Proteste pașnice pentru sănătate și siguranță

Drepturile constituționale ale libertății de exprimare și de întrunire sunt garantate în primul amendament, dar este posibil să nu le fi exercitat prin participarea la o demonstrație publică sau contra-demonstrație înainte. Cum puteți participa la un marș de protest pașnic sau contra-protest, păstrând în același timp siguranța și sănătatea?

În timp ce s-ar putea să fiți dispus să vă luptați pentru cauza dvs., există aspecte neplăcute pe care le puteți evita cu puțină planificare. Trecerea de la deshidratare sau obținerea de degete de la picioare nu va aduce beneficii cauzei dumneavoastră. Care sunt modalitățile pe care le puteți pregăti??

Pregătirea pentru luna martie

Cele mai multe marșuri de protest și demonstrații implică marșul la distanțe foarte scurte într-un ritm lent, dar va trebui să vă pregătiți pentru ore în picioare pe picioare. S-ar putea să ajungeți la distanțe lungi pentru a ajunge la demonstrație și acasă. Din nefericire, există, de asemenea, riscul ca demonstrația să fie mai puțin pașnică și să vă pregătiți și pentru asta.

Demonstrațiile adesea perturbe operațiunile normale de afaceri. Magazinele, restaurantele și facilitățile publice pot fi închise. Veți avea nevoie să vă asigurați că aveți gustări, apă și orice medicamente pe care le veți avea nevoie pentru această zi. Este posibil să nu aveți acces ușor la transportul public, la taxi, la serviciile de transport pe rută sau la o rută spre locul unde ați parcat mașina. Comunicațiile celulare pot fi perturbate în timpul protestelor mari, adăugând o altă complicație.

Buddy Up

Întotdeauna trebuie să aduceți un partener unei demonstrații ca prim pas pentru siguranță. Aveți un plan pentru unde să vă întâlniți dacă sunteți separați, cum se poate întâmpla cu ușurință într-o mulțime și o situație de urgență dacă nu puteți utiliza telefoanele mobile.

Menținerea picioarelor dvs. confortabile

Alegeți pantofii pe care să îi stați confortabil timp de o oră (fără să vă așezați) și puteți merge confortabil timp de o oră la un moment dat. S-ar putea să nu fi obișnuit nici să faci, dar probabil că acestea vor fi condițiile unei demonstrații publice. Pantofii cu pantofi sunt cei mai buni pentru în picioare, iar pantofii plat și flexibil sunt cei mai buni pentru mers. Dacă aveți o pereche de pantofi sport atleți, acestea pot fi o alegere bună.

Dacă va fi rece sau ploios, pantofii din piele completă, încălțămintea impermeabilă sau cizmele sunt mai predispuse să păstreze elementele. Utilizați aceste trucuri pentru a vă menține picioarele calde, de care veți avea nevoie când stați încă în vreme rece. O soluție simplă este utilizarea unui șervețel de hârtie ca izolator de pantofi.

Ce să purtați pentru o demonstrație publică

Demonstrațiile în aer liber sunt puțin probabil să aibă adăpost. Nu veți avea de ales dacă veți fi în soare, umbră, vânt sau ploaie. Protejați-vă pielea, fața și buzele cu cremă de protecție solară, cu balsam de buze și cu o pălărie cu o cremă.

Cele mai multe marșuri implică perioade lungi de staționare și veți descoperi că deveniți mai reci în timp ce stați, chiar și în zilele ușoare. Luați-vă curajul de la înțelepciunea drumeții atunci când decideți ce să purtați. Îmbrăcarea în straturi este cheia. Stratul dvs. de bază este o cămașă de purpură care vă permite să vă răcoriți și să vă uscați. În vreme rece, doriți un strat izolator din lână, fleece sau în jos pentru a vă menține cald, mai ales când stați în preajma și după marș. În vreme caldă, o cămașă cu mâneci lungi poate oferi umbră pentru brațe.

