Cum constructivismul se referă la înțelegerea fobiilor
Constructivismul este un tip de teorie a învățării care explică învățarea umană ca o încercare activă de a construi sensul în lumea din jurul nostru. Constructiviștii cred că învățarea este mai activă și auto-îndreptată decât ar putea postula un comportament sau o teorie cognitivă.
Constructivismul împarte învățarea în două tipuri: cazare și asimilare. Se pune accentul pe dorința și capacitatea individului de a învăța, iar profesorul sau terapeutul este doar acolo pentru a ajuta la învățarea învățării auto-dirijate.
Există mai multe tipuri de constructivism, printre care:
- Cognitive
- Social
- Cultural
- Radical
Aici vom discuta despre constructivismul cognitiv și social, deoarece se referă la o explicație pentru fobie. Explicația constructivismului social este a doua, deoarece este o variantă a constructivismului cognitiv.
Constructivismul cognitiv
Psihologul Jean Piaget obține credit pentru crearea teoriei constructiviste cognitive. Se compune din două părți importante numite: vârste și etape. Componenta de vârstă prezice capacitatea copiilor de a înțelege sau de a nu înțelege anumite lucruri. Componenta etapelor prevede că oamenii nu pot înțelege și utiliza imediat informațiile, ci trebuie să își construiască cunoștințele prin experiență.
Această teorie contrazice în mod direct modelul educațional utilizat de majoritatea școlilor publice din S.U.A. pentru a transfera cunoștințele. În cazul în care profesorii se așteaptă ca elevii să-și memoreze informațiile furnizate după ce au practicat-o pe scurt, mai degrabă decât să-și descopere propriul interes în ceva și apoi să-l experimenteze. Într-o sală de clasă Piagetian, profesorul creează un mediu bogat care îi permite studenților să exploreze spontan.
Constructivismul social
Constructivismul social este o varietate de constructivism cognitiv prezentat de psihologul Lev Vygotsky. El a crezut în modelul cognitiv, dar a afirmat că nu este doar procesul de învățare care este important, ci "procesul prin care elevii au fost integrați într-o comunitate de cunoaștere".
El a văzut că învățarea necesită o interacțiune socială între oameni. Astfel sa născut constructivismul social.
Atât constructivismul cognitiv cât și cel social văd cunoașterea ca fiind construită în mod activ.
Constructivismul social și tratamentul pentru fobie
Un terapeut care urmează teoria constructivistă socială pentru a trata un pacient de fobie ar presupune că o persoană nu poate înțelege decât temerea altcuiva prin explorarea contextului social al experienței pacientului.
Aceeași teorie se reflectă și în planurile de tratament social-constructivist pentru fobie. Un terapeut care urmează această teorie ar considera că eficacitatea tratamentului ar depinde în mare măsură de mediul în care pacientul a utilizat intervenția prescrisă.
Prin urmare, terapeutul dvs. vă poate învăța o varietate de strategii. De exemplu, pentru a vă depăși teama în timp ce vă aflați acasă și alta pentru că vă aflați în public.
Construcția socială a tulburărilor de anxietate
Experimentarea neliniștilor de anxietate este doar o parte a faptului că este uman. Cu toate acestea, nivelurile de anxietate raportate au crescut la o rată alarmantă de la sfârșitul celui de-al doilea război mondial. Acum, în secolul 21, tulburările de anxietate se numără printre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală la nivel mondial.
Fobiile sunt o tulburare de anxietate, iar unii clinicieni cred că construcția socială a societății noastre moderne, cu ritmul rapid și cu cereri înalte, a contribuit și continuă să contribuie la această creștere a tulburărilor de anxietate.
Chiar și mai multe dovezi sugerează că, potrivit unui articol publicat în Jurnalul Canadian de Psihiatrie, creșterea se datorează credinței predominante în societatea noastră "că simptomele legate de anxietate sunt un răspuns legitim din punct de vedere social și medical la viața din epoca modernă"
