Tulburari de somn - Pagină 35 | Sănătate puternică și dezvoltare mentală!

Cât de mult dorm Do 2 ani de vârstă de copil nevoie de?

Nu este nimic mai liniștit decât un copil dormit - mai ales atunci când el sau ea poate fi un bebeluș rambunctious în timp ce treaz - dar cât de...

Cât de adormiți au nevoie de adulți în medie pentru a fi retorați

Dacă aveți o somnolență excesivă în timpul zilei, este posibil să nu primiți suficient somn. Cât de mult dorm adulții într-o noapte medie pentru a se simți odihnă? Aflați cum...

Cât costă tratamentul de apnee în somn?

Costurile de îngrijire a sănătății pot fi dificil de rezolvat. Există un joc confuz care pare să se fi jucat între companiile de asigurări și furnizorii de servicii de sănătate...

Cum sănătatea dentară a bărbaților este legată de snoring

Ca dentist, există un tip de pacient pe care îl văd tot timpul. Ei intră în birou și sunt restanți pentru verificarea lor. Se tem că sunt de fapt acolo,...

Modul în care melatonina poate trata tulburarea de comportament REM

REM (mișcarea rapidă a ochilor) tulburările comportamentului somnului pot fi enervante dacă nu sunt periculoase și au fost frustrant de tratat. Ce am învățat despre rolul suplimentelor de melatonină în...

Cât timp să aștepți între consumul de alcool și timpul de nopți

Dacă beți alcool târziu și aveți probleme cu căderea sau șederea la adormire, simptome care caracterizează insomnia, vă puteți întreba cât timp trebuie să așteptați între ultima băutură și să...

Cât timp trebuie să așteptați înainte de a dormi după ce mâncați

Dacă mâncați prea târziu și aveți probleme de a cădea sau de a rămâne adormit, simptome care caracterizează insomnia, s-ar putea să vă întrebați: Cât timp trebuie să aștept între...

Cat timp ar trebui sa astepti intre cofeina si timpul de cazare?

Cofeina poate fi una dintre marile bucurii ale vietii. Cu toate acestea, dacă aveți dificultăți la adormire, așa cum se întâmplă cu insomnia, cofeina din cafea, ceai sau sopa pop...