Cum să depășească efectul de la distanță
Psihologii au fost mult timp interesați de exact de ce și când ajutăm alte persoane. De asemenea, a existat un interes extraordinar pentru motivele pentru care uneori nu face ajută pe alții. Efectul trecătorilor este un fenomen social care apare atunci când oamenii nu reușesc să-i ajute pe cei care au nevoie din cauza prezenței altor persoane. În multe cazuri, oamenii simt că, deoarece există alte persoane în jur, cu siguranță altcineva va sări în acțiune.
Factori care pot ajuta la depășirea efectului trecător
În timp ce efectul trecătorilor poate avea un impact negativ asupra comportamentului prosocial, a altruismului și a eroismului, cercetătorii au identificat o serie de diferiți factori care pot ajuta oamenii să depășească această tendință și să sporească probabilitatea ca ei să se angajeze în a ajuta comportamentele. Printre acestea se numără:
1. Martor ajutând comportamentul
Uneori vedeți doar alți oameni care fac ceva de natură sau de ajutor ne face mai dispuși să-i ajutăm pe alții. Imaginați-vă că intri într-un mare magazin. La intrare este un sonerie care solicită donații unei organizații caritabile. Observi că mulți dintre cei care merg pe jos se opresc să renunțe la schimbarea lor în galeria de donații. Prin urmare, s-ar putea să vă simțiți mai inspirat să vă opriți și să vă dați propria schimbare. Cercetătorii au descoperit că atunci când observăm alte persoane implicate în comportamente prosocialiste, cum ar fi donarea de sânge, suntem mult mai probabil să facem același lucru.
2. A fi observator
Unul dintre motivele principale pe care oamenii de multe ori nu reușesc să ia măsuri atunci când este nevoie de ajutor este că ei nu observă ce se întâmplă până când este prea târziu. Situațiile ambigue pot, de asemenea, să facă dificilă determinarea dacă ajutorul este într-adevăr necesar. Într-un experiment faimos, participanții au fost mai puțin predispuși să răspundă atunci când fumul a început să umple o cameră atunci când ceilalți oameni din cameră nu au reușit să răspundă. Din moment ce nimeni altcineva nu a luat măsuri, oamenii au presupus că nu trebuie să existe o urgență. Mai degrabă decât să vă bazați exclusiv pe răspunsurile celor din jur, stați vigilent și adaptat situației vă poate ajuta să decideți mai bine cum să reacționați.
3. Calificarea și cunoașterea
Atunci când se confruntă cu o situație de urgență, știind ce trebuie să facă, crește probabilitatea ca o persoană să acționeze. Cum puteți aplica acest lucru propriei dvs. vieți? În timp ce cu siguranță nu puteți fi pregătit pentru orice eveniment posibil care ar putea apărea, luând cursuri de prim ajutor și primind cursuri de formare în CPR, vă poate ajuta să vă simțiți mai competenți și pregătiți să rezolvați eventualele situații de urgență.
4. Vina
Cercetătorii au descoperit că sentimentele de vinovăție pot adesea să stimuleze comportamentul. Așa-numita "vină supraviețuitoare" este doar un exemplu. În urma atacurilor teroriste din 11 septembrie, unii oameni care au supraviețuit evenimentului s-au simțit nevoiți să-i ajute pe alții în urma lor.
5. Să ai o relație personală
Cercetătorii știu de mult că avem mai multe șanse să ajutăm oamenii pe care îi cunoaștem personal. Într-o situație de urgență, persoanele aflate în dificultate pot contribui la cultivarea unui răspuns mai personalizat chiar și în cazul străinilor, prin luarea câtorva pași importanți.
Comportamentele simple, cum ar fi contactul direct cu ochii și implicarea în discuții mici, pot crește probabilitatea ca o persoană să vină în ajutorul dvs. Deci, dacă vă aflați în dificultate, ar fi mai bine să separați un individ de mulțime, să faceți contact vizual și să solicitați în mod direct asistență decât să adresați un motiv general grupului.
6. A se vedea pe alții ca meritând ajutor
Oamenii sunt, de asemenea, mai susceptibili să-i ajute pe alții dacă consideră că persoana o merită cu adevărat. Într-un studiu clasic, participanții aveau mai multe șanse să dea bani unui străin dacă credeau că portofelul individului fusese furat, mai degrabă decât faptul că persoana și-a petrecut pur și simplu toți banii.
Acest lucru ar putea explica de ce unii oameni sunt mai dispuși să dea bani celor fără adăpost, în timp ce alții nu sunt. Cei care cred că persoanele fără adăpost se află în situația lor din cauza lenei sau a refuzului de a lucra sunt mai puțin susceptibile de a da bani, în timp ce aceia care cred că acești indivizi merită cu adevărat ajutor sunt mai susceptibili să ofere asistență.
7. Simțiți-vă bine
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că simțul bun despre noi înșine poate contribui la comportamente prosocialiste. Oamenii care se simt fericiți sau cu succes au mai multe șanse să ofere asistență și chiar evenimente relativ mici pot declanșa astfel de sentimente. Audierea melodiei dvs. preferate la radio, bucurându-vă de o zi caldă de vară sau îndeplinirea cu succes a unei sarcini importante la locul de muncă vă poate lăsa să vă simțiți bucuroși și competenți și mai multe șanse de a ajuta o altă persoană în nevoie. Acest lucru este adesea denumit efectul "simți bine, fă bine".
