Tahipneea este termenul medical pentru o creștere a ratei de respirație (respirație). Rata respiratorie normală este între 12 și 20 pentru adulți. Orice peste 20 respirații pe minut se numește...
Intervalul de antrenament de înaltă intensitate (HIIT) este toată furia în zilele noastre, oferind unul dintre cele mai eficiente antrenamente pentru arderea caloriilor, scăderea în greutate și obținerea formei. Intervalele...
Dacă ați ajuns în intervalul de formare, ați auzit de ceva numit formare Tabata, de asemenea cunoscut sub numele de Protocolul de la Tabata. Acest antrenament este o formă de...
Acest antrenament Tabata este o modalitate excelentă de a arde calorii făcând intervale de mare intensitate care vă vor provoca întregul corp. Acest antrenament avansat include 5 seturi Tabata cu...
Deși numele său este poate mai puțin cunoscut decât cele mai cunoscute studenți, nu este o exagerare să-l numim pe T. Krishnamacharya tatăl yoghinei moderne. Dezvoltarea sa de o abordare...
Când inima ta pompează sânge în arterele tale, împinge sângele sub presiune. Medicii vă măsoară tensiunea arterială ca o modalitate de a cuantifica forța exercitată de acest sânge în mișcare...
Scleroza sistemică este o afecțiune care este marcată de creșterea anormală a țesutului conjunctiv, cum ar fi colagenul, în corpul vostru. Acest țesut susține pielea și organele interne. Este considerată...
Când o reacție rămâne cu o zonă a corpului, se numește o reacție localizată. Când inflamația se extinde dintr-o zonă localizată a unui organ (cum ar fi pielea) la alte...