Cât de greu este să devii un expert la ceva?
Expertiza este ceea ce separă amator de adevăratul maestru în aproape orice domeniu, de la medicină până la știință, până la performanțe artistice. Ideea dacă experții sunt "născuți" sau "făcuți" se referă la natura veche veche față de hrănirea dezbaterilor din genetica psihologică sau experiența joacă mai mult un rol în modelarea cine suntem? În ultimii ani, sa acordat o atenție considerabilă aspectului "făcut" al dezbaterii. Expertiza este dobândită prin practici dedicate, sugerează mulți experți în domeniu.
Dar cum fac oamenii să devină experți? Sunt unii oameni pur și simplu născuți cu talentul necesar, sau poate cineva să devină un expert cu studii adecvate și de formare?
Ce este Expertiza Exactă?
Deși ar putea fi ușor de subliniat cine este și nu este un expert, convenirea unei definiții formale a expertizei nu este întotdeauna atât de ușoară. Este vorba despre cât de mult știi? Este vorba despre capacitatea de a efectua o acțiune bine? Și în ce moment se deplasează o persoană de la a fi bună la ceva la a fi un expert bona fide?
"Expertiza este definită în mod consensual ca nivele de performanță pentru o anumită activitate sau într-un anumit domeniu", a explicat cercetătorul Lyle E. Bourne, Jr., de la Universitatea din Colorado, Boulder și colegii săi, într-un articol publicat în jurnal Frontiere în psihologie. Cel care atinge acest statut este numit a expert sau un anumit termen, cum ar fi virtuos, maestru, Maven, minune, sau geniu. Acești termeni sunt meniți să eticheteze pe cineva a cărui performanță se află în partea de sus a jocului. Domeniul de expertiză al unui expert poate fi aproape orice, de la meșteșug, prin sport și muzică, până la știință sau matematică. "
Deci, de ce atât de des etichetăm expertiza cu termeni diferiți? Fiecare cuvânt tinde să aibă propria nuanță subtilă care să convingă ce tip de expert ar putea fi o persoană. Dacă expertiza lor este percepută ca fiind rezultatul muncii și practicii grele, le putem descrie ca pe un maestru sau virtuoz. Dacă oamenii își văd abilitățile ca provenind din talentul pur înnăscut, ei ar putea fi numiți geniu sau minciună.
Unele dintre componentele critice ale expertizei sunt cunoștințele, abilitățile și realizările. Persoanele care devin experți tind să dobândească un corp de cunoștințe care le face să fie unul dintre cei mai informați indivizi din domeniul lor. De asemenea, posedă abilitățile necesare pentru a determina când și cum să-și folosească cunoștințele. Asemenea abilități sunt deseori învățate, dar ele pot fi, de asemenea, influențate de talentul și abilitățile naturale. În cele din urmă, oamenii care dețin expertiză tind să exceleze în domeniul lor și să obțină mult mai mult decât ceea ce face persoana obișnuită.
Cât timp îi ia?
Recent, a apărut o idee populară că cheia pentru a deveni un expert a fost dedicată cel puțin 10000 de ore studiului și practicării unui subiect. Într-un studiu din 1993, cercetătorii au descoperit că cei mai performați violoniști de la o academie de muzică au petrecut o medie de 10.000 de ore practicând instrumentul până la vârsta de 20 de ani. Autorul psihologiei populare Malcolm Gladwell a inventat expresia "regula zece mii de ore" cel mai bine vândut cartea din 2008 Aberante.
Gladwell a subliniat rezultatele studiului de muzică, precum și observațiile pe care le-au avut pe marii muzicieni. Beatles a petrecut probabil aproximativ 10.000 de ore practicând muzică la începutul anilor '60. Gladwell a sugerat de asemenea că tehnicianul antreprenor Bill Gates a dedicat 10.000 de ore practicării programării înainte de a crea Microsoft. Potrivit lui Gladwell, o persoană ar putea deveni un expert în aproape orice domeniu atâta timp cât era dispus să dedice 10.000 de ore necesare pentru a studia și a practica subiectul sau priceperea.
Ideea a devenit extrem de populară în afara cadrelor universitare, dar cât de adevărate sunt pretențiile? Poate cheltuiți 10.000 de ore pe un subiect într-adevăr garantează că veți deveni un expert?
Anders Ericsson de la Universitatea din Florida este un expert de renume mondial în domeniul performanțelor de vârf și al autorului Vârf: Noua Știință de Expertiză. El a studiat experți din toate domeniile vieții, inclusiv domenii precum șah, sport, muzică și medicină. El este, de asemenea, cercetătorul din spatele studiului, din care Gladwell și-a făcut concluziile cu privire la ceea ce este necesar pentru a deveni un expert.
