Beneficiile Cissus Quadrangularis

O planta folosita de mult in ayurveda si in medicina traditionala africana si thailandeza, Cissus quadrangularis este o planta ale carei extracte sunt folosite in medicina naturista. Disponibil în formă de supliment alimentar, se spune că Cissus quadrangularis oferă o varietate de beneficii pentru sănătate.

De ce oamenii o folosesc

Sustinatorii sustin ca Cissus quadrangularis poate ajuta la promovarea pierderii in greutate, precum si ajutor in urmatoarele probleme de sanatate:

• Astm
• Condiții dentare 
• Diabet
• Hemoroizi
• Colesterol ridicat
• Comun 
• Crampe menstruale
• Sindrom metabolic
• Osteoporoza 

În plus, se spune că Cissus quadrangularis accelerează vindecarea fracturilor, atenuează durerea și reduce inflamația. Este, de asemenea, utilizat în suplimentele de culturism ca o alternativă la steroizi (datorită efectelor anabolice pretinse asupra oaselor).

Beneficii pentru sănătate

În timp ce câteva studii clinice au testat efectele asupra sănătății Cissus quadrangularis, o serie de studii preliminare sugerează că acestea pot oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor constatări cheie din cercetarea disponibilă:

Pierdere în greutate

Utilizarea Cissus quadrangularis vă poate sprijini eforturile de scădere a greutății, potrivit unui mic studiu publicat în Lipide în sănătate și boli in 2008. Pentru acest studiu, cercetatorii au desemnat 72 de persoane supraponderale sau obezi pana la 10 saptamani de tratament cu un placebo, Cissus quadrangularis sau o combinatie de Cissus quadrangularis si Irvingia gabonensis.
În comparație cu grupul placebo, cei cărora li sa atribuit Cissus quadrangularis au prezentat îmbunătățiri semnificativ mai mari într-un număr de factori (inclusiv greutatea corporală, mărimea taliei și nivelurile de colesterol). Cu toate acestea, cei cărora li sa administrat combinația de Cissus quadrangularis și Irvingia gabonensis au apărut să experimenteze cele mai mari îmbunătățiri.
Într-un studiu din 2007 publicat în același jurnal, cercetătorii au descoperit că Cissus quadrangularis a fost mai eficace decât un placebo în promovarea scăderii în greutate, reducerea nivelului zahărului din sânge și îmbunătățirea factorilor de risc cardiovascular la persoanele obeze și supraponderali. Studiul a implicat 168 de adulți supraponderali sau obezi, dintre care 153 au completat studiul.

Bone Health

Cissus quadrangularis arată promisiunea pentru protecția împotriva osteoporozei, sugerează un studiu publicat în revista italiană din 2011 La Clinica Terapeutica. În testele pe șobolani, sa constatat că tratamentul cu Cissus quadrangularis crește grosimea osului.
Într - un studiu publicat în Jurnalul de Biochimie Celulară în același an, testele efectuate asupra celulelor umane au determinat faptul că Cissus quadrangularis poate stimula creșterea celulelor care formează os, cunoscute sub numele de osteoblaste.

Hemoroizi

Deși Cissus quadrangularis are o istorie lungă de utilizare ca tratament pentru hemoroizi, un studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale din Thailanda în 2010 a constatat că nu a reușit să ajute la tratamentul hemoroizilor. În testele pe 570 de persoane, cercetătorii au stabilit că Cissus quadrangularis nu a fost mai eficace decât un placebo în ameliorarea simptomelor hemoroidale.

Posibile efecte secundare

Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a Cissus quadrangularis. Utilizarea plantei medicinale poate declanșa o serie de efecte secundare, inclusiv dureri de cap, uscăciune la nivelul gurii și probleme de somn. Unele dovezi sugerează că pot reduce nivelurile de glucoză din sânge, iar studiile pe animale sugerează că are proprietăți sedative și relaxante musculare la doze mari.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. 
Aflați mai multe despre utilizarea suplimentelor alimentare în condiții de siguranță, dar este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu Cissus quadrangularis și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.

Unde să-l găsiți

De asemenea, cunoscut sub numele de Cussus suculent, Vitis quadrangularis, și Vitis succulent, Cissus quadrangularis este disponibil pe scară largă online și este vândut în multe magazine și magazine de produse alimentare naturale, specializate în suplimente alimentare.

The Takeaway

Deși este prea devreme să recomandăm Cissus quadrangularis pentru pierderea în greutate (sau ca tratament pentru orice afecțiune), unele cercetări arată că alte remedii naturale pot susține eforturile dvs. de scădere în greutate.
De exemplu, studiile sugerează că în mod regulat consumul de ceai verde și menținerea nivelurilor optime de vitamina D poate susține eforturile dvs. de scădere în greutate. Cu toate acestea, pentru a obține succesul pe termen lung în ceea ce privește pierderea în greutate, este esențial să combinăm o dietă sănătoasă, echilibrată cu exerciții regulate. Unele studii arată că gestionarea stresului și obținerea unui somn suficient vă poate ajuta și să scăpați.