Peste asta, ai nevoie de o jacheta rezistenta la vant, care ar trebui sa fie de asemenea rezistenta la apa sau impermeabila in climatul ploios. Pentru protecția rapidă și ușoară a elementelor, un poncho de ploaie de plastic de unică folosință sau o pereche de saci de gunoi vă pot oferi un strat suplimentar suplimentar. Pentru proteste, straturile oferă, de asemenea, o anumită protecție împotriva obiectelor aruncate sau a altercărilor fizice, care ar putea fi pur și simplu jostling în mulțime. Rețineți că este posibil ca umbrelele să nu fie permise.

Pentru pantaloni, evitați denimul deoarece este prea fierbinte în vreme caldă și când este umed crește riscul de hipotermie la vreme rece. Pantalonii sintetici sunt o alegere mai bună și consideră pantalonii de ploaie pentru vremea ploioasă.

Purtați o pălărie cu o margine, cum ar fi un capac de baseball sau o fascicul de vizor, pentru a vă proteja capul și fața de soare și de alte elemente. Mâinile se pot răci chiar și în condiții meteo ușoare atunci când stați liniștiți, deci aduceți mănuși sau mănuși, care pot fi de asemenea utile pentru prevenirea ciupercilor dacă aveți un semn pe o miză de lemn.

Puneți o bandană înmuiată în apă într-o pungă de blocare cu fermoar pentru a avea o mână de folosință în cazul în care sprayul de piper sau gazul lacrimal este pus în mișcare.

Ce să aduceți cu dvs.

Transportați-vă identitatea, cartea de credit, trecerile de tranzit, brățara de avertizare medicală, 100 de dolari în numerar și monedele folosite pentru telefoanele cu plată. Aduceți hârtie și un stilou, hârtie și o listă de numere de contact în cazul în care nu aveți acces la telefonul mobil sau rețeaua este supraîncărcată. Încărcați complet telefonul mobil și aduceți-vă împreună o baterie de rezervă și un cablu de încărcător.

Adu gustări energetice și o sticlă de apă completă, suficientă pentru a fi în afara timp de patru până la opt ore. Aduceți orice articole de igienă personală de care veți avea nevoie pentru această zi. Deși este bine să patronați întreprinderile locale, acestea pot fi închise în timpul unei demonstrații.

Porți un kit de prim-ajutor care include bandaje și șervețele dezinfectante. În cazul sprayului de piper sau a gazelor lacrimogene, un mic pachet de șervețele de spălat cu apă pe bază de apă poate fi util.

Ce să nu te aducă cu tine

Lăsați bijuteriile și obiectele de valoare acasă. Nu aduceți aparate de cameră fragile. În afară de animalele de serviciu bine pregătite, lăsați animalele de companie acasă. Mulțimea, cântarea, zgomotul și congestia pot fi foarte stresante pentru ei. Aveți grijă să vă aduceți copiii cu dvs. în acest mediu haotic.

Când aveți o condiție medicală

Dacă aveți diabet, astm sau altă afecțiune, asigurați-vă că aveți medicamente, monitor de zahăr din sânge, inhalator, EpiPen și alte produse de sănătate. Pentru a fi pregătit pentru scenariul cel mai rău caz, efectuați o livrare de trei zile a medicamentelor esențiale. Asigurați-vă că aveți semnal medical de alertă asupra dvs. în cazul în care aveți o urgență în mulțime.

Ar trebui să fie permise ajutoare de mobilitate, cum ar fi scaune cu rotile, bastoane, pedale sau cărucioare pentru copii, dar verificați-le cu organizatorii și poliția pentru a vedea dacă există restricții, precauții sau rute alternative.

Cum să vă purtați lucrurile

Un rucsac este cel mai bun mod de a vă purta lucrurile și de a avea o capacitate de încărcare pentru a pune pe straturi și a le scoate. Cu toate acestea, demonstrațiile pot avea reguli privind dacă rucsaciurile sunt permise și la ce mărime. Un rucsac clar, care poate fi găsit la Amazon și alți furnizori, ar putea îndeplini cerințele de securitate. Verificați-vă cu organizatorii raliului dvs..