Ericcson subliniază câteva probleme cheie cu regula "zece mii de ore":
- În primul rând, în timp ce studenții din studiul muzicii erau foarte buni la vârsta de 20 de ani, nu erau stăpâni. Cu alte cuvinte, erau jucători excelenți, dar asta nu înseamnă neapărat că erau stăpâni ai meseriei lor. Ericsson sugerează că, uneori, în jurul valorii de 20.000 până la 25.000 de ore marca că oamenii devin cu adevărat experți sau stăpâni de o abilitate sau subiect.
- În al doilea rând, nu toate abilitățile sunt aceleași. Unele abilități necesită mult mai puțin de 10.000 de ore pentru a ajunge la nivelul experților, în timp ce altele necesită mult mai mult.
- Ericsson subliniază, de asemenea, că interpretarea lui Gladwell a cercetării sale este eronată. În timp ce Gladwell a presupus că toți violonistii din studiul muzicii au pus în cele 10.000 de ore de practică, acest număr era într-adevăr doar o medie. Jumătate dintre violoniști studiați de Ericsson și colegii săi au petrecut mai puțin de 10.000 de ore practicând instrumentele până la vârsta de 20 de ani, în timp ce jumătate au cheltuit mai mult.
Poate cineva să devină un expert?
Ericsson crede că ceea ce separă amator de expert este ceea ce se numește practică deliberată. Practica obișnuită poate ajuta oamenii să devină calificați într-o anumită sarcină, dar obținerea de experiență reală implică practicarea într-un mod care împinge limitele competențelor și cunoștințelor actuale. O astfel de practică este foarte concentrată și presupune lucrul la lucruri care se află în afara nivelului actual de competențe, stabilirea de obiective și primirea de instruire și instruire de la un profesor calificat.
Doar punerea în 10.000 de ore repetitive aceleași lucruri de peste si peste din nou nu este suficient pentru a deveni un expert adevarat. În schimb, practica concentrată, orientată spre scopuri, orientată spre scopuri, care vă întinde abilitățile dincolo de zona dvs. de confort, este ceea ce ar trebui să urmăriți dacă doriți să obțineți expertiză în orice domeniu.
În timp ce Ericsson crede că practica deliberată este cheia pentru a deveni un expert, nu toți cercetătorii sunt de acord cu concluziile sale. Unele studii recente au constatat că, deși practica deliberată este cu siguranță importantă, nu este singurul factor care explică diferențele dintre cei calificați și cei necalificați. În timp ce psihologii nu sunt încă siguri exact care factori ar putea juca un rol, trăsăturile de personalitate, caracteristicile fizice și inteligența globală pot conta.
Deci, puteți deveni cu adevărat expert în orice, atâta timp cât sunteți dispuși să dedicați timpul și efortul? Este o întrebare pe care psihologii continuă să o întreabă, deși nu există nicio îndoială că practicarea în mod regulat va duce la îmbunătățirea atât a competențelor, cât și a cunoștințelor. Dacă ați putea deveni în cele din urmă un adevărat maestru în acel domeniu specific, este ceva care poate fi cunoscut numai după ce încercați. Înainte de a vă decide să-l urmăriți, luați în considerare dacă aveți interesul, dedicarea și timpul să vă angajați să câștigați expertiză în acest domeniu.
Cum să obțineți experiență
Deci, ce face cu adevarat pentru a obtine experienta adevarata? Ce măsuri trebuie să urmați pentru a deveni expert??
Încearcă să funcționeze
În timp ce regula de 10.000 de ore este mai mult mit pop pop decât realitatea, există un aspect al ideii care este corectă - devenirea unui expert necesită foarte mult efort. Oamenii care devin experți în orice domeniu dedică o cantitate extraordinară de timp, energie și muncă grea pentru a-și învăța și a-și exersa priceperea. Dacă doriți să stăpâniți ceva, trebuie să fiți dispuși să puneți timpul. S-ar putea să nu dureze exact 10.000 de ore, dar va dura multe.
Ea ia o practică deliberată
Un studiu a constatat că, din trei tipuri diferite de pregătire a studiilor, practica deliberată a fost cea mai eficientă. Cercetătorii au analizat participanții la Bee Spelling National și au comparat metodele de studiu cu performanțele. Practica deliberată, definită ca și studierea și memorarea cuvintelor în sine, a fost mai eficientă decât citirea pentru plăcere și a fi testată de alții ca metodă de studiu.
