Cum să preveniți sarcina cu opțiunile corecte contraceptive
Pastila
Pilula este primul contraceptiv pe care majoritatea femeilor il gandesc atunci cand ia in considerare controlul nasterilor. Astăzi pilula este disponibilă sub formă de contraceptive orale combinate (COC) care conțin atât estrogen cât și progestin sau în pilule numai cu progestativ (POP).COC-urile acționează prin suprimarea ovulației și pot face perioadele mai obișnuite. Potrivit unui FDA Consumator , acestea oferă, de asemenea, un efect protector împotriva bolii pelvine inflamatorii (PID), precum și a cancerelor ovariene și endometriale. Aceste pastile sunt considerate sigure pentru majoritatea femeilor, cu toate acestea, femeile care fumează și au peste 35 de ani sau care au un istoric familial semnificativ de boală cardiacă nu ar trebui să utilizeze contraceptive orale datorită unui risc crescut de boli cardiovasculare.
Femeile cu antecedente de sânge sau cu cancer mamar sau endometrial nu trebuie să utilizeze contraceptive orale combinate. Reacțiile adverse posibile, care pot să scadă după câteva luni, includ greață, cefalee, sensibilitate la sân, creștere în greutate, sângerare neregulată și depresie.
POP-urile acționează prin reducerea și îngroșarea mucusului cervical pentru a împiedica spermatozoizii să ajungă la ou și prin menținerea îngroșării mucoasei uterine pentru a preveni implantarea unui ovul fertilizat. Deoarece aceste pastile nu conțin estrogen, riscul formării cheagurilor de sânge nu este prezent ca în cazul contraceptivelor orale combinate.
Acest tip de pilule contraceptive este o opțiune bună pentru femeile care nu pot lua estrogen deoarece alăptează sau din cauza durerilor de cap sau a hipertensiunii arteriale asociate cu estrogenul. Pilula numai cu progestin poate provoca modificări menstruale, creștere în greutate și sensibilitate la sân.
Progestine injectabile
Sarcina poate fi prevenită până la trei luni prin injectarea Depo-Provera. Depo-Provera previne sarcina prin inhibarea ovulației, schimbarea mucusului cervical pentru a împiedica sperma să ajungă la un ou și prin schimbarea mucoasei uterine astfel încât un ovul fertilizat să nu poată fi implantat.Această metodă este extrem de eficientă, deoarece tot ceea ce este necesar unei femei este de a se întoarce la furnizorul ei de sănătate pentru o șansă la fiecare trei luni. Beneficiile și efectele secundare ale Depo-Provera sunt similare cu cele ale pastilelor numai cu progesteron.
Dispozitive intrauterine (IUD)
DIU a cunoscut o publicitate proastă în trecut, când scutul Dalkon a fost asociat cu o incidență crescută a infecțiilor pelvine, a infertilității și a unor decese. Cu toate acestea, DIU de astăzi au una dintre cele mai scăzute rate de eșec al oricărei metode contraceptive.Un DIU este un dispozitiv în formă de T care este introdus în uter de către un medic specialist. Există două tipuri de DIU disponibile, Paragard T 380A, care protejează împotriva sarcinii timp de 10 ani, și Progestasert Progesterone T, care trebuie înlocuite în fiecare an. DIU este o alegere potrivită pentru cei aflați în relații monogamice pe termen lung care nu prezintă un risc ridicat pentru boli cu transmitere sexuală sau infecții.
Buretele
Buretele funcționează prin eliberarea gelului spermicid asupra mucusului vaginal, în timp ce buretele formează o barieră pentru a ucide sau a imobiliza sperma înainte de a ajunge la colul uterin și a intra în uter. Buretele poate fi inserat cu câteva ore înainte de actul sexual și poate fi lăsat la locul său până la 12 ore după sex.Nu este nevoie să fie înlocuită dacă se repetă actul sexual. Femeile care sunt alergice la nonoxynol-9 sau care au avut sindromul șocului toxic nu ar trebui să folosească buretele.
Diafragmă
Diafragma este disponibilă pe bază de prescripție medicală și este dimensionată de un profesionist din domeniul sănătății pentru a asigura o potrivire adecvată. Diafragma funcționează prin acoperirea cervixului cu un disc din cauciuc în formă de cupă, cu o jantă flexibilă pentru a preveni intrarea uterului în sperma. Un spermicid este aplicat diafragmei înainte de inserție pentru a ucide sperma.Diafragma poate fi lăsată la locul ei timp de șase ore. Pentru contacte sexuale repetate sau relații sexuale după șase ore, spermicidul trebuie inserat în vagin în timp ce diafragma este încă în poziție. Diafragmele nu trebuie lăsate niciodată mai mult de 24 de ore din cauza riscului de apariție a sindromului șocului toxic (TSS).
Capul cervical
Capul cervical este similar cu diafragma. Este o ceașcă de cauciuc moale, cu o jantă rotunjită și este dimensionată astfel încât să se potrivească cu un profesionist din domeniul sănătății, în jurul colului uterin. Ca și diafragma, spermicidul este necesar cu capacul cervical.Protejează împotriva sarcinii timp de 48 de ore și pentru mai multe acte sexuale în acest timp. Utilizarea prelungită (peste 48 de ore) poate crește riscul de apariție a TSS și poate produce un miros neplăcut sau o descărcare.
