Cum să-i spuneți dacă aveți o leziune a genunchiului

Patella, sau genunchiul, este una dintre cele trei oase, împreună cu tibia (osul gurii) și femurul (osul coapsei), care formează articulația genunchiului. Toate aceste oase sunt acoperite cu un strat de cartilaj în punctele unde suprafețele lor intră în contact. Mai mult, patella este înfășurată într-un tendon. Acest tendon conectează mușchiul cvadriceps al coapsei la osul tibiei (tibia) de sub articulația genunchiului.
Patella este importantă din punct de vedere funcțional deoarece crește levierul articulației genunchiului. Din punct de vedere mecanic, patella permite o creștere de aproximativ 30% a forței de extindere a piciorului la articulația genunchiului.

Simptome

Problemele cu genunchiul provoacă de obicei durere în zona din jurul genunchiului. Adesea, aceste simptome sunt observate făcând activități specifice, inclusiv scări de mers (în special în jos), ședere prelungită sau îngenuncheare
Problemele legate de craniu pot fi diagnosticate pe examinarea fizică de către un medic specialist. Uneori, durerea de tip kneecap poate fi dificilă pentru o persoană care să o descrie. Adesea simptomele apar în jurul genunchiului, dar de multe ori oamenii o vor simți "adânc" în interiorul genunchiului sau chiar în partea din spate a genunchiului.

cauze

Există mai multe probleme comune asociate cu genunchiul care pot provoca probleme și dureri la genunchi:

Chondromalacia patellae (genunchiul alergătorului): cea mai frecventă tulburare este cunoscută sub denumirea de chondromalacia, denumită adesea genunchiul Runner's. Chondromalacia apare din cauza iritației cartilajului de pe suprafața inferioară a genunchiului.
Bursita prepatelară: Bursita prematală este o condiție de umflare și inflamație în partea din față a genunchiului. Acest lucru este frecvent observat la pacienții care îngenunchează pentru perioade lungi de timp, cum ar fi straturile de covoare și grădinarii.
Subluxație patelară: De asemenea, numită un genunchi instabil, pacienții care suferă de această stare dureroasă a genunchiului au o patelă care nu urmărește în mod egal în canelura pe femur.
Dislocarea de la furculiță: Atunci când genunchiul vine complet din canelură, condiția se numește dislocare a pateii. Când dispozitivul de dislocare a genunchiului trebuie să fie pus înapoi în canelură.
Picior de rupere a tendonului patelar:Sabile de tendon patelar sunt leziuni grave atunci când tendonul care leagă genunchiul la tibie este rupt. Recuperarea durează cel puțin 4-6 luni, posibil mai mult pentru a reveni la sport.

Când să vezi un doctor

Dacă durerea genunchiului este severă sau durează mai mult de 48 de ore.
În umflare este bruscă sau durează mai mult de 48 de ore.
Dacă a existat un zgomot puternic de zăpadă în momentul unui accident.
Genunchiul este instabil sau nu poate suporta greutate.
Dacă genunchiul este deformat fizic.
Dacă genunchiul se blochează cu mișcare.

Diagnostic

Examinarea dvs. fizică poate include teste și manevre specifice care determină comprimarea cartilajului din spatele genunchiului pentru a vă ajuta să determinați dacă acestea vă provoacă simptomele de durere.
Testele efectuate în mod obișnuit pentru a diagnostica problemele de tip kneecap includ radiografia, ultrasunetele, tomografia computerizată (CT) și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN).
Dacă medicul dumneavoastră suspectează o infecție a genunchiului, testele de sânge pot fi folosite pentru a detecta inflamația în timp ce artrocentesisul poate fi utilizat pentru a extrage lichidul din genunchi pentru evaluare în laborator.

Tratament

Tratamentul acestor diferite condiții de tip kneecap depinde de diagnostic, dar există câteva linii directoare generale care pot fi urmate. Pentru mai multe informații și pentru diagnosticarea durerii la genunchi, este important să-l consultați pe medicul dumneavoastră.

Restul: Restul genunchiului rănit pentru a permite scurgerea timpului pentru inflamație este foarte important. Cross-training vă va permite să vă mențineți în formă. Când vă întoarceți la activitate, faceți-o treptat.
Aplicarea pe gheață: Aplicați gheață la genunchi pentru a reduce inflamația genunchiului. Asigurați-vă că există o barieră de pânză între pachetul de gheață și piele și nu gheatați rănirea pentru mai mult de 15 minute.
Medicamente antiinflamatorii: medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene precum Advil (ibuprofen) și Aleve (naproxen) pot ajuta la inflamație și pot, de asemenea, ajuta la atenuarea o parte din durerea asociată cu afecțiunile patellei.
Stabilizarea Kneecap: Atunci când problema cu genunchiul este o problemă cu dislocare sau instabilitate, există mai multe opțiuni chirurgicale pentru a stabiliza cureaua.
Terapia fizică: terapia fizică este foarte importantă pentru a echilibra forța mușchilor din jurul articulației genunchiului. Cel mai important, grupurile musculare quad și hamstring ar trebui să fie flexibile și echilibrate.
Chirurgia artroscopica: In timp ce interventia chirurgicala este rareori necesara din cauza unei probleme a genunchiului, artroscopia este o optiune de tratament in cazul in care problema nu se imbunatateste cu un tratament conservator.

Resurfacing patelar: Există opțiuni chirurgicale pentru a înlocui genunchiul. La fel ca oamenii au o înlocuire completă a genunchiului, poate fi înlocuită doar porțiunea de articulație a articulației.

Cum să spuneți dacă aveți o entorsă pentru genunchi