Fitbit clasifică statele pentru vara vs. pașii de iarnă

Unde ar trebui să locuiți astfel încât să nu hibernezi în timpul iernii? Fitbit a cruntat datele din perioada 2012-2014 pentru a arăta unde vremea de iarnă îngheață oamenii în pașii lor față de statele în care oamenii se mențin pasul tot anul. Fitbit Weathermap

Câștigătorii de Crăciun

Rezultatele au avut unele surprize, pentru că nu arată că doar vremea este la locul de muncă. Două state reci au făcut primele cinci etape pentru etapele de iarnă. Iată topurile pentru 50 de state plus DC.

1. New York: În medie 7734 trepte pe zi în timpul iernii. Nimic nu-i face pe New Yorkerii să-și înregistreze pașii zilnici. Mediul urban dens și stilul de viață fără autovehicule din New York încurajează (sau să spunem forțe?) Mersul pe jos, chiar și cu temperatura medie de iarnă de 25 de grade.
2. California: Vrei să fii o fată din California? Aproape s-au potrivit cu New York, astfel încât datele au coborât la fracțiuni la 7734 pași pe zi, iarna. Cu o temperatură medie de 48F, nu a existat prea puțină scuză pentru a spune că a fost prea rece pentru a merge.
3. Hawaii: La o temperatură medie perfectă de 75F în "iarnă", hawaiienii au înregistrat o medie de 7671 pași pe zi. Serios, temperatura lor de iarnă a bătut mediile de vară în multe state.
4. Districtul Columbia: Districtul este un alt mediu dense urban urbane, cu autobuze gratuite. Acestea au avut o medie de 7610 pași pe zi în timpul iernii. Fitbit nu a izbucnit dacă roșii sau blues (republicani vs. democrați) au înregistrat mai mulți pași, deși despre singurul lucru pe care ei au convenit este că americanii au nevoie de mai multă activitate fizică.

5. Minnesota: Prea rece pentru a merge? Cred că nu, deoarece temperatura medie de 16F nu a împiedicat minnesotanii să înregistreze o medie de 7486 pași pe zi. Poate că toți au benzile de alergare sau fac o mulțime de schi și snowshoeing? Evident, ei știu cum să se îmbrace pentru a merge pe vreme rece.
6. Massachusetts: 7477 pași zilnici zilnic în timpul iernii. Deși este rece, această stare are, de asemenea, orașe dense, pline de vânt, cum ar fi un oraș din Boston. De asemenea, se bucură de hochei, una dintre cele mai importante activități de iarnă înregistrate pe Fitbits.
7. Arizona: 7452 pași pe zi într-o stare în care iarnă este o medie minunată de 46F. Ei flip flop în vara, în cazul în care caldura suflare le menține pe locul # 48 din 50 de state cu doar o medie de 26 de pași mai mult pe zi (probabil o altă călătorie la frigider pentru o băutură rece).
8. Wisconsin: O altă stare brutală, rece, la 20 ° C, nu permite zăpezii să le găsească în timp ce înregistrează o medie de 7426 de pași.
9. Oregon: La o medie de 7418 pași pe zi și o medie a temperaturii de iarnă de 36F, cei din starea mea de origine știu cum să se îmbrace pentru plimbarea în ploaie în timpul iernii lor blânde. În plus, avem munți pentru schi și snowboarding.

10. Illinois: Orașele mari, pași mari. La o medie de 7410 de trepte și temperaturi de 30 de grade, ele ajung la răsăritul statelor mijlocii superioare care nu lasă să se țină de iarnă.

Iubitorii de pasi de iarnă

Scuze pentru a spune, dar o grămadă de state de-a lungul Mid-South au înregistrat cele mai puține pași în timpul iernii.

51. Virginia de Vest: 6720 pași pe zi.
50. Arkansas: 6824, și au clasat, de asemenea, la # 50 pentru pașii de vară.
49. Oklahoma: 6961 pași pe zi.
48. Alabama: 6961 pași pe zi.
47. Mississippi: 6965 pași pe zi.

Există o diferență de numai 1000 de pași pe zi între cele mai bune stări și cele mai grave stări. Puteti parcurge 1000 de pasi in 10 minute sau mai putin. Schimbările minore în mediul înconjurător și în cultură pot stimula pașii și pot ridica cele mai grave state în cea mai bună categorie.

Rețineți că aceste date provin de la utilizatorii care s-au angajat să poarte un pedometru sau o bandă de fitness. Nu include persoane care nu sunt motivați să-și urmărească pașii. Este probabil ca populația generală a fiecărui stat să înregistreze pași semnificativ mai puțini decât cei care poartă un Fitbit.

Activități de iarnă de top

Pe lângă parcurgerea treptelor zilnice, utilizatorii Fitbit pot înregistra antrenamente prin intermediul aplicației sau al tabloului de bord online. Activitățile de iarnă cele mai des înregistrate erau schi, snowboarding și hochei. Aceste activități, probabil, ajută la ridicarea pașilor obișnuiți în statele mai reci, în timp ce vizionarea, în loc să joace fotbal, ar fi putut menține oamenii în interior și inactivi în alte state.

