Reclamații nedorite privind alimentele și obezitatea copiilor Linkul părinților trebuie să știe

Dacă copiii dvs. se aruncă în mod regulat pe canapea pentru a viziona emisiuni pentru copii la televizor, vă recomandăm să vă gândiți la modalitățile de a minimiza expunerea lor la reclame. Știm cu toții că anunțurile pot fi destul de greu de rezistat, indiferent dacă produsul comercializat este îmbrăcăminte, gadget tehnic sau produse alimentare. Chiar și adulții pot să vadă sau să audă un anunț și să se gândească: "Ooh, mi-ar plăcea foarte mult!" Imaginați-vă cât de greu trebuie să fie pentru copii să vadă unul și să aibă voința de a rezista tentației unei noi jucării sau a unei gustări delicioase. Și, deși știm cât de puternică este tragerea de anunțuri, părinții nu își pot da seama cât de puternici și eficienți sunt aceste mesaje.

Impactul anunțurilor asupra copiilor

Anunțurile pentru hrana junk pot crește cantitatea de alimente nesănătoase pe care copiii le fac în termen de 30 de minute după expunerea la anunțuri, spune publicația în revista din iulie 2016 a revistei Recenzii privind obezitatea.
Cercetătorii de la Universitatea McMaster, Canada, au evaluat 29 de studii care au examinat efectele marketingului alimentar și al băuturilor nesănătoase și au constatat că anunțurile au crescut cantitatea de calorii consumate de copii și preferința lor pentru alimente nesănătoase la scurt timp după ce au vizionat reclamele. Meta-analiza noastra a aratat ca, la copiii expusi la comercializarea dietetice nesanatoase, aportul dietetic a crescut semnificativ in timpul sau la scurt timp dupa expunerea la reclame, spune Behnam Sadeghirad, autorul principal al studiului si un doctorand in epidemiologie clinica si biostatistica la Universitatea McMaster. Cercetătorii remarcă faptul că studiile recente au arătat că copiii sunt expuși la o medie de cinci anunțuri alimentare pe oră și că alimentele nesănătoase reprezintă mai mult de 80% din toate anunțurile despre alimentele TV din Canada, Statele Unite și Germania.
Și nu este vorba doar de reclamele TV-marketing-ul poate include ambalarea produselor cu super-eroi și personaje populare cu copii, precum și jocuri video și internet și reviste și alte anunțuri. Studiul a constatat, de asemenea, că copiii mai mici pot fi deosebit de vulnerabili la mesajele din aceste anunțuri.
Având în vedere faptul că ratele de obezitate la copii au crescut în întreaga lume, este imperativ să examinăm factori, cum ar fi comercializarea alimentelor junk pentru copii, care ar putea contribui la această problemă. Cercetătorii spun că aceste constatări sunt deosebit de importante având în vedere studiile recente care arată că copiii sunt expuși la o medie de cinci anunțuri alimentare pe oră, alimentele nesănătoase reprezentând mai mult de 80% din toate anunțurile de televiziune televizate din Canada, Statele Unite și Germania.

Cum părinții pot reduce impactul anunțurilor alimentare nedorite

Nu există nici o îndoială că forțele de comercializare a tuturor băuturilor și chipsurilor nesănătoase și a altor produse alimentare junk sunt enorme și în jurul nostru. Dar există moduri în care părinții pot reduce la minimum efectul pe care aceste anunțuri îl au asupra copiilor lor. Iată câteva strategii care trebuie luate în considerare:

• Reduceți timpul ecranului. Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a reduce expunerea copilului la reclamele TV este de a reduce timpul petrecut în fața televizorului. Și reducerea timpului ecranului este legată de o serie de beneficii suplimentare, inclusiv o mai bună calitate a sănătății și chiar îmbunătățirea calității.
• Mananca cina sanatoasa impreuna. Ca și în cazul tăierii timpului pe ecran, consumul de alimente sănătoase împreună are beneficii dincolo de cel imediat de reducere a expunerii la anunțurile pentru produse alimentare junk. Nu numai că copiii vor învăța să facă alimente mai sănătoase, dar veți petrece mai mult timp comunicând și consolidând relația cu copiii dumneavoastră. De fapt, studiile au arătat că mesele obișnuite de familie pot îmbunătăți nutriția și sănătatea copiilor; consolidarea abilităților lor mentale, sociale și emoționale; și chiar ajută-i să facă mai bine la școală.
• Discutați despre mesajele din anunțuri și despre ce încearcă să facă. Cunoașterea este putere, iar chiar și tinerii copii de vârstă școlară pot începe să-și dezvolte abilitățile pentru a se gândi la ceea ce încearcă să vândă un anunț și care ar putea fi o minciună sau o exagerare. Dacă începeți să îi învățați cum să fie educați consumatorii de la o vârstă fragedă, este mai probabil să aibă abilitatea de a analiza anunțurile și de a nu fi la fel de ușor de influențat pe măsură ce îmbătrânesc.

• Uitați-vă la alți factori care pot face copiii nesănătoase. Dacă copiii dvs. petrec prea mult timp pe activități sedentare, încercați să obțineți mai mult exerciții fizice în ziua lor. Du-te afară și joacă cu copiii tăi. "Îmbunătățirile progresive ale nivelului de trai au condus la suprasolicitare și la un stil de viață sedentar, care a dus la un echilibru energetic pozitiv și la o creștere a excesului de greutate și a obezității", spune dr. Sadeghirad. "Publicitatea alimentelor și a băuturilor nesănătoase este doar un factor care poate contribui la un echilibru energetic pozitiv și la eventualele probleme în exces în exces și obezitate din aval".