Diferențele dintre tulburarea de panică și TOC
Tulburarea de panică și tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) sunt ambele clasificate ca tulburări de anxietate în Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5), utilizatorii manualului de sănătate mintală folosesc pentru a-i îndruma pe măsură ce fac un diagnostic. Nu este neobișnuit ca o persoană să fie diagnosticată cu ambele tulburări, fiecare fiind marcat de îngrijorare și teamă excesive. Cu toate acestea, TOC este o tulburare distinctă cu setul propriu de criterii, simptome și tratament.
Ce este TOC?
După cum sugerează și numele, TOC este caracterizată de obsesii în gândire și compulsii în comportament. DSM-5 descrie obsesiile ca fiind gânduri, impulsuri sau imagini inconștiente și invazive, care sunt tulburatoare și deranjante dincolo de orice nervozitate sporită față de problemele de zi cu zi. Conștient de faptul că aceste gânduri dureroase sunt create de mintea proprie, cineva cu TOC va încerca să le ignore cu totul sau să le contracareze cu gânduri sau comportamente diferite - o strategie care le poate determina să se întoarcă și mai mult.
Compulsiile sunt identificate ca fiind comportamente repetitive sau acte mentale pe care cineva se simte obligate să le facă pentru a preveni apariția unui incident sau circumstanțe temute. Aceste acțiuni fizice sau mentale sunt fie extreme, fie nu logic legate de ceea ce sunt menite să evite. De exemplu, cineva poate avea teama că germenii îi vor face să se îmbolnăvească și să moară (obsesie) dacă nu își vor spăla mâinile în mod repetat pe parcursul zilei (constrângere).
În general, o persoană cu TOC este la un moment dat conștientă de faptul că aceste obsesii și constrângeri sunt extreme și inutile. Cu toate acestea, suferind de TOC va fi adesea preocupat de ei, petrecând o mare cantitate de timp gândindu-se la obsesii și acționând asupra constrângerilor până la atingerea activităților lor sociale și de muncă.
Tulburări care coexistă cu TOC
Este foarte frecvent ca persoanele cu TOC să fie diagnosticate și cu o altă tulburare (cunoscută sub numele de tulburări "comorbide"). Potrivit BeyondOCD.org, o organizatie care creste gradul de constientizare a tulburarii, 90 la suta dintre adultii care au raportat TOC la un moment dat in viata lor, de asemenea, au avut cel putin o alta conditie comorbid, inclusiv tulburari de anxietate, cum ar fi tulburarea de panica.
De obicei, tulburarea de panică produce simptome care includ atacuri de panică recurente. Aceste atacuri sunt adesea descrise ca o teamă intensă însoțită de tremurături, dificultăți de respirație și transpirație. Din teama de a suferi un alt atac, mulți suferinzi de tulburare de panică vor evita anumite situații și evenimente. Această teamă și evitare pot duce la agorafobie, la frică de locuri sau situații care se simt vulnerabile, nesigure sau dificil de scăpat.
Tratamentul și modul de abordare
Există opțiuni terapeutice eficiente și tehnici de coping pentru ameliorarea simptomelor de TOC și tulburări de panică și se suprapun frecvent. De exemplu, ambele tulburări sunt tratate de obicei cu o clasă de antidepresive numite inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, care vizează un neurotransmițător numit serotonin care ajută la scăderea anxietății. De asemenea, terapia comportamentală cognitivă, o formă de psihoterapie care ajută la schimbarea gândirii defectuoase sau negative a persoanei și care ajută la schimbarea comportamentelor nesănătoase, este un tratament recunoscut pentru TOC și tulburarea de panică. Un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale poate diagnostica și oferi tratament adecvat pentru ambele condiții.