Câștigătorii de vară

Fiecare stat a mers mai mult în timpul verii decât în timpul iernii, dar în unele state diferența era mai mare decât în cazul altora. Mai multe: 7 sfaturi pentru mers pe jos în vremea fierbinte

1. New York: Acestea domnesc atât vara cât și iarna, cu o medie de 8807 pași pe zi în timpul verii și o temperatură medie de 64F. Cu New York și împrejurimile sale fiind un oraș de top walkable, ei nu pot lăsa un pic de sudoare păstrați-le în interior.
2. Minnesota: În medie, 8675 de pași pe zi și temperatura 64F. Minnesotanii se mențin activi în toate anotimpurile pe măsură ce au fost # 5 în timpul iernii.
3. Wisconsin: În medie, 8658 pași pe zi în timpul verii și temperatura medie de 64F. La fel ca Minnesota, se deplasează cu aproximativ 14% mai mult în timpul verii și în timpul iernii, dar fac primele zece state pentru ambele sezoane.
4. Massachusetts: 8633 pași zilnici zilnici în timpul verii, care reprezintă cu 13% mai mult decât treptele lor de iarnă (când ocupă locul 4). Boston și alte orașe urbane în stat au, de asemenea, o mare cultură pentru mersul pe jos și pentru a alerga.
5. Districtul Columbia: Ei fac primele cinci vara si iarna, cu 8605 de pasi pe zi in vara si temperatura medie de 72F. Stilul de viață urbane care se desfășoară pe jos de cei care trăiesc în DC asigură că ei continuă să se miște, chiar dacă nu se mișcă nimic prin Congres. Ei merită kudos pentru a rămâne activ prin umiditatea ridicată a lui DC.

6. Vermont: 8520 pasi pe zi vara le aduce din performanța lor de iarnă peste medie. Toate statele care se învecinează cu Vermont se plasează, de asemenea, în primele 10 locuri, arătând efectele climatului de vară favorabil activităților din nord-est.
7. Illinois: 8456 trepte pe zi vara și temperatura 71F. Ele se plaseaza in top 10, atat pentru iarna, cat si pentru vara, care se misca tot timpul anului.
8. New Hampshire: 8446 pași pe zi și temperatura medie de 63F.
9. Maine: 8443 pași pe zi și temperatura medie 61F.
10. Connecticut: 8347 de pași pe zi și temperatura medie de 67F.

Vânătorii pasului de vară

Nu este surprinzător faptul că harta Fitbit arată că statele sudice înregistrează cei mai puțini pași vara. Deși toți s-au logat mai mult în timpul verii decât în timpul iernii.

51. Florida: 7340 de pași pe zi în timpul verii, care a fost de numai 77 de pași pe zi decât au mers pe timpul iernii. Temperatura medie de 80F și umiditatea ridicată sunt probabil de vină. Dintre statele din partea de jos a listei, Florida este cea mai consistentă iarnă vs. vară pe măsură ce se află pe locul 18 în timpul iernii.
50. Arkansas: 7400 de pași pe zi în timpul verii, care este cu 576 de pași mai mult decât se înregistrează în timpul iernii, când se situează de asemenea la numărul # 50.
49. Louisiana: 7473 pași pe zi, cu doar 4% mai mult decât ei merg în timpul iernii.
48. Arizona: Ei înregistrează o scădere uriașă în clasament de la iarna la # 7, cu 7478 pași pe zi în timpul verii. Sunt doar 26 de pași pe zi decât se înregistrează în timpul iernii. Temperatura medie de 77F lasă puțină zi plăcută pentru mersul în aer liber, dar cu siguranță nu poate da vina pe nici o umiditate - este o căldură uscată. Mai mult: Plimbarea în Phoenix
47. Alabama: 7494 pași pe zi în vara înfloritoare, doar puțin mai mult de 500 de pași pe zi în clasamentul lor scăzut în timpul iernii la # 48.

Diferența dintre statul de sus și starea inferioară a fost de 1500 de pași, ceea ce reprezintă aproximativ o plimbare de 15 minute pe zi. Doar o mică schimbare în stilul de viață ar putea stimula statele mai puțin active în categoria câștigătoare.

Chiar și la cei mai mici 7340 de pași pe zi, purtătorii de la Fitbit au fost câștigători pentru a fi activi. Probabil că au o activitate mult mai mare decât cei din starea lor care nu poartă un pedometru. Un sondaj privind pașii zilnici medii a constatat că media era mult mai mică decât numărul respectiv.

Momentul de 10 000 de pași pe zi nu a fost realizat în medie de niciuna dintre statele din datele Fitbit. Ar fi nevoie doar de puțin peste 1 mile de mers pe jos în fiecare zi pentru a impulsiona statele cele mai mici la 10.000 de pași și doar o jumătate de mile pentru New York. Câți pași sunt într-o mișcare?

Activități de vară de top

Pașii de mers pe jos sunt cei mai mari contribuabili la totalurile pasului de pe Fitbit. Dar utilizatorii pot loga sau eticheta alte activități. Activitățile de vară de vârf pe care le marcau erau drumeții, baseball, ciclism, golf, alergare, navigare și înot.