9 dintre cele mai jenante intrebari PCOS Raspuns
De ce trebuie să alergi în baie imediat după consumul de alcool în timp ce luați metformină?
S-ar putea să știți că un efect secundar mare al metforminei este diareea. Dar de ce o face și mai ales după masă? Potrivit dr. Mark Perloe, un endocrinolog de reproducere cu specialiști de reproducere din Georgia din Atlanta, Georgia, are legătură cu serotonina. "Serotonina este un neurotransmițător important produs în intestinul subțire care afectează motilitatea intestinului. În primele câteva săptămâni de tratament cu metformină, metforminul are ca rezultat eliberarea excesivă de serotonină care poate provoca diaree și greață.Deci, ce se poate face pentru a ajuta la efectele secundare nedorite ale metforminei? Perloe oferă "dacă începeți doar cu metformină, începeți cu doze mici, creșteți treptat în timp și luați metformină la masă cu un pahar plin de apă." Evitarea unor mese bogate în carbohidrați sau alimente care includ alimente prelucrate sau rafinate poate, de asemenea, ajuta la să minimalizeze efectele secundare ale metforminei.
Care sunt acele cheaguri de sânge mari și înfricoșătoare pe care le treceți cu perioada dumneavoastră?
Dacă aveți perioade grele, uneori puteți întâlni cheaguri de sânge mari și cam terifiante. În timp ce multe femei suferă de sângerări grave în timpul perioadelor și trec cheaguri de sânge, aceasta nu înseamnă neapărat că se întâmplă ceva rău."În timpul menstruațiilor, corpul eliberează anticoagulante pentru a menține sângele de la coagulare ca și cearceafurile din uter. Când sângerarea este grea (eliberată într-un ritm mai rapid), nu este suficient timp ca anticoagulanții să-și facă treaba și, prin urmare, formează cheaguri ", explică Dr. Heidi Strieb, un OBGYN în West Reading, Pennsylvania.
Ar trebui să vă faceți griji? Daca continua sa treci cheaguri mai mari de un sfert sau saturati un tampon sau un pad intr-o ora, spune Strieb, trebuie sa fie evaluate de catre un medic pentru a determina cauza.
De ce vă faceți griji tot timpul??
Simti ca mintea ta se indreapta mereu la 100 de kilometri pe ora si nu poti sa-ti incetinesti gandurile ingrijorate? Poate fi legat de anxietate. Potrivit dr. Stephanie Mattei, co-fondator al Centrului pentru Acceptare și Schimbare și co-autor al Cartea de lucru PCOS: Ghidul dvs. pentru a completa sănătatea fizică și emoțională, "Dacă observați că vă faceți griji mai des decât cei din jurul dvs. și vă este greu să vă controlați îngrijorarea, puteți avea o tulburare de anxietate".De unde știi dacă e serioasă? "Dacă vă simțiți nervos în cea mai mare parte a zilei, în fiecare zi, sau aveți dificultăți de concentrare sau sunteți iritabil sau dacă interferează cu capacitatea dvs. de a socializa, de a dormi sau de a mânca, este posibil să doriți să solicitați ajutor de la un profesionist care se specializează în tulburări de anxietate .“
De ce medicul dumneavoastră vă prescrie metformin Dacă glucoza mea este normală?
Deși metforminul este medicamentul cel mai frecvent prescris pentru persoanele cu diabet zaharat de tip II, acesta a fost dovedit a fi benefic în cazul femeilor cu diabet pre-diabetic sau PCOS. Metformina funcționează în ficat și permite în primul rând controlul mai bun al zahărului cu mai puțină insulină. Ca rezultat, atunci când este combinat cu o dietă scăzută și exercițiu glicemic, metforminul va reduce adesea răspunsul la insulină după masă ", explică Perloe. Această scădere a insulinei duce la o reducere a producției de androgeni [testosteron] în ovar și la restabilirea ovulației. "Perloe adaugă că" Metforminul este asociat cu scăderea în greutate care poate îmbunătăți în continuare neregulile menstruale și șansele de a concepe. „De ce nu puteți să vă opriți?
Dacă vă aflați în lupta cu poftele constante de carbohidrați și nu puteți opri consumul, nu sunteți singuri. Femeile cu PCOS tind să aibă niveluri ridicate de insulină care stimulează pofta de mâncare. Nivelurile ridicate de insulină care circulă fac ca fiecare celulă din corpul unei femei să urle "mănâncă acele brunete ACUM!" ca si cum viata depinde de ea ", spune Julie Duffy Dillon, un expert in comportament dietetician si comportament alimentar din Greensboro, Carolina de Nord. "Nu este o lipsă de voință sau un defect de personalitate. Gestionarea nivelurilor de insulină cu nutriție, suplimente și / sau medicamente poate ajuta la scăderea nivelurilor de insulină. Odată ce nivelurile de insulină sunt mai scăzute, pofta de a consuma cheaguri este semnificativ mai mică. "Ce să faci? Dillon recomandă femeilor cu PCOS să se concentreze asupra alegerii alimentelor sănătoase, activității și îngrijirii de sine și oferă aceste sfaturi utile: "asigurați-vă că mâncați în mod consecvent pe tot parcursul zilei, includeți toate grupurile de alimente și nu vă mai gândiți la alimente ca bine sau rău. Fiind mai flexibil cu alegerile alimentare va ajuta poftele pierde intensitatea lor.
De ce există fierbe și bulgări sub piele?
Dacă aveți mănunchii de dimensiuni mari sau mai mari deasupra și sub piele, în locurile în care pielea se freacă împreună, cum ar fi sub brațe, coapse, înghinături, sub sân și între fese, este posibil să aveți Hidradenitis Suppurativa (HS). Această afecțiune cronică inflamatorie a pielii se crede a fi atât autoimună cât și hormonală. Cei care au HS nu numai că suferă de durerea fizică, dar și de durerea emoțională a acestei afecțiuni cronice. HS poate fi o condiție foarte jenantă și frustrant pentru a face față. O cercetare mai recentă arată impactul unei dietă antiinflamatoare în gestionarea acestei afecțiuni.Ceea ce este în acele folicule și ar trebui să vă îngrijorați Există atât de multe
Un folicul este un sac cu lichid care conține un ou și celulele care pregătesc oul pentru dezvoltarea embrionară timpurie. Femeile cu PCOS au de obicei o afecțiune endocrină care are ca rezultat multe foliculi antrali mici la începutul fiecărei perioade.Datorită unui dezechilibru al hormonilor sexuali, ouăle din interiorul foliculilor nu cresc și, ca urmare, foliculii (chisturile numite în mod eronat) rămân mici întregul ciclu. Potrivit dr. Isaac Sasson, un endocrinolog de reproducere cu fertilitate în culturi umbrite în Chesterbrook, Pennsylvania, "fără creșterea foliculară, ovulația nu apare și, de obicei, femeile vor avea un ciclu neregulat." Sasson nu crede că trebuie să vă îngrijorați de foliculi. "Din perspectiva fertilității, având prea multe foliculi este o problemă fantastică de făcut", spune Sasson. "Înseamnă că vor mai fi multe ouă cu care să lucrați. Provocarea le face să crească. "Medicamentele pot fi folosite în majoritatea cazurilor pentru a ajuta unul sau două foliculi să crească în dimensiune și să inducă ovulația.
