Beneficiile zerului Arabinogalactan
utilizări
În medicina alternativă, susținătorii susțin că arabinogalactanul din zada poate stimula sistemul imunitar și, la rândul său, poate proteja împotriva răcelii comune, a gripei, a hepatitei C, a HIV / SIDA și a altor tipuri de infecții virale și bacteriene.Laricele arabinogalactan se crede că stimulează sistemul imunitar în parte prin creșterea nivelului intestinului de probiotice, un tip de bacterii benefice care se găsesc în mod natural în intestin și cunoscute a juca un rol-cheie în funcția imună.
În plus, zidul arabinogalactan se spune că ajută la următoarele condiții de sănătate:
- tulburări autoimune
- constipație
- sindromul de ochi uscat
- earache
- colesterol ridicat
- inflamaţie
Beneficii
Deși cercetările privind efectele asupra sănătății arabinogalactanului din zada sunt limitate, există unele dovezi că pot oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor constatări cheie din studiile disponibile privind arabinogalactanul din zada:1) Sistemul imunitar
Cercetările preliminare arată că arabinogalactanul din zada poate furniza beneficii de îmbunătățire a imunității. Într - un raport publicat în 1999 Medicină Alternativă, de exemplu, anchetatorii remarcă faptul că arabinogalactanul din zirconiu a fost găsit a crește nivelul probiotic și a stimula activitatea celulelor imunitare în studiile experimentale.
În plus, un studiu preliminar publicat în Medicină Alternativă în 2002, a constatat că luarea arabinogalactanului în zmeură în combinație cu echinaceea poate beneficia de sistemul imunitar. In testele efectuate pe 48 de femei, cercetatorii au descoperit ca patru saptamani de tratament cu o combinatie de arabinogalactan si echinacea din zada ajuta la cresterea productiei complementului properdin (o proteina cunoscuta ca joaca un rol-cheie in functia imunitara).
Există, de asemenea, unele dovezi că arabinogalactanul din zada poate ajuta la îmbunătățirea răspunsului la vaccinul cu pneumonie. Într - un studiu publicat în 2010 Nutrition Journal, oamenii de stiinta au descoperit ca participantii tratati cu arabinogalactan zada au avut un raspuns anticorp semnificativ mai mare decat cei tratati cu un placebo. Studiul a inclus 45 de adulți sănătoși, fiecare dintre aceștia primind tratament pentru un total de 72 de zile (începând cu 30 de zile înainte de primirea vaccinului pentru pneumonie).
2) Sindromul de ochi uscat
Studiile pe animale arată că arabinogalactanul din zada arată promisiunea în tratamentul ochiului uscat. Într - un studiu din 2007 al Jurnalul de Farmacologie Oculară și Therapeutics, testele efectuate pe iepuri au arătat că arabinogalactanul din zada a ajutat suprafața ochiului să rețină lichidul. Larga arabinogalactan, de asemenea, părea să promoveze vindecarea rănilor în cornee.
3) Colesterolul ridicat
Aarbinogalactanul din arahide nu poate ajuta la menținerea colesterolului sub control, potrivit unui mic studiu publicat în Jurnalul Asociației Dietetice Americane în 2004. Pentru studiu, 54 de adulți sănătoși au consumat fie zircon arabinogalactan, tamarack arabinogalactan (un tip de arabinogalactan provenit de la o altă specie de larice), fie un placebo în fiecare zi timp de șase luni. Rezultatele studiului au arătat că nici unul dintre tipurile de arabinogalactan nu a fost superior față de placebo la reducerea nivelului de colesterol.
caveats
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a arabino galactanului din zada. Cu toate acestea, arabinogalactanul din zada este cunoscut pentru a declanșa o serie de efecte secundare, inclusiv balonarea și flatulența.Există și unele îngrijorări cu privire la faptul că utilizarea arabinogalactanului din zada poate agrava simptomele la persoanele cu tulburări autoimune. De aceea, persoanele cu tulburări autoimune (cum ar fi lupusul, scleroza multiplă și artrita reumatoidă) ar trebui să consulte un medic înainte de a folosi arabinogalactanul din zada.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate fi diferit de cel specificat pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
alternative
Au fost găsite numeroase remedii naturale care sporesc funcția imună și protejează împotriva anumitor tipuri de infecții. De exemplu, cercetările sugerează că echinacea și astragalus pot stimula sistemul imunitar și pot scurta durata și severitatea răcelilor.Exercitiile fizice regulate, obtinerea unui somn suficient, urmand o dieta echilibrata bogata in fructe si legume bogate in antioxidanti poate de asemenea ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar.
