Beneficiile de sănătate ale Calendulei

Calendula, cunoscută și sub numele de Calendula officinalis, este o plantă de gălbenele care a fost utilizată din punct de vedere istoric pentru o serie de afecțiuni diferite, în special cele care afectează pielea, cum ar fi vindecarea rănilor. Partea medicamentoasă a plantei se găsește în frumoasa, bogată în culoare portocalie și galbenă.
Petalele colorate sunt bogate în flavonoide - compuși naturali găsiți în legume și fructe - care s-au dovedit a prezenta activități antiinflamatorii, anti-trombogenice, antidiabetice, anticanceroase și neuroprotectoare prin diferite mecanisme de acțiune in vitro și pe modele animale.

fundal

Calendula este membru al familiei Asteraceae / Compositae și provine din ordinul Asterales. Potrivit USDA, locațiile sale natale sunt în Canada și în cele mai mici patruzeci și opt state ale Statelor Unite. Calendula este o plantă anuală, ușor crescută în soluri medii, moderat fertile și bine drenate, în plin soare. Poate fi plantat în paturi de flori, grădini, grădini de grădini, grădini de tăiere sau vase / containere. Frunzele parfumate atrag fluturi, iar petalele pot fi consumate și folosite în gătit.
Uleiul de calendula se face prin infuzarea florilor într-un ulei purtător (cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de cocos). Uleiul poate fi folosit ca atare sau ca ingredient în unguente, balsamuri, creme sau loțiuni. Poate fi produs și sub formă de tinctură, ceai sau capsulă. Decorativ, petalele de calendula au fost folosite în afișe florale și amestecuri de potpuri. Asigurați-vă că nu confundați calendula cu galbenele ornamentale din genul Tagetes, care sunt cultivate în grădinile de legume.

Nume comune pentru Calendula

• Calendule
• Engleză Grădină Marigold
• Scotch de gălbenele
• Fleur de Calendule

Beneficii pentru sănătate

Calendula a fost utilizată pentru a trata o varietate de afecțiuni care afectează pielea, precum și infecții și ciuperci. Cercetările sugerează că canndula poate fi eficientă în tratarea erupțiilor cutanate, a rănilor, a infecțiilor cu drojdie vaginală și a altor afecțiuni ale pielii. Calendula a fost de asemenea utilizată ca reducător de durere și reducător de inflamație. De asemenea, a fost utilizat ca un ajutor în tratarea cancerului - în mod special pentru tratamentul efectelor secundare (cum ar fi radiațiile).
Unele cercetări sugerează că canndula poate fi utilă ca o protecție solară. Alții folosesc calendula pur și simplu ca un hidratant.
Deși există unele cercetări care sugerează efectele pozitive ale cannabulei, utilizarea pe termen lung a plantei nu a fost studiată și este indicat mai multă cercetare. Înainte de a începe orice tratament sau suplimente, asigurați-vă că ați făcut acest lucru împreună cu medicul dumneavoastră.

Cum functioneaza

Ingredientele active ale florii de calendula sunt substante chimice naturale, cum ar fi saponinele triterpenice (glicozidele acidului oleanolic), alcoolii triterpenici (α-, β-amirina, faradiolul) si flavonoidele (quercetin si isorhamnetin). 
Efectul fotoprotector al formulărilor de gel topice se presupune că este asociat cu o îmbunătățire a sintezei de colagen în țesutul conjunctiv sub-epidermal. Se crede că substanțele chimice din calendula sporesc creșterea țesuturilor noi în vindecarea rănilor și scad inflamația.