Spermicidele vaginale
Spermicidele vaginale sunt disponibile peste tejghea sub formă de cremă, jeleu, spumă, film, supozitor vaginal sau tablete. Aceste produse conțin o substanță chimică care ucide sperma. Există o dezbatere cu privire la eficacitatea utilizării spermicidelor vaginale, dar se consideră că au o rată de eșec de aproximativ 21% pe an.Femeile care aleg această metodă de contracepție trebuie să respecte exact instrucțiunile pachetului, deoarece fiecare produs este diferit. Permiteți spermicidului să rămână în vagin timp de șase până la opt ore după actul sexual și să nu spală sau să clătească vaginul în acest timp pentru a se asigura că toate spermatozoizii sunt uciși.
Fiind conștient de fertilitatea dvs. este un alt mod de a reduce șansele de a rămâne gravidă. Planificarea familială naturală este singura metodă acceptată de unele religii și necesită o atenție deosebită și un cuplu extrem de motivat pentru ca ea să aibă succes. Funcționează de nu având relații sexuale în zilele în care aveți cea mai mare probabilitate de ovulație. Aceste metode estimează fertilitatea femeii pe baza modificărilor mucoasei cervicale sau a modificărilor în temperatura corpului.
Retragere
Eficacitatea retragerii depinde de capacitatea omului de a-și retrage penisul din vagin înainte de a ejacula. Această metodă nu garantează faptul că sperma pre-ejaculator nu a fost eliberată în vagin și nu oferă protecție împotriva HIV, a bolilor cu transmitere sexuală sau a infecțiilor.Metoda Amenorhea Lactațională (LAM)
Femeile care alăptează exclusiv pot fi protejate împotriva sarcinii timp de până la șase luni după naștere, dacă perioada sa nu a revenit. Această metodă este foarte eficientă atunci când este utilizată corect.LAM funcționează prin împiedicarea eliberării unui ovul din ovar. Odată ce începeți să vă hrăniți alimentele pentru bebeluși, altele decât laptele matern sau când se întoarce perioada, trebuie să alegeți o altă metodă de control al nașterii.
Sterilizarea chirurgicală
Când sunteți sigur că zilele de sarcină se termină pentru bine, sterilizarea este o opțiune care poate fi luată în considerare. Fiecare partener poate alege sterilizarea chirurgicală - ligaturarea tubală a femeii sau vasectomia pentru bărbat.Este important să nu considerați acest lucru un mijloc temporar de contracepție care poate fi inversat dacă vă răzgândiți. Inversarea inversării este o intervenție chirurgicală majoră, adesea nereușită.
Contracepție de urgență
Contracepția de urgență funcționează prin prevenirea sarcinii în câteva ore sau zile de sex neprotejat. Metodele utilizate pentru contracepția de urgență includ contraceptive orale combinate, pastile numai cu progestativ și inserția DIU.Când apare sarcina neplanificată
Atunci când metodele de control al nașterii sunt practicate cu fidelitate, majoritatea metodelor de contracepție sunt foarte eficiente împotriva unei sarcini neplanificate care apare. Cu toate acestea, uneori alți factori intră în joc și contracepția nu reușește.Dacă vă aflați în fața unei sarcini neplanificate, va trebui să luați o decizie cu privire la modul în care veți proceda. Vrei să alegi avortul, adopția sau părinții? Este o decizie pe care nimeni nu o poate face pentru tine și una cu care va trebui să trăiești pentru tot restul vieții tale. Asigurați-vă că alegeți ce este potrivit pentru dvs. și nu vă lăsați influențați de sentimentele altora.
Un mesaj important despre prezervative
Prezervativele trebuie folosite întotdeauna, pe lângă alte metode de control al nașterilor, de către oricine nu se află într-o relație monogamă pe termen lung. Aveți grijă să nu utilizați lubrifianți pe bază de ulei (jeleu, loțiuni sau ulei pentru bebeluși) cu prezervative de latex sau de miel, deoarece acestea pot slăbi materialul.Femeile au astăzi posibilitatea de a alege prezervativul masculin tradițional sau de a folosi prezervativul feminin. Prezervativul "Reality" este aprobat de FDA și este în formă similară prezervativului masculin.
Capătul închis are un inel flexibil care este inserat în vagin, cu până la opt ore înainte de actul sexual, în timp ce capătul deschis rămâne parțial în afara vaginului. Prezervativul feminin nu ar trebui să fie folosit în același timp partenerul dvs. utilizează un prezervativ masculin.
Prezervativele, fie bărbătești sau femei, sunt destinate utilizării unice și nu ar trebui niciodată reutilizate. Dacă costul prezervativelor este o problemă pentru dvs., vizitați-vă clinica locală de planificare familială. Multe clinici de planificare familială vă vor oferi cu siguranță cât mai multe prezervative de care aveți nevoie.
Nu fugi
Poate că ați auzit că nu puteți rămâne însărcinată în perioada în care vă aflați sau dacă nu aveți orgasm sau dacă partenerul dvs. se îndepărtează înainte de ejaculare. Nu este adevarat. Poate că cineva ți-a spus că spalatul va spăla sperma înainte de a putea să apară sarcina. Nu numai că dușul nu lucrează pentru a preveni sarcina, ci poate duce și la maladii inflamatorii pelviene și la creșterea riscului de alte boli cu transmitere sexuală și infecții.Nu vă păcăliți - singura metodă eficientă de prevenire a sarcinii este abstinența.
