Xanax, numele de marcă comercială pentru alprazolam, este unul dintre cele mai cunoscute și prescrise medicamente pentru anxietate și tulburări de panică. Aprobat în Statele Unite în 1981, medicamentul are...
Ativan (lorazepam) este un medicament obișnuit utilizat pentru tratamentul tulburărilor de panică și a altor condiții de anxietate. Este un tip de benzodiazepină, o clasă de medicamente denumite uneori sedative...
Nutriția, exercițiile și stresul pot avea un impact major asupra sentimentelor de anxietate. Cercetarea a constatat că dieta, nivelul de fitness și cantitatea de stres pot afecta experiența lor cu...
Donald Meichenbaum este un psiholog remarcat pentru contribuțiile sale la terapia comportamentală cognitivă (CBT). El a dezvoltat o tehnică terapeutică numită modificare a comportamentului cognitiv (CBM), care se concentrează pe...
Din simptomele de nervi tremurând, tremurând, transpirație și amorțeală la sentimente de frică, anxietate și chiar atacuri de panică-jena pot fi extrem de dificil de rezolvat. Dacă sunteți un suferind...
Cântând în numai circa trei kilograme, creierul este cea mai complicată parte a corpului uman. Ca organ responsabil cu inteligența, gândurile, senzațiile, amintirile, mișcarea corporală, sentimentele și comportamentul, a fost...
Vina poate fi o emoție negativă pe care mulți suferinzi de tulburare de panică se luptă să treacă. Învățați să vă depășiți modelele de gândire negativă și să puneți capăt...
Utilizarea medicamentelor complementare și alternative (CAM) pentru tratamentul condițiilor de sănătate mintală și medicală a crescut în popularitate. Mulți oameni cu tulburare de panică vor căuta o formă de tratament...