Uleiul de trandafiri este un ulei esențial utilizat în mod curent în aromoterapia. Conține compușii aromatici ai plantei de trandafir, despre care se crede că posedă anumite proprietăți de vindecare....
Reiki este o terapie bazată pe energie japoneză care promovează vindecarea și sănătatea generală. Un practician reiki instruit își folosește mâinile pentru a transmite energia destinatarului. Cum se efectuează Reiki?...
Pueraria mirifica este o plantă originară din Thailanda și din Birmania. Rădăcinile plantei au găsit că conțin compuși considerați a acționa ca fitoestrogeni (compuși ai plantei care pot avea efecte...
Când vine vorba de a căuta un tratament pentru PTSD (sau orice altă dificultate psihologică), vă puteți întreba dacă ar fi util să participați la terapia de grup. Există numeroase...
Prunella vulgaris este o substanță naturală folosită de mult în medicina pe bază de plante. Uneori denumite "auto-vindeca" sau "vindeca-toate", aceasta planta este disponibila pe scara larga sub forma de...
Relaxarea relaxantă a mușchilor este o tehnică minte-corp care implică încetinirea tensiunii și apoi relaxarea fiecărui grup muscular din organism. În mod obișnuit, pentru a stinge stresul, se spune că...
Pentru a trăi o viață mai fericită și mai sănătoasă, este important să învățați să accentuați pozitiv. Obligați-vă să urmați pașii simpli subliniat mai jos pentru o săptămână și sunteți...
Picamilon este un supliment alimentar realizat dintr-o combinație de niacină (cunoscută și sub numele de vitamina B3) și acid gama-aminobutiric (GABA). Uneori denumită nicotinoil-GABA, picamilonul este vândut ca un medicament...