Simptome, cauze și tratamente ale comportamentelor somnului numite Parasomnias
Care sunt parasomniile la copii și adulți?
În mod colectiv, parasomniile pot include mișcări nedorite, comportamente, emoții, percepții sau vise. Parasomniile implică în mod obișnuit comportamente inconștiente, semi-intenționate și orientate spre scop, care au înțeles sau importanță pentru persoana care le trăiește. Acestea apar în asociere cu somnul. Unele evenimente comune care sunt clasificate ca parasomnias includ:Sleep Terror sau Terror de noapte
Aceste episoade afectează cel mai adesea copiii, dar pot apărea și la adulți. Evenimentele apar, de obicei, din somn lenta in prima treime a noptii. Persoana afectată poate striga dintr-o dată, poate plânge în mod inconsolabil și chiar se zbate în fața altora. În general, episoadele nu sunt amintite în dimineața următoare.Somnambulism
După cum sugerează și numele, acesta este actul simplu de mers pe jos în timp ce rămâneți parțial sau complet adormit. Se pare că se datorează stărilor de somn fragmentate, în care devine posibil să se plimbe în timp ce rămân semi-conștienți sau complet inconștienți. Oamenii de somn sunt cunoscuți că părăsesc dormitorul și chiar casa. Unii copii au fost găsiți departe de casă, ocazional trezindu-se la stația de autobuz sau la casa unui prieten. S-ar putea chiar să fie posibilă alergarea sau angajarea în alte activități fizice în timp ce rămâneți adormit.Sleep Eating
Mulți oameni care mănâncă în timp ce adormiseră au început să meargă în somn. Odată ce începe să mănânce, devine de obicei o activitate dominantă în timpul somnului. Somnul de mâncare poate duce la mizerie în bucătărie, creștere în greutate și ingerări potențial toxice sau periculoase. Se știe că anumite pastile de dormit cum ar fi Ambien pot crește riscul consumului de somn. De asemenea, se pare că este declanșată frecvent de apnee în somn obstructivă.Sexul somnului
Masturbarea și actul sexual complet pot apărea în timp ce o persoană rămâne adormită. Dacă avansurile sunt nedorite sau direcționate către un partener necorespunzător, acestea pot avea implicații juridice importante. Au existat mai multe dosare penale cu inculpații susținând că activitatea lor sexuală a avut loc în timpul somnului.Rapid Eye Movement (REM) tulburare de comportament somn
Mai ales în rândul bărbaților mai în vârstă, adoptarea viselor este foarte sugestiv pentru tulburarea comportamentului REM (RBD). Această condiție constă de obicei în lovirea, lovirea, strigătul, apucarea sau alte acțiuni asociate cu un vis adesea violent. Aceasta se poate datora medicamentelor, cum ar fi antidepresivele, dar poate fi, de asemenea, un semn al unei tulburări neurodegenerative viitoare cum ar fi boala Parkinson, demența corpului Lewy sau multiple atrofia sistemului.Paralizie in somn
Paralizia somnului este cea mai frecventă experiență a parasomniilor. Apare atunci când există o suprapunere între starea de veghe și somnul REM. REM este când visează viu și corpul este paralizat pentru a împiedica acțiunea acestor vise. Această paralizie poate apărea după o trezire, cu halucinații asociate. Deși paralizia somnului poate fi asociată cu narcolepsia, apare frecvent la persoanele normale care se confruntă cu lipsuri de somn sau cu fragmentarea somnului.Trebuie remarcat faptul că aproape orice acțiune pe care o puteți efectua în timp ce vă treziti ar putea să apară în mod obișnuit în timpul unui comportament de somn. Aceasta include trimiterea de mesaje pe telefon, urcarea pe o fereastră, sări de pe un acoperiș, înot în râu sau chiar crimă! Toate acestea au fost raportate, iar aceste comportamente necesită anumite precauții pentru a asigura siguranța.
Etapele somnului asociate cu parazomniile
Parasomniile pot apărea în orice stadiu de somn, incluzând atât perioadele de somn REM, cât și perioadele de somn non-REM. După cum sa menționat mai sus, anumite comportamente sunt asociate cu anumite etape de somn. Deși comportamentele pot fi destul de complexe și par a fi obiective, persoana care le trăiește rămâne adormită și adesea nu are amintiri despre evenimente.cauze
Cauza parasomniilor nu este clar înțeleasă, dar poate fi legată de alte tulburări (cum ar fi relația dintre RBD și boala Parkinson) sau poate fi chiar secundară medicamentelor sau consumului de droguri. Se pare că fragmentarea somnului datorată unor condiții cum ar fi apneea de somn poate juca un rol. Este posibil ca convulsiile să fie uneori confundate cu comportamentele de somn, cum ar fi mișcările de ciclism asociate crizelor lobului frontal. Este important să aveți o evaluare de către un medic de somn certificat de consiliu pentru a vă asigura că toate cauzele potențiale sunt abordate.Precauții și tratamente de siguranță
Având în vedere varietatea largă a comportamentelor potențiale care pot apărea și daunele care pot rezulta, este important să se recunoască și să se respecte măsurile de siguranță. Aceasta poate implica asigurarea ușilor și a ferestrelor, eliminarea accesului la arme și alte ajustări.Există, de asemenea, tratamente eficiente pentru parasomnias. Dincolo de rezolvarea cauzelor care stau la baza, multi se vor imbunatati cu medicamente precum Klonopin (clonazepam) si melatonina.
