O privire de ansamblu asupra Sleepwalking

Sleepwalking implică fizic ceva de a face și de a angaja în alte comportamente complexe în timp ce adormit. Sleepwalking-ul este o afecțiune mai frecventă la copii, dar adulții suferă de somnambulism dacă sunt lipsiți de somn. Sleepwalkerii tind să rămână în somn profund în timpul episoadelor de somnambulism. 
Este posibil să fie dificil să treziți somnambulul și probabil că nu va aminti incidentul când este treaz. Condiția are simptome, cauze și factori de risc unici, deși tratamentul nu este de obicei necesar. Cu toate acestea, uneori ambele terapii medicinale și non-medicamente sunt benefice pentru cazurile care necesită tratament.

răspândire 

Se estimează că 2 până la 3 procente din somn adulți, în timp ce prevalența este mult mai mare la copii. Până la 40% din somnambul copii și până la 3% somnwalk de mai multe ori pe lună. Debutul sau persistența somnambulismului este destul de comună și, în general, nu este legată de tulburări de sănătate mintală sau probleme neurologice.  

Simptome 

Sleepwalking implică mai mult decât doar mersul pe jos în timpul somnului. Ea implică alte activități în timpul somnului, mersul fiind cel mai evident. Unii oameni se vor așeza în pat, se uită în jur sau se vor plimba în casele lor. Alții pot pleca acasă sau se pot deplasa pe distanțe lungi.
Sleepwalking-ul are loc, de obicei, în stadiile profunde ale somnului 3 și 4 sau în câteva ore de la adormire. Somnwalker-ul poate arăta sau se comportă ca și cum ar fi parțial treaz în timpul episoadelor. În plus față de mersul pe jos, alte simptome de somnambulism sunt: 

• Vorbit în somn
• Nici o memorie a episodului
• Comportament inadecvat, în special la copii, cum ar fi urinarea într-un dulap
• Screaming (în cazul în care persoana are, de asemenea, o teroare de noapte)
• Se comportă violent, mai ales pentru persoana care încearcă să-i trezească

Cauzele și factorii de risc

Sleepwalking-ul este o parasomnie - un comportament efectuat în timp ce adormiți. 
Principalii factori care contribuie la somnambulism includ lipsa somnului, stresul, febra și un program de somn întrerupt.
Sleepwalking-ul poate fi de asemenea declanșat de condiții de sănătate sau de alți factori, printre care:

• Abuzul de substanțe (inclusiv alcoolul)
• Anumite medicamente, cum ar fi sedative, hipnotice și cele utilizate pentru tratarea afecțiunilor psihiatrice
• Tulburări de respirație tulburate de somn
• Sindromul picioarelor neliniștite - o tulburare nervoasă care provoacă o incontrolabilă dorință de a mișca picioarele
• Boala de reflux gastroesofagian sau GERD - apare când acidul stomac curge frecvent înapoi în esofag (tubul care leagă gura de stomac)

Factorii de risc pentru somnambulism includ atât genetica, cât și vârsta. Sleepwalking-ul pare să se desfășoare în familii și este obișnuit la persoanele cu cel puțin un părinte care are o istorie de somnambulism. Riscul crește dacă ambii părinți au un istoric somnambulism. Sleepwalking-ul este mai frecvent la copii; adulți-debut tinde să fie legate de sănătate și alte condiții de tulburare de somn. 
Sleepwalking la copii mici poate fi asociat cu apnee in somn, o tulburare de somn in cazul in care respiratia este intrerupta. Simptomele apneei de somn la copii sunt diferite decât la adulți. Apneea de somn la copii provoacă sforăit, somnolență în timpul zilei și întreruperea respirației pentru perioade mai lungi decât pentru adulți. Apneea de somn poate fi, de asemenea, asociată cu depresia și coșmarurile.  

Diagnostic și tratament

Sleepwalking la copii este comună și de obicei tratamentul nu este necesar. Părinții pur și simplu trebuie să țină un ochi aproape de un copil care are somnambuli pentru a păstra copilul în siguranță de la rănire. Un adult care dormim, cu toate acestea, are un risc mai mare de accidentare și ar trebui să caute sfatul unui medic care este specializat în tulburări de somn.  
Doctorul va dori ca somnambul să țină un jurnal de somn timp de cel puțin două săptămâni pentru a determina modul în care somnul le afectează viața. Medicul se va uita de asemenea la antecedentele medicale și va prezenta consumul de droguri, alcool și medicamente. Medicul de somn va încerca apoi să determine cauza somnambulismului.

Cauzele comune ale somnului

• O altă tulburare de somn
• Tulburări medicale
• Utilizarea medicamentelor
• Condiții de sănătate mintală
• Alcool sau abuz de droguri

Medicul de somn poate dori, de asemenea, să efectueze un studiu de somn. Un studiu de somn - numit polisomnogramă - înregistrează undele creierului, bătăile inimii și respirația, pe măsură ce o persoană doarme. De asemenea, va analiza mișcările brațelor și picioarelor și comportamentul prin intermediul videoclipului. În acest fel, medicul poate determina dacă o persoană devine din pat sau face ceva neobișnuit în timp ce adoarme. 
Sleepwalking la copii, de obicei, se duce departe de momentul în care sunt adolescenti. Cu toate acestea, alte probleme de somn și preocupări ar trebui să fie aduse în atenția unui medic. Tratamentul tulburărilor de somn, inclusiv apneea de somn, poate rezolva somnambulismul. 

medicamente

Medicamentele sunt necesare numai dacă somnambulul este expus riscului de vătămare, dacă cineva simte o somnolență semnificativă în timpul zilei sau dacă somnambulismul cauzează întreruperea gospodăriei. Medicamentele prescrise pentru somnambulism includ estazolam, clonazepam și trazodonă.
Aceste medicamente trebuie să fie luate doar pentru câteva săptămâni, fără șanse de recurență. Cu toate acestea, există cazuri în care somnambulismul se întoarce după întreruperea tratamentului, dar în aceste cazuri, episoadele sunt, de obicei, scurte și se rezolvă. 

Opțiuni non-medicamentoase

Opțiunile non-medicamente pot ajuta, de asemenea, pentru tratamentul pe termen lung al somnambulismului. Tehnicile de relaxare, imaginile mentale și trezirea anticipativă s-au dovedit a fi eficiente.
Examinarea anticipativă, de exemplu, implică un părinte să trezească orele copilului după ce copilul a adormit. Părintele poate să-și trezească din nou copilul chiar înainte de ora obișnuită a incidentelor de somnambulism. Această metodă sa dovedit eficientă în mai multe studii și ar putea ajuta la eradicarea completă a episoadelor somnambulice.

Un cuvânt de la Verywell 

Sleepwalking-ul nu este de obicei o afecțiune gravă și poate fi rezolvat fără tratament, în special la copii. Când tratamentul este necesar, acesta poate fi tratat eficient. Tratamentul medicamentos pentru somnambulism poate fi necesar atunci când există o stare de sănătate subiacentă sau când somnambulismul reprezintă o preocupare de siguranță pentru somnambul și / sau alții. Sunt disponibile și alte opțiuni non-medicamente.
Cauze și tratamente pentru somnopedie la copii