Recomandari privind decompresia spinala
Ce este decompresia spinală?
Decompresia spinală este o formă de tracțiune mecanică a coloanei vertebrale, care se referă la separarea oaselor, articulațiilor și discurilor din spate. Se consideră că această separare ușurează presiunea asupra nervilor din spate și ajută la scăderea durerii și, prin urmare, îmbunătățirea funcției.Multe sisteme de decompresie a coloanei vertebrale sunt operate cu ajutorul unui calculator, permițând furnizorului de servicii medicale să ajusteze forța forței de tracțiune, unghiul de tracțiune furnizat sau timpul de aplicare a forței de tracțiune. Denumirile comerciale comune ale dispozitivelor de decompresie spinală sunt sistemul VAX-D, sistemul SpinalAid și sistemul DRX-9000, printre altele.
Unele unități de decompresie a coloanei vertebrale necesită așezarea pe stomac în timpul tratamentului; altele te culci pe spate.
Riscurile de decompresie spinală
O examinare a datelor publicate pentru utilizarea decompresiei spinale relevă un risc foarte mic asociat tratamentului. Un studiu a raportat un pacient care a dezvoltat dureri severe în timp ce se afla pe unitate. Un RMN de urmărire a coloanei vertebrale a arătat că discul herniat lombar al acestui pacient a crescut în dimensiune. Pacientul a suferit apoi o intervenție chirurgicală lombară și sa raportat că pacientul sa recuperat pe deplin. Alte studii arată o creștere a durerii pentru câțiva participanți.Cum funcționează (sau nu)
Principala teorie din spatele decompresiei spinale este aceea că furnizarea de tracțiune la structurile comprimate din coloana vertebrală ajută la scăderea presiunii și a durerii. Așa că tracțiunea trebuie să ajute la dureri de spate, nu? Bine…Un studiu publicat în numărul din 2001 al Physical Therapy Journal (PTJ) au evaluat diverse forme de tratament pentru durerile acute (simptome mai puțin de 4 săptămâni), sub-acută (4-12 săptămâni) și cronice (mai mult de 12 săptămâni) cu dureri de spate scăzute. Dovezile publicate disponibile pentru utilizarea tracțiunii pentru dureri de spate scăzute au primit o notă de "C" (nu sa demonstrat niciun beneficiu).
De asemenea, s-au făcut revendicări că decompresia coloanei vertebrale creează presiune negativă în discurile coloanei vertebrale, ceea ce ajută la redarea discurilor înfundate în loc. Un studiu publicat pe trei pacienți a concluzionat că decompresia spinală a redus presiunea în discuri în timpul utilizării decompresiei. Acesta este un studiu mic, cu toate acestea, și nici o concluzie cauze și efecte despre decompresie spinării și dureri de spate scăzute pot fi făcute.
Cu toate acestea, au fost efectuate mai multe studii de la cele menționate mai sus. Mai multe studii observationale folosind grupuri de trial mai mari constau in descoperirea decompresiei spinale care poate ajuta cu unele dintre simptomele durerii de spate, in special durerea radiculara a piciorului. Și, există încă studii mai mici care au găsit rezultate pozitive.
Pur și simplu, există o dovadă științifică limitată că decompresia spinării poate ajuta la durerile de spate scăzute. Asta înseamnă că nu funcționează? Nu in intregime. Aceasta inseamna doar ca nivelul actual de cercetare nu este suficient pentru a trage concluzii pozitive cauze / efecte pentru utilizarea de decompresie spinala. S-ar putea să existe și alte opțiuni mai accesibile pentru a vă lua în considerare atunci când vă confruntați cu tratarea durerilor de spate.
Ce ajuta la decompresia spinala
În timp ce multe tratamente sunt disponibile pentru durerile de spate scăzute, datele științifice indică faptul că menținerea activității normale este un tratament bun (grad de beneficii "A" demonstrat în 2001 PTJ revizuire) pentru dureri acute de spate. Exercițiile pentru spatele dumneavoastră inferior au primit, de asemenea, o notă de "A" pentru durerea subacută și cronică redusă a spatelui.Lucrul grozav în ceea ce privește exercițiile fizice este că este un tratament ieftin și ușor implementat. Terapistul dvs. fizic vă poate învăța cum să vă îmbunătățiți postura și să puneți în aplicare programul de exerciții adecvate pentru starea dumneavoastră specifică pentru a vă trata durerea din spate.
