Nutrisystem și dieta fără gluten
Dacă ați fost diagnosticat cu boală celiacă și vă gândiți să mergeți pe Nutrisystem să piardă în greutate, am vesti bune și vesti proaste pentru tine.
În primul rând, vestea proastă: Din păcate, Nutrisystem nu va funcționa pentru oricine care nu are gluten, și mai ales pentru cineva cu boala celiacă diagnosticată. Nutrisystem - un program de reducere a greutății care include preparate alimentare în principal - cere participanților să își cumpere mesele direct de la companie. Aproape toate aceste mese conțin ingrediente de gluten, plasându-le complet în afara limitelor pentru cei care trebuie să urmeze dieta fără gluten din motive medicale.
Alegerile de mic dejun ale unui mic dejun includ un sortiment de brioșe, gogoși și clătite (niciuna dintre acestea nu conține gluten, bineînțeles), prânzul oferă o mulțime de feluri de mâncare de paste, fidea și sandwich, iar ofertele de cină includ pizza, mac și brânză și mai multe paste bucate.
S-ar putea să vă puteți alătura împreună unor mese în valoare de câteva zile, care nu includ ingrediente de gluten evidente. Dar un reprezentant al serviciului pentru clienți mi-a spus (sincer) că aceste mese nu au fost destinate celor cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten nonceliacă. Prin urmare, compania Nutrisystem care fabrică produsele nu protejează mesele "lipsite de gluten" împotriva contaminării cu gluten în procesarea.
Poate pierdeți greutatea oricum
Acum, vestea bună: De vreme ce tocmai ați fost diagnosticat cu boala celiacă, este posibil să nu fiți conștient de faptul că ați putea pierde o greutate odată ce ați luat gluten-free. Acest lucru ar putea părea de departe preluat, dar este absolut adevărat (există cercetări care susțin acest lucru) - persoanele care sunt supraponderale atunci când sunt diagnosticate pentru prima dată tind să-și vadă greutatea lor "normalizează" după câteva luni după ce au urmat dieta fără gluten.
Acum, nu există garanție că excesul de kilograme va dispărea în mod magic - în timp ce cercetările arată că oamenii pierd adesea greutate, kilometrajul poate varia.
Din fericire, există unele strategii de pierdere în greutate încercată și adevărată, pe care oamenii care urmează dieta fără gluten se jură.
Din păcate, nu există un înlocuitor ușor fără gluten pentru comoditatea programului Nutrisystem.
Mulți consumatori au cerut ca Nutrisystem să înceapă să ofere alegeri fără gluten, iar Nutrisystem poate dezvolta un program fără gluten (probabil în conformitate cu programul său de scădere în greutate pentru persoanele cu diabet zaharat sau programul său pentru vegetarieni). reprezentantul companiei mi-a spus. Dar pentru moment, din păcate, nu este o opțiune pentru comunitatea fără gluten.
