Pagina principala » Toate articolele - Pagină 2508

    Toate articolele - Pagină 2508

    Nu faceți greșeli de ridicare a greutății
    Până acum știi importanța instruirii forței. Este un "must-do" atunci când vine vorba de a rămâne sănătoși și puternici. Greutățile de ridicare adaugă mușchii corpului, ceea ce vă va ajuta,...
    Nu face aceste alergii greseli Astmă în această primăvară
    Sezonul de polen de primăvară a dat lovituri înalte unde locuiesc. Nu lăsați aceste greșeli de astm alergice să vă distrugă controlul asupra astmului în această primăvară. Tot ce trebuie...
    Nu minți Treziți în pat noaptea
    Asta este. În 30 de zile de lecții pentru a vă îmbunătăți somnul, acesta este cel pe care îl imprimați și atârnați deasupra biroului. Acesta este cel pe care îl...
    Nu vă lăsați să vă păcălești pe etichetele de alimente delicioase
    Producătorii de alimente vă place să vă atrage să vă cumpărați produsele. Ei folosesc culori strălucitoare pe ambalaje, împreună cu fotografii poștale ale produselor și adesea fac unele mențiuni nutriționale...
    Nu lăsați atacurile de panică să vă distrugă vacanța
    Atacurile de panică pot greși în orice moment fără avertizare. Aceste atacuri sunt de obicei experimentate printr-o combinație de senzații fizice inconfortabile, gânduri deranjante și emoții supărătoare. Simptomele somatice frecvente...
    Nu lăsați ca ciclurile de conflicte disfuncționale să vă ruineze practica
    Oamenii se ocupă de conflict în multe moduri diferite. Fără o îndrumare adecvată, mulți oameni recurg la reacții de genunchi în situații de conflict care pot escalada problema. În cabinetul...
    Nu vă ignorați simptomele sângerării gastrointestinale
    Pacienții cu artrită iau mai multe medicamente care cresc riscul de sângerare gastrointestinală. Dacă ați luat o astfel de medicamente de mult timp, puteți fi lămurit într-un fals sentiment de...
    Nu ignorați picioarele de arsură sau degetele picioarelor
    Picioarele picioarelor, degetele amorțite sau furnicăturile la picioare sau picioare sunt mai mult decât simptome enervante de la mers. Acestea pot fi semne de avertizare a diabetului zaharat și starea...