Beneficiile de sănătate pentru Pregnenolone
Pregnenolone este un hormon steroid care joacă un rol-cheie în producerea altor hormoni steroizi, incluzând progesteronul, DHEA și estrogenul. Substanța se găsește în mod natural în organism, dar unii oameni o ia, de asemenea, sub formă de suplimente pentru a ajuta la păstrarea memoriei ascuțite de-a lungul anilor.
Beneficii pentru sănătate
Acționarii susțin că luarea de suplimente de pregnenolonă poate ajuta la combaterea îmbătrânirii legate de vârstă, precum și pentru a proteja împotriva unei varietăți de condiții de sănătate.
În medicina alternativă, se menționează că pregnenolona ajută la tratarea următoarelor probleme de sănătate:
- Boala Alzheimer
- alergii
- artrită
- depresiune
- endometrioza
- oboseală
- starea fibrocystică a sânului
- simptomele menopauzei
- scleroză multiplă
- sindromul premenstrual
- psoriazis
- sclerodermia
Pregnenolone este, de asemenea, utilizat pentru a ascuți memoria, pentru a reduce stresul, pentru a stimula sistemul imunitar, a promova detoxifierea, a preveni bolile cardiace și a încetini procesul de îmbătrânire.
Deși un număr de studii pe animale și umane publicate în anii 1940 au indicat faptul că pregnenolona poate ajuta la gestionarea artritei și la reducerea stresului, cercetările mai recente asupra pregnenolonei sunt destul de limitate.
Cu toate acestea, mai multe studii publicate în ultimii ani sugerează că pregnenolona poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra unor constatări cheie din aceste studii.
Memorie
Studiile preliminare arată că pregnenolona poate ajuta la protejarea împotriva diminuării memoriei legate de îmbătrânire. Într - un raport publicat în 2001 Recenzii creier de cercetare, de exemplu, anchetatorii au analizat studiile disponibile privind hormonii steroizi și efectele lor asupra învățării și memoriei în creierul îmbătrânit.
Dar, in timp ce cercetarile efectuate pe animale au demonstrat ca pregnenolona poate imbunatati memoria, autorii raportului au notat ca studiile pe baza de om asupra pregnenolonei si a memoriei au dat rezultate mixte.
depresiune
Pregnenolone poate ajuta la ameliorarea depresiei, potrivit unui studiu pe animale publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences din Statele Unite ale Americii în 2012. În testele pe șobolani, autorii studiului au stabilit că pregnenolona poate ajuta la ameliorarea depresiei prin tratarea anomaliilor în anumite componente ale celulelor creierului.
schizofrenie
Pregnenolone arată promisiuni în tratamentul schizofreniei, potrivit unui raport publicat în Neuroscience in 2011. In analiza lor de cercetare disponibile despre pregnenolone si schizofrenie (inclusiv o serie de studii pe baza de animale si mai multe studii pilot la om), autorii raportului a constatat ca pregnenolona poate beneficia de pacienti schizofrenie prin afectarea compusilor steroizi in creier. Raportul arată, de asemenea, că pregnenolona poate ajuta la tratamentul schizofreniei prin creșterea nivelului creierului de acid gama-aminobutiric.
Posibile efecte secundare
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a suplimentelor de pregnenolone. Cu toate acestea, există o preocupare că pregnenolona poate declanșa o serie de efecte secundare, incluzând insomnie, anxietate, modificări ale dispoziției, cefalee și ritm cardiac neregulat.
Deoarece pregnenolona poate influența nivelurile hormonale, evitați utilizarea pregnenolonei dacă aveți sau aveți risc pentru afecțiuni sensibile la hormoni (cum ar fi cancerul de sân, endometrioza și fibromul uterin).
Dozaj și pregătire
Nu există suficiente date științifice pentru a furniza o doză recomandată de pregnenolonă. Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm pregnenolona ca tratament pentru orice afecțiune. De asemenea, este important de observat faptul că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Ce anume sa cauti
Dacă căutați un remediu natural pentru a ajuta la păstrarea memoriei, unele studii arată că creșterea consumului de antioxidanți și acizi grași omega-3 poate avea efecte de creștere a memoriei.
O serie de terapii alternative pot ajuta, de asemenea, în tratamentul depresiei. De exemplu, ierburile, cum ar fi sunătoare, ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei, în timp ce practicile mintale-corp precum acupunctura și meditația ar putea contribui la îmbunătățirea stării de spirit.
