaogulan poate lupta împotriva astmului, sugerează un studiu pe animale publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză in 2008. Autorii studiului au analizat efectele lui jiaogulan asupra soarecilor, constatand ca planta ajuta la reducerea inflamatiei cailor respiratorii asociate cu astmul.

    caveats

    Jiaogulan poate provoca un număr de reacții adverse, inclusiv greață și o creștere a mișcărilor intestinale.
    Există, de asemenea, unele îngrijorări cu privire la faptul că jiaogulan poate inhiba coagularea sângelui și, prin urmare, poate dăuna persoanelor cu afecțiuni ale sângelui și / sau celor care iau anticoagulante sau agenți antiagregante. Datorită posibilelor efecte ale jiaogulan asupra coagulării sângelui, este de asemenea esențial să se evite utilizarea acestei plante înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale.
    Întrucât jiaogulan poate scădea nivelul de insulină, indivizii cu diabet zaharat trebuie să fie precauți când iau această plantă.
    Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. În timp ce consumatorii se confruntă cu astfel de riscuri atunci când cumpără orice supliment alimentar, aceste riscuri pot fi de o amploare mai mare în achiziționarea de produse care conțin o varietate de ierburi în diferite doze.
    De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.

    Unde să-l găsiți

    Jiaogulan este vândut în multe magazine și magazine de produse alimentare naturale, specializate în produse pe bază de plante. De asemenea, puteți achiziționa online jiaogulan.

    Utilizarea Jiaogulan pentru sănătate

    Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm tratamentul pentru orice afecțiune. De asemenea, este important de observat faptul că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.