Răni și ulcerații sub presiune

Studiile privind animalele au arătat o relație cu utilizarea de calendula și îmbunătățirea rănilor. Cum rămâne cu oamenii? Un studiu recent publicat în Jurnalul de Medicina de Familie si de asistenta medicala primara a examinat eficacitatea unguentului de calendula la cicatricele cezariene la 72 de femei.
Cercetătorii au constatat că, în comparație cu tratamentul standard în spitale, femeile tratate cu unguent de canndula au avut un timp de vindecare mai rapid. Ei au raportat că inciziile lor sunt mai puțin roșii și umflate.
Într-un studiu din 2016 publicat în The Jurnalul de îngrijire a rănilor, cercetătorii au folosit extractul de Calendula officinalis pentru persoanele cu ulcere venoase. Constatarile lor au aratat ca cei tratati cu calendula a avut o viteza de 7,4 la suta de vindecare pe saptamana, spre deosebire de numai 1,7 la suta in grupul de control. In plus, cercetatorii au raportat, Nu evenimente adverse au fost observate in timpul tratamentului extras Calendula officinalis.
Cercetările timpurii arată că utilizarea unui spray de calendula pe lângă îngrijirea și igiena standard ar putea preveni infecția și reduce mirosul la persoanele cu ulcer pe termen lung de la diabet.
Diabetul de tip 2 pentru îngrijirea picioarelor

Eczemă, Erupție cutanată și alte afecțiuni ale pielii

Calendula este puternic comercializată în tratamentul eczemelor și dermatitelor; totuși, cercetarea privind calea pentru tratarea eczemelor și dermatitelor este limitată. Deoarece planta are proprietăți antiinflamatorii, aplicarea acesteia pe piele poate reduce inflamația. Cu toate acestea, nu există dovezi clinice reale care să susțină utilizarea acesteia pentru eczeme.
De fapt, utilizarea de calendula poate fi de fapt iritanta pentru copiii mici cu eczeme severe, mai ales daca au o alergie la ragweed, margarete, galbenele sau orice alt soi de plante din acea familie.
Utilizarea Calendulei pentru copii poate fi contraindicată, așa că întrebați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a începe.
Utilizarea cremelor de calendula pe erupțiile cutanate poate fi avantajoasă în comparație cu anumite tratamente, cum ar fi gelul aloe vera. Cu toate acestea, cercetarea indică faptul că calendula este inferioară soluției de bentonită. Cercetatorii au descoperit ca, atunci cand tratarea sugarilor cu Bentonite, 88 la suta din leziuni in grupul Bentonite a inceput sa se imbunatateasca in primele sase ore, in timp ce aceasta rata a fost de 54 la suta in grupul de canndula.

Infecții bacteriene cu vaginoză și drojdie vaginală

Cercetătorii au comparat utilizarea unguentului de calenduă la metronidazol (un medicament obișnuit utilizat pentru tratarea vaginitei bacteriene) la 80 de femei care au fost diagnosticate cu vaginită bacteriană. Ei au descoperit că, după o săptămână de intervenție, ambele grupuri de femei au fost vindecate de vaginoză bacteriană și niciunul nu a suferit efecte secundare.
Ei au concluzionat că pentru acele femei care ar dori să evite să ia medicamente pentru a trata vaginita bacteriană, unguentul de calendula poate fi o opțiune viabilă. În ceea ce privește eficacitatea sa în tratarea infecțiilor cu drojdie, un studiu publicat în Femeile și sănătatea a constatat că crema de cannabila a fost eficace în tratarea infecțiilor cu drojdie vaginală, dar a avut un efect întârziat în comparație cu medicamentul standard (clotrimazol).
Deși au existat afirmații că canndula poate fi utilizată pentru tratamentul menstruației, alte dovezi despre aceasta lipsesc pentru a susține această utilizare.

Calendula ca protectie solara

Eficacitatea cannabulei ca agent de protecție solară a fost testată in vitro (adică într-un vas Petri sau într-un tub de testare). Ideea din spatele acestui studiu este că proprietățile de calendula ca un rejuvenator de celule pot de asemenea să fie adevărate ca o protecție solară. Sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu. Prin urmare, este prudent să folosiți o protecție solară aprobată pentru protecție UV.

Radiation Dermatitis

Există cercetări mixte cu privire la faptul dacă aplicarea sau nu a canndulei pe piele poate reduce dermatita de radiații (iritarea pielii) după radioterapie. Este posibil să nu fie mai bine decât jeleul de petrol (vaselină), dar trebuie să se efectueze mai multe cercetări.

