Fitbit One Activity Tracker Review

Modelul Fitbit One era un model de clip din talie care a fost întrerupt în toamna anului 2017. Fitbit va continua să sprijine Fitbit One. A fost o alegere excelentă din familia Fitbit de urmărire a activității

Modelul altei clipuri Fitbit este modelul Fitbit Zip, care are mai puține caracteristici, dar nu necesită reîncărcare. Modelele Fitbit Flex 2 și Alta sunt modele de brățări, dar tracker-ul poate fi înlăturat și purtat în mai multe tipuri de accesorii, inclusiv clipuri de bandă laterală. Flex 2 nu are nici un număr de afișare în timp ce Alta face. Oricare dintre acestea ar fi o alegere bună dacă doriți caracteristici avansate de urmărire a somnului și detectare automată a antrenamentului.

Bazele Fitbit One

Vă puteți bucura de Fitbit One dacă îl sincronizați cu aplicația telefonului sau îl sincronizați fără fir cu computerul utilizând un dongle USB

Ceea ce obțineți cu Fitbit este un pedometru excelent în trei axe, care înregistrează pașii, distanța, caloriile, minutele active și zborurile scărilor. De asemenea, puteți urmări calitatea somnului și puteți seta alarmele silențioase pentru ca acesta să vibreze și să vă trezească sau să vă avertizeze.

Puteți purta și utiliza Fitbit One ca un pedometru și vizualizați pașii, distanța, scările ascunse și caloriile arse pe parcursul zilei pe afișajul dispozitivului. De asemenea, are un indicator de floare care arată cât de activ ați fost în ultimele câteva ore. Ea crește pe măsură ce vă mișcați mai mult.

Fitbit are o baterie reîncărcabilă care ar trebui să dureze până la 14 zile. Reîncărcați-l conectându-l la un dongle USB (inclus) atașat la un computer sau la un adaptor USB electric.

Purtați-o pe Fitbit One

Fitbit One vine cu un manșon de silicon care poate fi înlocuit, care are o clemă pentru curea. Puteți purta Fitbit One pe centura dvs., purtați-l într-un buzunar, fixați-l la sutien sau la gât sau purtați-l ca un pandantiv. Mecanismul este corect fără a vă îngrijora poziția.

Pentru a urmări calitatea somnului, alunecați-l pe Fitbit din mânecă și într-o bandă de mînă pentru a purta noaptea. Dar, de asemenea, funcționează bine pentru majoritatea oamenilor tocmai tăiați la noaptea sau lenjeria de corp pe timp de noapte.

Două moduri de încărcare a datelor

Ca și în cazul tuturor modelelor Fitbit, puteți să configurați dispozitivul Fitbit One și să îl sincronizați fie cu o aplicație telefonică, fie cu un stick de receptor USB atașat la un calculator Mac sau PC, cu software-ul Fitbit Connect instalat. Acesta va încărca automat datele dvs. ori de câte ori vă aflați la mai puțin de 20 de metri de computerul respectiv. Cu aplicația telefonică, vă puteți sincroniza în mod regulat sau la cerere.

Caracteristici Fitbit Dashboard

Nu trebuie să plătiți niciun abonament în curs de desfășurare pentru a vă urmări datele în tabloul de bord Fitbit sau în aplicația Fitbit. Puteți vizualiza totalurile și graficele zilnice, săptămânale, lunare și anuale, pentru pași, distanțe, etaje urcate, calorii arse, timp activ, calitate somn, greutate și alte elemente de urmărire a sănătății. Puteți înregistra activități pe care Fitbit nu le urmărește, cum ar fi bicicliștii. Puteți vedea cum ați petrecut ziua în procente de timp sedentar, puțin activ, destul de activ și foarte activ.

Insigne și Social

Câștigați insigne pentru reperele zilnice și pentru durata de viață pentru numărul de pași, mile și etaje care au urcat. Puteți accepta alți utilizatori Fitbit ca prieteni și puteți vedea totalurile lor săptămânale și să le înveseliți și puteți, de asemenea, să vă implicați în provocări.

Jurnal de produse alimentare și planul de dietă

Puteți utiliza tabloul de bord Fitbit și aplicația ca jurnal alimentelor, puteți să vă înregistrați alimentele din baza lor de date sau propriile alimente personalizate. Acestea au o caracteristică Plan alimentar și un calorii în / calorii afară, pentru a vă ajuta să urmăriți dieta. Numărul de calorii pe care îl vedeți pe Fitbit include rata metabolică bazală, caloriile pe care le arzi chiar și în repaus. Este menit să fie folosit ca parte a unui echilibru zilnic de calorii zilnic, decât să arătăm doar calorii exerciții arse.

Sleep Tracking și alarme silențioase

Puteți configura până la opt alarme silențioase vibratoare și le puteți gestiona din aplicație sau din tabloul de bord. În timp ce unele dintre cele mai avansate modele Fitbit, cum ar fi Alta și Charge 2, detectează automat somnul, trebuie să porniți și să opriți funcția cronometru din Fitbit One pentru a înregistra o perioadă de somn. Veți vedea un grafic al timpului de somn și al trezirii în timpul nopții. Veți obține timpul total în pat, timpul de adormire, timpul trezit și timpul real de somn. Acesta nu urmărește somnul profund față de somnul ușor, așa cum fac și alți observatori, cum ar fi Jawbone Up. Comparați monitoarele de monitorizare a somnului.

premiu

Pentru o taxă, puteți obține rapoarte detaliate și acces la un formator.

Redarea cu alte aplicații

Fitbit împărtășește datele cu o listă extinsă de alte aplicații. Acestea includ Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun și MyFitnessPal.

Ce nu face'Nu

• Fitbit One nu urmărește antrenamente specifice. Puteți utiliza aplicația pentru a urmări un antrenament cu GPS-ul telefonului dvs. sau ouu îl puteți introduce manual pe site sau pe aplicație pentru a obține numărul de calorii.
• Nu vă urmărește viteza.
• Nu are alerte de inactivitate pentru a vă semnaliza să vă mișcați în fiecare oră.
• Cronometrul este utilizat numai pentru a urmări somnul. Puteți să-l utilizați ca pe un cronometru, dar va trebui să modificați acel "interval de somn" în tabloul de bord.
• Nu se integrează cu un monitor de ritm cardiac
• Nu este rezistent la apă, nu trebuie să-l înotați sau să-l scufundați într-o baie.

Linia de fund pe Fitbit One

Fitbit One a fost o alegere bună pentru cei cărora le place să poarte un pedometru cu bandă, mai degrabă decât o bandă de fitness.

Dacă nu vă pasă de urmărirea somnului sau scările au urcat, atunci Fitbit Zip este, de asemenea, o alegere bună. Dacă preferați un pedometru cu bandă de mână, Fitbit Alta este o alegere bună și puteți cumpăra un clip auxiliar pentru ao purta pe bandă, dacă preferați. Charge 2 și Alta HR au detectoare de frecvență cardiacă încorporate și trebuie purtate pe încheietura mâinii pentru a colecta aceste date. Toate aceste modele urmăresc automat antrenamentele. Flex 2 este o opțiune, dar nu are o afișare a numerelor.

Cumpărați Fitbit One de la Amazon.com

Dezvăluire: La "Verywell Fit", scriitorii noștri specialiști se angajează să cerceteze și să scrie recenzii independente și editorială despre cele mai bune produse pentru viața ta și pentru familia ta. Dacă vă place ce facem, puteți să ne sprijiniți prin legăturile alese, care ne câștigă o comisie. Aflați mai multe despre procesul de examinare.