Cum se utilizează o toaletă portabilă în timpul unei curse
Porta-olandeză, port-a-john, port-a-san, port-a-loo - orice vrei să spui, nu există niciun mod de a face un sunet portabil mai atrăgător. Dar, dacă sunteți un alergător care se bucură de curse de drumuri, folosirea porta-nunții este destul de inevitabilă.
La începutul unei curse, în special a unui mare ca un maraton, eforturile tale de hidratare înaintea cursei pot cauza mai multe călătorii în porta-oală. Dacă nu ați folosit niciodată o toaletă portabilă și vă întrebați ce să vă așteptați, iată câteva sfaturi.
Uită-te în jur pentru toaletele portabile nedescoperite
Dacă sunteți la începutul unei curse mari și există linii uriașe pentru toaletele portabile, nu presupuneți că toaletele cu linii lungi sunt singurele disponibile.
Scanați zona de pornire și vedeți dacă există altele. Uneori puteți găsi un alt set de toalete cu linii mult mai scurte, deoarece oamenii nu le-au descoperit încă. Veți economisi timp așteptați în linie și veți găsi, de asemenea, un porta-oală mai curată și mai bine aprovizionată.
Nu așteptați până la ultimul minut
Chiar dacă crezi că nu o faci într-adevăr trebuie să meargă la baie, totuși, intrați în linie oricum. Așteptarea poate fi mai lungă decât credeți și nu doriți să riscați să pierdeți începutul cursei.
Fiți pregătiți cu consumabile proprii
Porta-dulciurile pornesc, de obicei, pe deplin pline cu hârtie igienică și de hârtie igienică, dar în mod inevitabil se epuizează. Adu-ți propria hârtie igienică și o sticlă mică de dezinfectant de mână, așa că ești pregătit, doar pentru caz.
Veți putea verifica la început încărcăturile suplimentare în geanta dvs. de curse (sau le puteți lăsa întotdeauna într-o porta-oală pentru următorii alergători).
Alege linia cu cei mai mulți oameni din ea
S-ar putea să nu fie întotdeauna cazul, dar bărbații tind să fie în și din toalete mai repede decât femeile. Găsiți o linie cu mai mulți bărbați decât femei în ea și este probabil să se miște mai repede.
Nu uitați să blocați ușa
Pentru a evita să vă prindeți cu pantalonii (sau pantaloni scurți) în jos, întoarceți-vă și închideți ușa, de îndată ce intrați în porta-oală. Dacă alți alergători văd că o ușă porta-oțel este deblocată, ei vor încerca să o deschidă fără să bată mai întâi.
Utilizați metoda Hover
Multe femei au stăpânit deja arta de a se deplasa (nu se așază complet pe scaunul de toaletă) atunci când folosesc băi publice. Indiferent dacă este vorba de nervii pre-curse sau de iluminarea slabă, oamenii tind să aibă un scop mai rău în porta-nunți la curse.
Deci, dacă vreți să începeți să vă plimbați deasupra scaunului de toaletă, acum este momentul potrivit să faceți o încercare. Majoritatea vestiarelor nu au acele huse de toaletă sanitare.
Țineți mânerul pentru balanță dacă este necesar
Cele mai multe porta-nunți au un mâner pe spatele ușii pe care îl puteți ține. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați echilibrul atunci când utilizați metoda hover.
Asigurați-vă că aveți totul înainte de a pleca
Mulți oameni sunt într-o astfel de grabă pentru a ieși dintr-un porta-oală care lăsa în urmă ceva important, cum ar fi ochelarii lor de soare care rulează.
În momentul în care îți dai seama că nu ți-ai luat niciodată chestiile de pe podea, poate că ar fi imposibil să-ți dai seama ce portabile ai fost de fapt.