Posibile efecte secundare

Nu trebuie să utilizați calendula dacă sunteți alergic la ragweed, margarete sau plante din familia Asteraceae / Compositae. Acest lucru poate provoca o reacție alergică.
Femeile care sunt însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite, de asemenea, calendula, deoarece ingerarea de calenduă poate afecta nivelul hormonilor și poate induce menstruația.
Orice persoană care ia medicamente sau este programată pentru o intervenție chirurgicală ar trebui să discute mai întâi despre utilizarea de canndula cu medicul.

Dozaj și pregătire

Este greu să vină cu o doză generică de calendula, având în vedere că nu este aprobată de FDA. În funcție de formă și de ce îi folosiți, doza de calendula va fi diferită. Înainte de a începe orice nou supliment, asigurați-vă că vă adresați medicului sau furnizorului de servicii medicale.
Dacă vă decideți să vă dezvoltați propria plantă de calendula, puteți obține beneficiile plantei prin uscarea petalelor. Petalele uscate (pe care le puteți face dacă alegeți o floare și puneți-o pe un prosop de hârtie departe de soare) pot fi folosite pentru a curge ceaiul și pentru a face uleiuri. Dacă faceți ceai de calendula, puteți folosi și flori proaspete ca garnitură. Pentru a pregăti ceaiul, trebuie să:

• aduceți apă la fierbere
• adăugați flori uscate (majoritatea oamenilor folosesc două lingurițe) la un infuzor de ceai sau un ceainic
• se toarnă apă fierbinte peste frunze și se lasă să absoarbă timp de 10 minute
• tulpina și adăugați orice fel de aromă doriți cum ar fi scorțișoară, vanilie, miere, (etc.)

Depozitare

Se depozitează produsele de cafea într-un loc uscat, întunecos, fără umiditate. Verificați data expirării termenului "best by" pentru pachetul pe care îl cumpărați dacă primiți un produs de calenză din magazin.
Dacă depozitați petalele uscate, asigurați-vă că utilizați un container etanș. Dacă ați făcut un ulei, tinctură sau cremă cu calendula, asigurați-vă că ați păstrat și într-un recipient etanș și păstrați-l într-un loc răcoros și uscat.

Ce anume sa cauti

Companiile care pretind că nu este un tratament eficient pentru anumite probleme de sănătate vor trebui să urmeze o declarație de declinare a responsabilității care afirmă că "aceste declarații nu au fost aprobate de Food and Drug Administration". FDA nu a aprobat cererile terapeutice pentru calendula.
Selectarea produselor dintr-o sursă de renume este importantă deoarece împiedică manipularea sau adăugarea de substanțe sau substanțe dure. Căutați produse ecologice când este posibil sau produse care au o certificare terță parte.
În loc să cumpărați produse cu calendula în ea, puteți opta, de asemenea, să vă dezvoltați propria dvs. calendula acasă. Dacă alegeți să faceți acest lucru, puteți să achiziționați propriile semințe și să utilizați florile de calendula pentru a face infuzii de ceai și ulei.

Alte intrebari

Pot mânca petalele?
Da, petalele florii de calendula sunt comestibile. Unii oameni le place să le folosească ca garnitură. Profilul de aromă este considerat a fi ușor dulce și piper.
Este folosită în produse de frumusețe?
Da, petalele au fost folosite ca agenți de colorare, iar uleiul a fost folosit în parfumuri.
Pot să-l folosesc ca vopsea pentru colorarea țesăturii?
Da, a fost folosit ca un colorant natural galben pentru colorarea lânii și a altor haine.

Un cuvânt de la Verywell

Calendula officinalis este o plantă care a fost utilizată pentru o varietate de afecțiuni. Pana in prezent, cele mai multe cercetari sugereaza beneficiile de calendula pentru sanatatea pielii. Proprietățile sale antiinflamatorii pot face eficient în vindecarea rănilor. Calendula poate fi încorporată în loțiuni, balsamuri sau ingerată în ceaiuri, uleiuri și garnituri. Dacă preferați să faceți propriile perfuzii, puteți face acest lucru prin uscarea petalelor unei plante de calenză.
Rețineți că nu este aprobată cannabila de către FDA și înainte de a utiliza aceasta trebuie să vă adresați unui specialist medical. Persoanele care sunt alergice la ragweed, margarete, plante sau plante din familia Asteraceae / Compositae ar trebui să evite calendula.
Pot plantele imbunatati astmul meu?