Beneficiile Viburnum (Cramp Bark)
Coaja Viburnum conține mai mulți compuși găsiți că sporesc sănătatea, inclusiv acidul ellagic (o substanță chimică cu beneficii antioxidante). Boabele plantei viburnum conțin, de asemenea, un număr de antioxidanți, inclusiv vitamina C.
utilizări
În medicina alternativă, coaja de viburnum este prezentată ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:- Artrită
- Durerea cronică
- Tensiune arterială crescută
- Inflamaţie
- Dureri lombare
- Simptomele menopauzei
- Crampe menstruale
- Sindromul picioarelor nelinistite
- Tensiunea de cap de tensiune
Beneficii
În studiile realizate în anii 1960 și 1970, oamenii de știință au descoperit că anumiți compuși prezenți în coaja de viburnum pot ajuta la suprimarea spasmelor musculare și la reducerea tensiunii musculare. Deși coaja de viburnum este frecvent utilizată pentru afecțiuni care implică spasme musculare și tensiune musculară (cum ar fi crampe menstruale și dureri de spate scăzute), există o lipsă de cercetări mai recente asupra eficacității coajei de viburnum împotriva acestor condiții.În timp ce cercetările recente privind coaja de viburnum lipsesc, există unele dovezi că fructul plantei viburnum poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. De exemplu, un studiu preliminar publicat în Toxicologie și sănătate industrială în 2012 a constatat că sucul de fructe de tip viburnum poate ajuta la combaterea cancerului de colon.
Pentru studiu, oamenii de stiinta au indus tumori de colon la soareci prin injectarea animalelor cu un carcinogen numit 1,2-dimetilhidrazina. Comparativ cu un grup de control DMH injectat, administrat doar apă potabilă, animalele injectate cu DMH, care au fost alimentate cu suc de vibrină, au avut o rată semnificativ mai mică de cancer de colon. Desi autorii studiului au concluzionat ca sucul de viburnum "poate fi util pentru prevenirea cancerului de colon in stadiul de initiere", este nevoie de mai multa cercetare inainte ca viburnum sa fie recomandat pentru prevenirea cancerului de colon.
În plus, un studiu din 2006 privind șobolanii (publicat în Revista de Fiziologie și Farmacologie) a stabilit că antioxidanții găsiți în fructul de viburnum pot ajuta la protejarea împotriva daunelor gastrointestinale asociate cu dezvoltarea ulcerului.
caveats
În prezent există o lipsă de studii clinice care să testeze efectele asupra sănătății ale lui Viburnum, astfel încât nu se știe dacă suplimentele de vitamine sunt sigure pentru utilizarea pe termen lung. Cu toate acestea, există unele preocupări că luarea de viburnum în asociere cu medicamente pentru tensiunea arterială sau antibiotice pot avea efecte dăunătoare.Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici.
alternative
Dacă căutați o ușurare naturală a unei stări asociate cu tensiunea musculară sau spasmele musculare, mai multe remedii pot servi drept alternativă la viburnum.Pentru ajutor în ameliorarea durerii de spate, considerați utilizarea cremei de capsaicină, coajă de salcie albă și / sau gheare diavolului.
Pentru a calma crampele menstruale, remedii precum ceaiul din frunze de zmeură și ghimbirul pot fi benefice.
În plus, multe terapii mintale și corporale pot ajuta la reducerea durerii cronice. Aceste terapii includ imagistică ghidată, masaj, acupunctură și yoga.
Unde să-l găsiți
Viburnum se vinde sub formă de suplimente în multe magazine de produse alimentare naturale, farmacii și magazine specializate în suplimente alimentare. În plus, suplimentele cu viburnum sunt disponibile pe scară largă pentru cumpărare online.Un cuvânt de la Verywell
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm viburnum ca tratament pentru orice afecțiune. De asemenea, este important de observat faptul că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