Interesant, practica deliberată a fost, de asemenea, evaluată ca cea mai puțin plăcută și cea mai dificilă tehnică de studiu. Participanții care au persistat cu această tehnică aveau, de asemenea, nivele mai ridicate ale trăsăturii de personalitate numită granulație, cunoscută și ca duritate mentală. Cercetătorii sugerează că această duritate mentală poate fi uneori o parte importantă a faptului că este capabilă să rămână în practică deliberată. Deși au fost mai puțin satisfăcătoare, cei cu pietre au fost capabili să persevereze și să-și păstreze ochii asupra obiectivelor pe termen lung, făcându-i mai multe șanse să rămână în practică deliberată și mai probabil să se comporte mai bine în timpul competiției.
Un studiu recent, însă, a constatat că practica deliberată poate fi de fapt mai puțin importantă decât se credea anterior. Cercetătorii Brooke Macnamara, David Z. Hambrick și Frederick Oswald au constatat că valoarea practicii acumulate nu a jucat un rol major în explicarea diferențelor individuale atunci când a venit la performanță sau îndemânare.
Intr-o meta-analiza a studiilor anterioare, cercetatorii au descoperit ca practica a reprezentat doar 12% din diferentele individuale gasite in performanta.
Cu toate acestea, practica a rămas importantă. În aproape toate studiile incluse în analiză, a existat o relație pozitivă între practică și performanță. Cu cât mai mulți oameni au practicat, cu atât mai bine au făcut în zona lor de interes.
Ceea ce cercetătorii au descoperit a fost că domeniul în sine a avut și el importanță. Când a venit la educație, practica a reprezentat doar patru procente din diferențele în performanța individuală. Acest număr a crescut până la 18 la sută pentru sport, 21 la sută pentru muzică și 26 la sută pentru jocuri. Cu alte cuvinte, practica a jucat un rol mai important în îmbunătățirea performanței pentru activități precum muzica, atletismul și jocurile și mai puțin un rol pentru performanța profesională sau educațională.
Deci, ce altceva ar putea fi important în dezvoltarea expertizei?
Ea ia provocare
Practica este esențială pentru dezvoltarea unei calificări, dar devenirea unui expert necesită în mod constant să vă provocați să faceți mai bine, să învățați mai mult și să dobândiți noi cunoștințe și abilități. Pur și simplu repetarea acelorași abilități de nenumărate ori vă va face mai bine în aceste domenii, dar nu va duce la o experiență reală.
Psihologul educațional seminar Lev Vygotsky a propus un important concept de învățare cunoscut sub numele de zonă de dezvoltare proximală. Această zonă a inclus abilitățile care erau doar în afara nivelului de abilități al unei persoane. În timp ce o persoană ar putea să nu poată face aceste lucruri singure, le poate realiza cu ajutorul unui mentor mai calificat. Prin atingerea continuă pentru aceste noi abilități, stăpânirea acestora și apoi extinderea progresivă a acestei zone a dezvoltării proximale, oamenii sunt capabili să învețe și să-și dezvolte abilitățile.
A deveni un expert necesită o muncă constantă în această zonă de dezvoltare proximală. Chiar și odată ce ați devenit foarte bun la o abilitate într-un anumit domeniu, aceasta nu înseamnă că nici o experiență mai mare nu este accesibilă. Sunt posibile mai multe învățări, mai multe cunoștințe și performanțe mai bune, cu provocări și practici suplimentare.
Un cuvânt de la Verywell
Desi deseori credem ca este o inteligenta care separa expertii de restul de noi, cercetarile sugereaza ca adevarata experienta are mai mult de-a face cu cunostintele dobandite decat abilitatile mentale inbornate. Unii oameni s-ar putea să se nască cu resursele naturale, inclusiv abilitățile fizice și accesul la instrumentele de care au nevoie, care le permit să obțină această experiență mai ușor. Dar devenirea unui expert necesită efort și practică, indiferent de nivelurile abilităților tale naturale de la început.
Și chiar experții nu sunt întotdeauna perfecți. Experții fac greșeli, dar sunt, de asemenea, gata să-și prindă propriile greșeli și dornici să învețe de la ei. Greșelile reprezintă o formă de feedback. Ei ne spun nu numai ce să nu facem, ci și să furnizăm informații despre ceea ce am putea încerca în schimb. Experții sunt capabili să identifice aceste greșeli, să corecteze cursul și să aplice aceste cunoștințe în viitor.
Cercetătorii continuă să dezbată exact ceea ce este nevoie pentru a deveni un expert. Cu toate acestea, nu există nicio îndoială că aceasta necesită timp, practică și dedicație.
