Tulpina de vițel și spasmul muscular al piciorului
Prezentare generală
O tulpină de vițel este o leziune a mușchiului gastrocnemius - o "tulpină musculară". Când un mușchi este tensionat, mușchiul este întins prea mult. Tulpinile mai puțin grave trag mușchiul dincolo de excursia normală. Tulpini mai severe rupe fibrele musculare și pot provoca chiar o rupere completă a mușchiului. Cel mai frecvent, tulpinile de viol sunt mici lacrimi ale unor fibre musculare, dar cea mai mare parte a țesutului muscular rămâne intactă.Simptome
O tulpină acută de vițel poate fi destul de dureroasă, în funcție de gravitatea rănirii. Tulpinile de carne sunt de regulă clasificate după cum urmează:- Gradul I Tulpina de vițel: Discomfort ușor, adesea un handicap minim. De obicei, limite minime sau nici o limită a activității.
- Gradul II Tulpina de vițel: Disconfort moderat cu mersul pe jos și capacitatea limitată de a efectua activități, cum ar fi alergarea și săriturile; pot avea umflături și vânătăi asociate.
- Gradul III Tulpina de vițel: Vătămări grave care pot provoca incapacitatea de a merge. Adesea, pacienții se plâng de spasme musculare, umflături și vânătăi semnificative.
De obicei, persoanele care susțin o tulpină de vițel observă o durere bruscă și ascuțită în partea din spate a piciorului. Cel mai frecvent tip de mușchi care se poate răni atunci când apare o tulpină de vițel este gastrocnemiusul medial. Acest mușchi este pe partea interioară a spatelui piciorului. Leziunile apar, de obicei, chiar deasupra mijlocului piciorului (între genunchi și gleznă). Această zonă a vițelului devine tendențioasă și umflată atunci când apare o tulpină musculară.
O tulpină de mușchi de vițel este, de obicei, un diagnostic clar, dar există și alte cauze ale durerii de vițel care ar trebui luate în considerare. Alte cauze ale durerii de la vițel includ chistul brutarului, crampele piciorului și cheagurile de sânge.
Când să vezi un doctor
Dacă aveți simptome de tulpină severă de vițel, ar trebui să fiți evaluați pentru un tratament adecvat. Unele semne de tulpină severă de vițel includ:- Dificultate de mers pe jos
- Durerea în timpul ședinței sau în repaus
- Durere noaptea
Dacă nu sunteți sigur dacă aveți o tulpină de vițel sau dacă simptomele nu rezolvă rapid, ar trebui văzute de medicul dumneavoastră. După cum este descris mai sus, alte condiții pot fi confundate cu o tulpină de vițel și acestea ar trebui luate în considerare dacă simptomele dvs. nu se rezolvă prompt.
tratamente
Tratamentul unei tulpini de vițel este de obicei ghidat de severitatea leziunii. Restul unui mușchi tras de vițel este cheia succesului tratamentului. Ca regulă generală, dacă aveți o tulpină de vițel, puteți face activități care nu vă agravează vătămarea. Trebuie să vă odihniți până când nu aveți dureri pentru a permite mușchilor răniți să se vindece. Restul necorespunzător vă poate prelungi procesul de recuperare.Următoarele sunt tratamentele comune utilizate pentru tulpinile de vițel:
- Odihnă: Este important să vă odihniți după rănire pentru a permite mușchilor răniți să se vindece în mod corespunzător. Permiteți durerea pentru a vă ghida nivelul de activitate; acest lucru înseamnă că activitățile care cauzează simptome ar trebui evitate.
- Mușchiul proaspăt întins: Îndepărtarea ușoară este utilă, dar nu ar trebui să fie dureroasă. Extinderea excesivă poate fi dăunătoare și încetinește procesul de vindecare. Există câteva extensii simple de vițel care vă pot ajuta de-a lungul dezintoxicării.
- Gheață rănire: Aplicați gheață în zona afectată în faza acută (mai întâi 48 de ore după rănire) și apoi după activități. Gheața va ajuta la calmarea răspunsului inflamator și la stimularea fluxului sanguin în zonă.
- Aplicații pentru căldură: Înainte de activități, încălzirea ușoară poate contribui la slăbirea mușchiului. Aplicați un pachet de căldură la vițel înainte de întindere sau exercițiu. Ca regulă generală, nu uitați să încălziți zona înainte și după gheață; să învețe să știe când să gheată și când să încălzească un accident.
- Medicamente antiinflamatoare: Medicamentele antiinflamatorii orale (cum ar fi Ibuprofen, Aleve sau Motrin) pot ajuta la ameliorarea simptomelor durerii și, de asemenea, la calmarea inflamației. Aceste medicamente sunt cele mai eficiente care au început în primele etape imediat următoare leziunii.
- Fizioterapie: Fizioterapeuții pot fi de ajutor în tratamentul de orientare care vă poate accelera recuperarea. Unii oameni găsesc modalități, cum ar fi ultrasunete, masaj terapeutic și exerciții specifice, deosebit de utile. Ar trebui să-ți vezi medicul pentru a determina dacă acestea ar fi potrivite pentru starea ta.
Chirurgia nu este, în general, necesară pentru un tip de leziuni cauzate de tulpina vaginului.
Spre deosebire de ruptura tendonului lui Ahile, leziunile musculare de vițel nu se separă complet și se vor vindeca cu tratamente neinvazive, mai degrabă decât cu necesitatea intervenției chirurgicale. O ruptură a tendonului lui Ahile este mai probabil să aibă nevoie de un tratament chirurgical pentru ca vindecarea să fie completă.
