4 ingrediente de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire trebuie să știți despre
În timp ce niciun produs nu va opri mâinile de timp, unii ar putea să-l încetinească. Aici vom examina unele dintre cele mai puternice ingrediente anti-îmbătrânire pentru a vedea cum vă pot ajuta să mențineți un ten mai tanar.
Acid hialuronic
Acidul hialuronic (HA) este o substanță naturală și se găsește în numeroase țesuturi ale corpului. Concentrațiile ridicate ale acestuia sunt localizate în piele, unde ajută la menținerea umidității, flexibilității și elasticității pielii. Mulți specialiști în îngrijirea pielii își fac beneficiile anti-îmbătrânire. Dar se supune hype-ului?Pe măsură ce pielea îmbătrânește, este posibil să se usuce datorită unor factori cum ar fi scăderea nivelului de hormoni și a elementelor de mediu cum ar fi expunerea la radiații UV. În 2014, un studiu a demonstrat că femeile care au utilizat HA timp de până la opt săptămâni au prezentat o piele care a fost mult mai hidratată decât pielea care nu a primit niciun tratament. În plus, pielea a fost mai fină după doar două săptămâni de utilizare. Daca fata ta se simte parched si se lupta pentru a tine pe umiditate, un ser sau crema care contine HA ar putea fi potrivit pentru tine.
Vitamina C
Elementele de zi cu zi, cum ar fi poluarea, soarele și stresul, vă pot afecta pielea și pot crea radicali liberi. Radicalii liberi accelerează procesul de îmbătrânire, iar aici vine vitamina C. Vitamina C este un antioxidant puternic, care vă apără pielea împotriva daunelor celulare. Cercetările din 2013 arată că vitamina C poate fi utilizată local în dermatologie pentru a trata semnele de îmbătrânire prematură de la expunerea la soare și hiperpigmentarea pielii.Cu toate acestea, nu toată vitamina C este creată egală. Un studiu din 2007 arată că, deși multe produse de îngrijire a pielii conțin vitamina C, "foarte puține sunt de fapt eficiente în aplicarea locală. Mai întâi, deoarece există o concentrație scăzută, în al doilea rând, deoarece stabilitatea este compromisă imediat ce produsul este deschis și expus la aer și lumină, iar al treilea deoarece forma moleculei (un ester sau un amestec de izomeri) nu este absorbită sau metabolizat eficient de piele ". De asemenea, vitamina C poate avea un efect sinergie asupra pielii atunci când este combinată cu alți antioxidanți precum vitamina E. Deci, de unde știți ce tip de vitamină C ar trebui să utilizați?
În prezent, mai multe cercetări sunt îndreptate spre identificarea celor mai bune metode de administrare a vitaminei C pe piele. Dacă sunteți interesat să-l utilizați, o excursie la dermatolog ar putea fi pentru a alege formularea, concentrarea și produsele care vor funcționa cel mai bine pentru tipul de piele.
retinol
Retinolul este vitamina A, și vine în formulări de prescripție și non-prescripție. Unele produse vor spune că conțin "retinoizi" care sunt substanțe legate de vitamina A. Un studiu a remarcat că "retinoizii sunt foarte bine cunoscuți pentru a influența o varietate de procese celulare, cum ar fi creșterea celulară și diferențierea, modificările suprafeței celulare și modularea imunității . "Mai mult decât atât, cercetarea a arătat că retinolul este eficient în reducerea daunelor provocate de soare, ridurile, declanșarea producției de colagen a pielii, creșterea acidului hialuronic natural al pielii, menținerea umidității și diminuarea aspectului liniilor fine și crearea unei piele mai netedă.Produsele care conțin retinol vin în diferite concentrații și derivați de retinol. Locurile de studiu au reacțiile adverse asociate cu acest compus ca pielea senzațională de mâncărime, arsuri ale pielii în care produsul a fost aplicat, peeling sau înroșirea pielii. Pentru a reduce iritația asociată retinolului, puteți trece la o formă mai puțin iritantă a acesteia, puteți reduce potența produsului sau puteți reduce frecvența utilizării acestuia. În plus, studiul avertizează împotriva utilizării retinolului în timpul sarcinii, deoarece poate fi dăunătoare pentru copil. Cercetatorii recomanda, femeile de varsta fertila sa evite sarcina in timpul tratamentului sau, daca este insarcinata, sa intrerupa utilizarea de retinoizi topici.
Deoarece retinolul se poate descompune când este expus la lumină, mulți dermatologi vă recomandă să-l utilizați noaptea. Dacă vă gândiți să o încercați, poate doriți să începeți cu o concentrare mai scăzută și să lucrați la un produs mai puternic. Dar, în timp, retinolul poate ajuta la îmbunătățirea calității și tinereții pielii.
Hidroxi-acizi
Hidroxi-acizii (alfa, beta și poli) sunt utilizați pentru a exfolia stratul superior al pielii prin îndepărtarea pielii uscate și moarte. În plus, stimulează creșterea pielea nouă. Alfa hidroxi acizi, în special, pot fi folosite pentru a reduce pielea extrem de uscată, pentru a trata întunericul de pete de piele cunoscute sub numele de melasma, scăderea acneei și pentru a minimiza cicatricile acneei. Într-un studiu din 2010, oamenii de știință raportează că produsele cu concentrații scăzute (cele cu mai puțin de 10 procente) de acizi hidroxi sunt, în general, sigure pentru majoritatea oamenilor.În schimb, produsele în care formulările sunt ridicate (mai mult de 20%) sunt considerate "coaja chimică" și se utilizează pentru cazuri severe de leziuni la soare, acnee, psoriazis, calusuri și alte afecțiuni ale pielii. Dacă intenționați să utilizați un produs cu o concentrație mai mare de 10%, ar trebui să faceți acest lucru sub supravegherea unui specialist în îngrijirea pielii. Acizii hidroxizi pot irita pielea, inclusiv înroșirea, mâncărimea și umflarea.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă tot credeți că aveți nevoie de o sortare suplimentară de ajutor prin marea de produse de pe piață, consultați-o cu un dermatolog - ei vor putea personaliza un regim de îngrijire a pielii care este unic pentru dvs. și vă satisface nevoile.Kornhauser A, Coelho SG, Audierea VJ. Aplicații ale acizilor hidroxi: clasificare, mecanisme și fotoactivitate. Clinica, Cosmetica si Investigationala, Dermatologie. 2010 Nov 24; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
