Beneficiile de sănătate ale lui Jojoba

Jojoba (Simmondsia chinensis) este un arbust care crește în regiuni aride din Statele Unite ale Americii de Sud-Vest, din Mexicul de Nord și din unele părți ale Africii. Semințele sale sunt bogate în ulei și ceară lichidă, despre care se spune că posedă proprietăți vindecătoare. De mult folosit în medicina populară, jojoba conține acizi grași esențiali considerați a oferi anumite avantaje atunci când sunt utilizați local (adică aplicați direct pe piele).

utilizări

În medicina alternativă, jojoba este tratată ca un remediu natural pentru următoarele probleme:

• Acnee
• Burns
• Pierderea parului
• Psoriazis
• insolație

Jojoba se spune, de asemenea, că hidratează pielea acționând ca emolient (o substanță care mărește hidratarea pielii).
În plus, jojoba este frecvent utilizat ca ulei de purtător în aromoterapie.

Beneficii pentru sănătate

În ciuda istoriei sale lungi de utilizare, foarte puține studii științifice au testat efectele asupra sănătății ale jojoba. Totuși, unele cercetări preliminare sugerează că jojoba poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra mai multor constatări cheie din studiile disponibile despre jojoba:
1) Acnee
Uleiul de jojoba poate ajuta la tratamentul acneei, potrivit unui studiu publicat în revista elvețiană Cercetarea în medicina complementară în 2012. Pentru studiu, 194 de persoane cu acnee, piele leșinată sau cu piele predispusă la acnee au aplicat o mască facială care conține argilă și ulei de jojoba de două până la trei ori pe săptămână timp de șase săptămâni. Analizând chestionarele și jurnalele prezentate de cei 133 de participanți care au finalizat studiul, cercetătorii au descoperit că utilizarea măștilor faciale a dus la o scădere semnificativă a numărului de leziuni și pustule de acnee.
Trebuie remarcat faptul că nu se știe dacă argila, uleiul de jojoba sau o combinație a celor două substanțe au fost responsabile de efectele de vindecare ale măștii faciale utilizate în studiu.
2) Răni
Jojoba poate promova vindecarea rănilor, sugerează un studiu preliminar publicat în revista Jurnalul de Etnopharmacology in 2011. In experimentele de laborator pe celulele pielii umane, autorii studiului au descoperit ca ceara lichida de jojoba a ajutat la accelerarea inchiderii ranilor.
3) Inflamația
Există dovezi că jojoba poate ajuta la reducerea inflamației (un proces biologic considerat a contribui la mai multe afecțiuni ale pielii, inclusiv la acnee și la eczeme). De exemplu, într - un studiu publicat în 2005, Farmacologie de cercetare, testele pe șobolani au arătat că aplicarea topică a ceară lichidă extrasă din jojoba a ajutat la reducerea mai multor markeri ai inflamației.

caveats

Unele persoane pot prezenta reacții alergice la utilizarea jojoba. Dacă prezentați semne de reacție alergică (cum ar fi mâncărime sau înroșirea pielii) după utilizarea jojoba, întrerupeți imediat utilizarea.
Ingestia de jojoba este descurajata, deoarece poate avea efecte toxice.

alternative

O serie de produse naturale au fost găsite pentru a ajuta la vindecarea pielii. De exemplu, ceramidele pot ajuta la tratarea eczemelor, protejează împotriva îmbătrânirii pielii și reduc iritarea pielii, în timp ce cătina albă poate ajuta la ameliorarea eczemelor și la vindecarea vindecării rănilor.
Ca și jojoba, uleiurile precum uleiul de argan, uleiul de neem și uleiul de borage sunt, de asemenea, spuse pentru a ajuta la calmarea pielii.

Unde să-l găsiți

Disponibile pe scară largă pentru cumpărături online, jojoba (și produsele de îngrijire personală care conțin jojoba) sunt vândute în multe magazine și farmacii de produse alimentare naturale.

Folosindu-l pentru sănătate

Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm jojoba ca tratament pentru orice afecțiune. De asemenea, este important de observat faptul că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea jojoba pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră.