Cauzele durerii mâinii și opțiunile de tratament
Cu abilitatea de a efectua atât mișcări delicate, cât și ridicări agresive, ne cerem o mulțime de mâini. Ca urmare, această varietate complexă de funcții poate duce la o gamă complexă de condiții care pot provoca disconfort în mâini. De fapt, mulți specialiști ortopedici își dedică întreaga carieră pentru a ajuta pacienții să rezolve problemele complexe ale mâinii.
Încercarea de a rezuma toate cauzele durerii mâinilor într-o singură resursă este o sarcină imposibilă. Cu toate acestea, există unele condiții care provoacă marea majoritate a simptomelor de dureri de mână. Aici vom acoperi câteva dintre aceste cauze mai frecvente ale durerii mâinilor, iar unele semne vă pot fi necesare ajutor suplimentar în rezolvarea problemei.
cauze
După cum sa menționat, există multe cauze ale durerii de mână, dar marea majoritate a persoanelor cu disconfort au una din câteva probleme specifice. Unele dintre cele mai frecvente cauze includ:Artrită
Mâna este cea mai comună parte a corpului care trebuie să fie afectată de artrită. De fapt, artrita ar trebui considerată o parte normală a procesului de îmbătrânire. Marea majoritate a persoanelor de peste 60 de ani dezvoltă constatări ale artritei manuale.Artrita mitrală nu este anormală, dar unii oameni sunt afectați la o vârstă mai înaintată, iar unii au simptome mai severe. Majoritatea persoanelor care suferă de artrită mână pot găsi o ușurare cu tratamente neoplazice. Adesea, prin luarea unor pași simpli, oamenii pot controla simptomele artritei manuale și nu necesită tratamente mai invazive.
Diferitele tipuri de artrită pot afecta mâinile. Cel mai frecvent tip este osteoartrita, dar mâna este, de asemenea, o locație comună pentru apariția artritei reumatoide.
Ce faceți dacă credeți că ați putea avea artrită?
Tendinită / degetul declanșator
Problemele legate de tendoane sunt, de asemenea, o sursă comună de dureri de mână. Tendinita este o afecțiune în care inflamația se produce în interiorul sau în jurul unui tendon. Mișcarea normală a mâinilor și a degetelor poate fi afectată, provocând dureri și umflături la locul inflamației.O altă problemă comună a tendonului apare atunci când tendoanele la degete dezvoltă o umflare nodulară, determinând degetul să se blocheze în timp ce se mișcă înainte și înapoi. Atunci când tendonul se eliberează, provoacă o senzație de rupere cunoscută sub numele de degetul de declanșare.
Ligament Injury
Leziunile leziunii mâinilor pot să apară ca urmare a traumelor mâinii sau degetelor. Mâna are 27 de oase care sunt toate conectate printr-o rețea elaborată de ligamente. Aceste ligamente permit mișcarea, dar împiedică articulațiile instabile.Leziunile la această rețea de ligamente pot provoca probleme cu activități simple, cum ar fi îndoirea, prinderea sau prinderea. Leziunile leziunii mâinii pot dura luni de zile pentru vindecare și nu este neobișnuit ca oamenii să observe umflarea și rigiditatea pentru o lungă perioadă de timp după o problemă legată de mâini.
Iritația nervilor
Câțiva nervi majori oferă senzație de mână, iar rănirea sau compresia acestor nervi va duce adesea la simptome de dureri de mână.Cea mai comună afecțiune este sindromul de tunel carpian, care apare atunci când există iritație sau deteriorarea nervului median la nivelul încheieturii mâinii. Persoanele cu sindrom de tunel carpian se vor plânge deseori de durere și amorțeală în anumite părți ale mâinii. Alți nervi pot fi de asemenea prinși; sindromul de tunel carpian nu este singura problemă nervoasă care provoacă dureri de mână. Sindromul de tunel cubital apare atunci când nervul ulnar este prins în spatele articulației cotului.
Cum este diagnosticat sindromul de tunel carpian
fracturile
Oasele rupte din mână reprezintă o sursă evidentă de dureri de mână. Cu 27 oase în mână, există o mulțime de pauze diferite care pot apărea și multe tratamente diferite în funcție de rănirea specifică.Multe pauze se vor vindeca cu un tratament simplu, neoplazic. Cu toate acestea, orice întrerupere trebuie evaluată cu atenție, deoarece funcția de mână este esențială pentru multe activități și este important să vă asigurați că tratamentul dumneavoastră este adecvat. Cele mai multe fracturi de mână vor apărea pe o radiografie regulată a mâinii, dar unele leziuni pot necesita ca alte studii să fie văzute de medicul dumneavoastră.
Ganglion Chisturi
Un chist ganglionar poate apărea oriunde în organism, unde lichidul care este conținut în mod obișnuit într-o teacă articulată sau tendon se acumulează într-o pungă.Chisturile ganglionice sunt comune în mâini din două motive. În primul rând, există o mulțime de îmbinări și mantale de tendon în mâna unde se poate forma un chist ganglionar. În al doilea rând, oamenii observă adesea ganglionii în mâini, deoarece sunt vizibil sub aparența pielii.
Chisturile ganglionului provoacă dureri în mână atunci când chisturile interferează cu mișcările normale ale articulațiilor și tendoanelor. Există și alte tipuri de bulgări și umflături care pot apărea pe mâini, iar în cazul în care ciocanul nu este un chist ganglionar, puteți investiga unele dintre celelalte cauze de bulgări și bulgări de pe mâini.
Există multe alte cauze mai puțin frecvente ale durerii care ar trebui luate în considerare dacă nu se identifică o problemă mai frecventă. Medicul dvs. vă poate ajuta să determinați situația exactă care cauzează simptomele dvs., deoarece acest diagnostic vă va ajuta să îndrumați tratamentul cel mai potrivit.
Când să vezi un doctor
Cel mai adesea, durerea mâinii se va rezolva cu câteva tratamente simple. Cu toate acestea, există unele condiții care necesită tratament mai urgent de către medicul dumneavoastră. În ceea ce privește semnele includ:- Semne de infecție, inclusiv roșeață, febră și frisoane
- Deformarea mâinii sau a degetelor după o rănire
- Incapacitatea de a îndoi degetele sau de a face o pumn
- Înrăutățirea amorțeală a degetelor sau a mâinii
- Durere care nu se îmbunătățește prin tratamente simple
Diagnostic
Examinarea mâinii este un subiect complex și aprofundat. Un examinator calificat poate izola articulațiile specifice, tendoanele și ligamentele pentru a le evalua funcția. Zeci de teste specifice au fost descrise pentru a evalua diferitele probleme diferite care pot provoca dureri de mână.Acestea fiind spuse, majoritatea clinicienilor vor efectua o evaluare de bază și apoi vor selecta teste specifice axate pe problema ta individuală.
O examinare tipică va începe cu o evaluare a următoarelor caracteristici ale mâinii:
- Aspect
- Sensibilitate
- Mobilitate
- Stabilitate
- Putere
Tratament
Majoritatea condițiilor de mână vor răspunde la câteva tratamente simple. Nu toate condițiile sunt tratate cel mai bine cu fiecare dintre aceste modalități, prin urmare, asigurați-vă că înțelegeți cauza simptomelor înainte de a vă angaja într-un program de tratament.- Odihnă: Multe cauze ale durerii mâinilor sunt rezultatul sindroamelor repetitive sau de suprautilizare. Aceste condiții apar în mod obișnuit după efectuarea unor activități repetitive și deseori se vor rezolva odată cu odihna. Prin evitarea activității, simptomele inflamației pot scădea și disconfortul se va rezolva adesea odată cu odihna, timpul și fără tratament ulterior.
- Atela: În situațiile în care durerea este mai semnificativă și odihna nu controlează în mod adecvat simptomele, o simplă aripă sau o breșă va permite mâinii să se odihnească și inflamația să dispară. Persoanele care au simptome recurente pot purta o breșă în timpul unei activități pentru a împiedica apariția simptomelor.
- Aplicarea cu gheata: Gheața este un instrument util pentru a controla inflamația și a atenua durerea. Prin aplicarea gheții într-o zonă de inflamație, puteți reduce umflarea, controlând în același timp durerea. Nu toată lumea îi place gheața pe mâini (ele sunt o parte sensibilă a corpului!), Deci este posibil să nu funcționeze pentru dvs..
- Aplicarea căldurii: Aplicarea de căldură funcționează adesea bine. Mulți oameni cu probleme recente de mână găsesc căldura se calmează și le slăbește mâna. Prin rularea apei calde pe mâini sau prin înfășurarea unui compresor umed, cald în jurul mâinii, se poate găsi o ușurare a durerii.
- Medicamente antiinflamatoare: Medicamentele antiinflamatorii orale, numite AINS, sunt utile pentru ameliorarea inflamației și a durerii. Aceste medicamente pot avea efecte secundare și trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați aceste medicamente. Există o alternativă la AINS, inclusiv terapii naturale și Tylenol, ambele putând fi modalități sigure de a calma durerea.
- Terapia mâinilor: Terapeuții de mână sunt experți în terapie ai mâinii. Adesea instruiți în terapia ocupațională, acești specialiști au multe modalități diferite care pot fi aplicate la o varietate de condiții de mână. Ele pot, de asemenea, ajuta la prevenirea recidivei simptomelor pe drum.
