Dacă aveți dureri la călărie dimineața sau după o perioadă lungă de timp, probabil că aveți fasciită plantară și / sau pinteni de toc. Fasciita plantară este rezultatul iritației osoase...
mers - Pagină 31
S-ar putea să vă inspirați să mergeți în Camino de Santiago în Spania, probabil prin cărți și filme, cum ar fi The Way. După ce aveți timp să faceți călătoria,...
Probabil că ați auzit de înălțimea alergătorului, dar ați putea să vă măriți starea de spirit și să vă simțiți mai fericiți, pur și simplu, ridicându-vă și mutând mai mult?...
Pentru mersul sau mersul pe timp de noapte fără mâini, acest far este esențial. Este ușor, luminoasă și rulează pe 3 baterii AAA care durează 150 de ore. TacTikka are...
Un câine sau un tovarăș de mers pe jos al omului sunt cele mai bune alegeri pentru o siguranță sporită de atac de către un străin. Dar dacă nu aveți...
Are un pedometru într-adevăr ajuta oamenii să facă mai multe exerciții în fiecare zi? Cercetarea spune că o fac. De fapt, într-un studiu din 2005, femeile cu pedometre și un...
Vreți să vă motivați să mergeți mai mult, folosind pedometrul? Vreți să vă angajați angajații să vă mișcați mai mult sau să vă inspirați clasa de școală pentru a fi...
Care este un obiectiv mai bun pentru a motiva oamenii să meargă mai mult - pași zilnici totali sau plimbări de 10 minute sau mai mult? Un mic studiu de...
