Cum de a face Pilates mai accesibile

Unul dintre motivele pe care oamenii le citează pentru a nu face mai multe Pilates este costul ridicat al orelor. Acest lucru este de înțeles, totuși, există soluții care pot ajuta Pilates-ul să se încadreze în bugetul dvs..

Există câteva motive pentru care cursurile Pilates pot fi puțin cheltuiți. Unul dintre acestea este costul ridicat al instruirii pe care instructorii îl primesc pentru a ajunge la un anumit nivel de expertiză. De asemenea, studiourile Pilates trebuie să influențeze cheltuielile asociate cu furnizarea și întreținerea echipamentelor Pilates.

Ca rezultat, unii dintre noi trebuie să fie creativi pentru a intra în cantitatea de Pilates cât vrem să facem. Clasele mai ieftine de Pilates nu înseamnă că calitatea este ieftină. De la suplimentarea clasei cu Pilates la domiciliu la cursuri de programare pentru a obține cel mai mare impact pentru banii dvs., să explorăm câteva moduri de a păstra Pilates în viața dvs., reducând la minimum costurile.

1

Supliment la domiciliu

Nimic nu are un instructor cu ochii pe tine. Un bun profesor de Pilates vă va ajuta să corectați punctele slabe în forma și practica pe care nu le puteți descoperi pe cont propriu. Dar, de asemenea, ați putea găsi că există multe lucruri de învățat prin a face o practică Pilates pe cont propriu pentru un timp.

Dacă costul cursurilor ajunge la tine, nu renunța. În schimb, vă recomandăm să luați mai puține clase și să le completați cu antrenamente la domiciliu.

Este destul de simplu să faci acest lucru, deși este nevoie de pregătire. De exemplu, veți dori să găsiți DVD-uri, cărți sau videoclipuri gratuite online cu care să lucrați. Puteți să vă dezvoltați propriile rutine utilizând o combinație a acestora și ceea ce învățați în clasă.

Acordați-vă timp pentru a explora opțiunile și pentru a vă personaliza practica pentru a maximiza beneficiile Pilates-ului la domiciliu.

2

Echipamente Pilates la domiciliu

Dacă trebuie să faceți o pauză de la costul clasei de echipamente mari, luați în considerare achiziționarea câtorva bucăți mai mici de echipamente pentru a le folosi la domiciliu.

Opțiunile bune pentru a vă începe în antrenamentele de acasă includ o bandă de fitness, un cerc magic și o minge de exerciții fizice. Acestea sunt piese ieftine de echipament care pot oferi formarea de rezistență și stabilitate a reformatorului, scaunului sau turnului. În timp ce nu este același lucru, puteți să faceți un antrenament bun cu ei.

3

Mișcați și potriviți clasele

Studiați clasa și lista de costuri din atelierul dvs. și găsiți un program care să vă satisfacă nevoile și să se potrivească bugetului dvs. Ar putea fi la fel de ușor ca și experimentarea cu diferite clase.

Clasele private sunt cele mai scumpe, urmate de dueturi, apoi de ore de grup. De asemenea, există adesea o diferență de cost între clasele de mate și echipamente. Așa că le amestecați!

De exemplu, ai putea să faci o clasă privată și să iei ceea ce ai învățat acolo într-un set de clasă de grup timp de câteva săptămâni pentru a-ți face costul general Pilates mai ieftin. Sau ai putea să faci cursuri de reformator și câteva clase de maturi mai puțin costisitoare. S-ar putea chiar să ia în considerare luarea doar cla mat pentru un timp. Ideea este că puteți economisi bani prin rotirea tipurilor de cursuri pe care le faceți.

4

Reconsiderarea claselor private

Sunt un mare fan al claselor private și le recomand tuturor. Dar privatii pot fi foarte dependenti, si sunt cel mai scump mod de a studia Pilates. Dacă aveți o vătămare corporală sau o limitare fizică, este posibil să aveți nevoie să rămâneți la ore private.

Dacă vă puteți permite privata tot timpul, atunci mai multă putere pentru tine. Cu toate acestea, dacă stați cu privații pentru că sunteți nervos în ceea ce privește aderarea la o clasă de grup, încercând să împingeți trecutul, anxietatea poate economisi bani.

Clasele de grup sunt foarte non-amenințătoare și oferă propriile beneficii pentru învățarea Pilates. În cele mai multe studiouri, clasele sunt destul de mici și se poate aștepta în continuare o atenție individuală. De asemenea, există multe de învățat prin observarea corecțiilor date altor studenți. Camaraderia unei clase de grup poate fi și motivantă.

5

Nu renunța la înregistrare!

În majoritatea studiourilor, o clasă de drop-in costă câteva dolari mai mult decât o clasă la care trebuie să vă înscrieți. Mulți dintre noi le place să renunțe la ele din cauza flexibilității pe care o oferă, dar acele dolari se adaugă. Dacă continuați să călătoriți în aceleași clase, puteți să vă înscrieți.

Desigur, marele beneficiu pentru înscrierea pentru o clasă - chiar mai mare decât economiile financiare - este că vei fi comise. Numai acest lucru poate fi o mare motivație pentru a vă menține antrenamentele.

Un cuvânt de la Verywell

După cum puteți vedea, există o serie de abordări pe care le puteți lua pentru a reduce costul Pilatesului, în timp ce beneficiați în continuare de beneficiile pentru sănătate. Creați-vă creativitate, discutați cu instructorii despre recomandările dvs. și cântăriți costurile tuturor opțiunilor. Cu o mică planificare atentă, vă puteți bucura de același nivel de antrenament și puteți economisi bani.