Transportați sigur portofelul și articolele de identitate, deoarece machetele pot fi atrase de orice grup de persoane. Utilizați un buzunar frontal, mai degrabă decât un buzunar din spate. Este o idee bună să folosiți o centură de bani, o husă de siguranță a călătorului sau una dintre aceste căi inteligente care traversează obiecte esențiale.

Un pachet de fanny sau un rucsac mic purtat in fata este o alta optiune buna, in special pentru articole cum ar fi telefonul mobil si gustarile pe care le poate avea nevoie de acces usor la cand intr-o multime stranse.

Planificarea căilor spre și din Protest

Probabil va trebui să faceți mai multe mers pe jos de la și până la demonstrație decât veți merge în timpul marșului. Cercetarea pe care străzi se poate închide pentru proteste mai mari și în cazul în care transportul public poate fi deturnat. Scout se oprește în fiecare direcție în cazul în care drumul tău este blocat.

Începeți bine hrănite și bine hidratate

Luați o masă bună și echilibrată înainte de a merge la demonstrație. Bea un pahar mare de apă cu o oră înainte de a pleca de acasă, astfel că sunteți bine hidratat, dar aveți șansa să eliminați orice lichid în exces înainte de a pleca. Rețineți că este posibil să nu existe acces la toalete în timpul demonstrației.

Starea în siguranță în timpul Protestului

Acesta este momentul în care trebuie să fiți conștienți constant de ceea ce se întâmplă în jurul vostru. Și contra-protestatarii rămân pașnici? Poliția vă cere să vă mutați sau să rămâneți unde vă aflați? Mulțimea devine congestionată alarmant și ar fi înțelept să ne mutăm la periferie?

Urmați-vă instinctul intestinal atunci când situația s-ar putea să devină periculoasă. Este mai bine să pleci în siguranță decât să rămâi atunci când un protest pașnic începe să se transforme în ceva diferit.

Într-o demonstrație pașnică de protest, urmați instrucțiunile poliției. Ele sunt acolo pentru a asigura siguranța tuturor. Mulți factori duc la cererile pe care probabil că nu le cunoașteți în mulțime. Comportamentul tău calm poate ajuta la dezamorsarea potențialelor conflicte.

Afișarea curtoaziei și îngrijorării pentru toți cei din jurul dvs. vă pot ajuta să păstrați demonstrația în siguranță. Acordați asistență celor care pot fi vulnerabili sau care au o problemă medicală.

Crowd Safety

Poate fi foarte înfricoșător să fii prins într-o mulțime strâmtă. Păstrați-vă brațele mai degrabă decât fixate de partea dvs. și folosiți picior larg pentru echilibru pentru a preveni căderile.

Când se mișcă mulțimea, mergeți mai degrabă cu ei, decât încercați să rămâneți în pace, dar căutați deschideri pentru a vă face progresiv către periferie și în afara congestiei.

Avertizați-i pe alții despre obstacolele din calea dvs., găurile din trotuar și alte pericole de declanșare. Trebuie să căutați imediat asistență pentru oricine a căzut.

Nu lăsați nici o etică a urmelor

Nu contribui la gunoi. Dacă recipientele de gunoi nu sunt disponibile sau sunt pline de ploaie, împachetați toate ambalajele, resturile alimentare și semnele cu dvs. pentru a le elimina în mod corespunzător. Ca atunci când drumeții, încercați să părăsiți mediul este la fel de bună sau mai bună decât atunci când ați ajuns.

După Protest

Dacă ați observat probleme sau condiții nesigure, oferiți-vă feedback organizatorilor după eveniment, astfel încât aceștia să poată avea în minte pentru viitoarele mitinguri. Sugerați soluții care vă vor permite să vă exprimați în siguranță libertatea de exprimare și de asamblare.