Cum de a reduce durerea injectabilă intramusculară și subcutanată

Să ne confruntăm cu asta: Nimănui nu-i place să primească injecții și dacă o faci singur, poate fi și mai dură. Frica de durere și de vederea unui ac, indiferent cât de mare, poate fi intimidantă pentru majoritatea oamenilor. Dacă suferiți un tratament pentru infertilitate, va trebui probabil să vă administrați injecții zilnice. Cu unele cunoștințe și practici anterioare, injecțiile zilnice pot fi mult mai ușoare. 
Iată cinci sfaturi pentru a reduce durerea asociată cu injecțiile de fertilitate la domiciliu.
1

Numb zona

Dacă sunteți predispus la vânătăi și dureri, puteți utiliza gheață sau un pachet de gheață pentru a amortiza locul de injectare timp de câteva minute înainte de a vă injecta. Asigurați-vă că ați curățat zona cu un tampon de alcool după aceea. Dacă totuși vă confruntați cu o durere semnificativă în ciuda întrebării, este posibil să utilizați o cremă moale.
Unele creme numbing sunt disponibile peste tejghea, dar asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a încorpora o smântână numbing în rutina dumneavoastră.
2

Intramuscular injecții? Intrați în poziție

Tensarea nu vă va face să vă injectați mai ușor, așadar poziționați-vă într-un mod care reduce tensiunea din mușchii dvs. Este posibil să trebuiască să vă culcați sau să vă aplecați deasupra unei mese, dar un mușchi relaxat va afecta mult mai puțin decât unul tensionat.
O injecție intramusculară se administrează în mușchi sub stratul gras și poate fi puțin mai dificil decât alte tipuri de injecție. 
Pot fi folosite patru site-uri pentru a da o injecție intramusculară. Alegerea site-ului adecvat este necesară pentru absorbția adecvată a medicamentului și pentru evitarea vătămărilor. Utilizați un site pe corpul dvs. care are un mușchi mare, usor de marcat și are un țesut adipos puțin acoperit, cum ar fi fese, coapsă, șold sau brațul superior.
Asigurați-vă că palpați mușchiul înainte de a face injecția pentru a vă asigura că mușchiul poate suporta medicamentul eliberat.

Un sfat utile

Dacă observați vânătăi sau dureri, rotiți locul de injectare. Un site poate fi mai ușor decât altele, dar rotirea poate ajuta la reducerea oricăror dureri, tensiuni sau frustrare pe care le puteți întâmpina.
Unde îmi dau o injecție intramusculară? 3

Injecție subcutanată? Alegeți cel mai bun site

Subcutanată înseamnă chiar sub piele, în țesutul gras care se află între piele și mușchiul de dedesubt. 
Alegeți un site care are puțină grăsime suplimentară. Dacă stomacul este foarte slab, încercați să injectați coapsele. Dacă coapsele sunt mici, încercați să administrați injecția în stomac. Ca și injecțiile intramusculare, încercați să rotiți locul injecției dacă aveți dureri sau vânătăi cu injecții repetate.
4

Mențineți obiectivul în minte

Dacă injectările zilnice devin dificile sau obositoare, gândiți-vă la motivul pentru care luați medicamentul. Dacă este pentru că încercați să rămâneți gravidă sau luptați împotriva unei boli, păstrarea scopului în minte poate ajuta la ușurarea oricărei frică sau anxietate pe care o întâmpinați. Amintirea motivului vă poate ajuta să păstrați orice disconfort pe care îl puteți simți în perspectivă. Amintiți-vă, tratamentele de fertilitate nu sunt pentru totdeauna.  
5

Știți când să cereți ajutor

Dacă nu vă puteți injecta singuri sau aveți un timp dificil cu anumite locuri de injectare, aveți altcineva, ca și partenerul dvs., să administrați injecția pentru dumneavoastră. Dacă acest lucru nu este posibil, adresați-vă medicului dumneavoastră un tutorial. Ședința în jos și lucrul cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a vă arăta cel mai bun mod de a vă injecta poate face o mare diferență. Uneori, în ciuda tuturor eforturilor noastre, auto-injectarea nu este posibilă. Nu vă bateți în legătură cu asta - mulți oameni nu pot să se injecteze singuri.
Timpul potrivit pentru a-ți apela medicul despre un efect secundar de injectare