Beneficiile de cafea Ganoderma
Dincolo de pick-me-up-ul pe care îl oferă cafeaua, este o băutură pe care unii suporteri spun că oferă o serie de beneficii pentru sănătate și este uneori folosită de oameni care ar dori să-și reducă aportul de cafea, dar să-și sporească nivelul de energie.
În ciuda revendicărilor de marketing pentru beneficiile ganodermei de cafea, cu toate acestea, nu există nici un sprijin științific pentru efectele asupra sănătății produsului.
De ce oamenii folosesc cafeaua Ganoderma?
Sustinatorii afirma ca cafeaua ganoderma poate imbunatati imunitatea, ajuta la scaderea in greutate, oboseala, imbunatateste memoria, creste rezistenta energetica, reduce colesterolul, reduce inflamatia, scade stresul, inversa procesul de imbatranire si stimuleaza circulatia.Ganoderma este de asemenea prezentată ca o sursă de top a antioxidanților.
Beneficiile de cafea Ganoderma: poate ajuta?
Pana in prezent, nici un studiu stiintific nu a testat efectele asupra sanatatii ale ganodermei. Cu toate acestea, cercetările preliminare indică faptul că ganoderma poate oferi anumite beneficii pentru sănătate.De exemplu, o revizuire din 2016 a cinci studii publicate anterior a concluzionat că Ganoderma lucidum "ar putea fi administrat ca adjuvant alternativ la tratamentul convențional, având în vedere potențialul său de a spori răspunsul tumoral și stimularea imunității gazdă". Publicat în Baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice, raportul nu a găsit suficiente dovezi pentru a justifica utilizarea Ganoderma lucidum ca tratament pentru cancer pentru prima dată.
În plus, cercetările arată că consumul de cafea, în general, poate avea unele efecte benefice. De exemplu, un raport din 2006 din partea Recenzii critice în știința alimentară și nutriție constată că consumul de cafea poate ajuta la prevenirea mai multor boli cronice (inclusiv diabetul și boala Parkinson). Cu toate acestea, studiul de cercetare a constatat, de asemenea, ca consumul de cafea este legata de cresteri ale tensiunii arteriale crescute (un factor major de risc pentru boli de inima).
În timp ce ganoderma este uneori spus că ajută la tensiunea arterială crescută și la bolile de inimă, un raport publicat în Baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice în 2015 nu au fost găsite dovezi care să susțină utilizarea Ganoderme lucidum pentru tratamentul factorilor de risc cardiovascular la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Posibile efecte secundare
Se stie putin despre siguranta ganodermei. Cu toate acestea, ganoderma poate provoca o serie de reacții adverse, inclusiv greață, gât uscat și nas uscat. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca cafeaua ganoderma, în special dacă luați tensiune arterială, anticoagulante, antiplachetare sau medicamente împotriva cancerului.În plus, consumarea prea multă cafeină poate accelera ritmul cardiac, poate să vă tulbura somnul, să vă suprime stomacul și să agraveze anumite probleme de sănătate mintală (cum ar fi anxietatea).
Au existat mai multe rapoarte de caz ale persoanelor care au dezvoltat hepatită după utilizarea produselor ganoderma lucidum. Unul a fost un extras din Agaricus blazei și ganoderma lucidum. Celălalt a fost praful ganoderma lucidum (lingzhi), care a fost asociat cu un caz de hepatită fulminantă fatală.
Un alt raport sugerează că Ganoderma lucidum trebuie utilizat cu precauție din cauza potențialului de toxicitate.
De asemenea, țineți cont de suplimentele pe bază de plante și dietetice care nu sunt reglementate de către Administrația Statelor Unite pentru Alimentație și Medicamente, cum sunt medicamentele pe bază de prescripție medicală. În unele cazuri, sa constatat că produsele vândute consumatorilor conțin ingrediente care nu figurează pe etichetă, ducând la efecte dăunătoare.
